Le fetoletsoe ho tsoa ho Segerike, lentsoe caries le fetoletsoe e le "bolile". Hona joale, ho na le likhopolo tse 400 tsa caries lefatšeng. Ha e le hantle, ho na le e 'ngoe e tloaelehileng ka ho fetisisa le e tiisitsoeng ka ho fetisisa linaheng tsohle tsa lefats'e,' me re tla bua ka eona - sena. Taba ea mantlha ke hore caries ke ts'ebetso ea demineralization ea enamel (mme joale dentin). Demineralization ea lisele tse thata, ke hore, timetso ea tsona, e etsahala tlas'a ketso ea li-acids tsa organic - lactic, acetic, pyruvic, citric le tse ling - tse thehoang molomong oa molomo nakong ea ho senyeha ha lik'habohaedreite tsa lijo. Fermentation ha e hlahe ka boeona, empa tlas'a tšusumetso ea libaktheria tsa molomo. Ke ka lebaka leo tlhoekiso ea kamehla le ea boleng bo phahameng e leng bohlokoa haholo ho thibela lefu lena. Ho ea ka maemo, ts'ebetso ea carious e ka nahanoa joalo ka, mohlala, phello ea asiti ea manyolo ho diminerale. Mohlala, phello ea asiti holim'a 'mabole kapa lintho tse ling tse sa pheleng. Empa phello e lula e le teng, nako e telele, ho pholletsa le bophelo ba mokuli.
Tsoekere ea indasteri, lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng le lik'habohaedreite tse potlakileng (empa eseng ka kutloisiso ea lik'habohaedreite tse potlakileng tseo ka linako tse ling ho buuoang ka tsona, ho buuoa ka index ea glycemic, le lik'habohaedreite tse kenang ka potlako ho belisoa ka har'a molomo oa molomo ka lebaka la ho pepesehela mathe amylase. ) li nkoa e le cariogenic haholo. Taba ena e ke ke ea hlola e hanyetsoa le ho hlokomolohuoa. Ka mohlala, hangata ba leka ho tlosa bana lipompong, empa mona o hloka ho sebetsana le lipompong, mohlala, mahe a linotši le matsatsi, tsokolate ea tlhaho, morara, morara o omisitsoeng le lintho tse monate tsa meroho le seo ho thoeng ke lipompong tse phetseng hantle ha li na lijo tse joalo. bokhoni ba cariogenic joalo ka caramel , tsoekere ea indasteri, sirapo ea tsoekere le tse ling tse ngata, tseo re ka li khethang e le lipompong tse sa pheleng hantle.
E mong le e mong o utloisisa hantle hore na sena ha se thuse feela boima ba 'mele le lisele tsa adipose (kaha ho tla lebisa ho eketseha ha lisele tse mafura, empa re lokela ho hopola hore adipocyte, karolo ea lisele tsa adipose, e ka eketseha ka boholo ka makhetlo a 40! ), Empa le bakeng sa meno a enamel. Ka linako tse ling ho molemo ho hopola ka lik'habohaedreite tse kotsi, ho li amahanya le nako e sa thabiseng ea boima ba 'mele le ho fumana li-caries tsa meno. Ho sebelisoa ha lik'habohaedreite tse nepahetseng ho tloha meroho le litholoana tsa tlhaho, lijo-thollo, joalo-joalo ha ho mohla ho kileng ha lebisa lits'ebetsong tse potlakileng tsa carious.
100% ea baahi ba lefatše ba tšoeroe ke caries. Empa motsotso oa matla o bohlokoa le hore na o tsoela pele joang ho bakuli ba fapaneng ba nang le litšobotsi tse fapaneng tsa lijo. Nakong le matla a caries, ho tloaelehile ho khetholla lintlha tse latelang:
1 - lijo (ho na le lik'habohaedreite tse entsoeng hantle hakae le lik'habohaedreite tse phetseng hantle);
2 - bohloeki ba molomo (ho nepahala le ho teba ha borashe);
3 - lintlha tsa lefutso;
4 - nako;
5 - khafetsa ho etela lingaka tsa meno, ehlile.
Le hoja baahi bohle ba polanete ba tšoeroe ke lefu la caries bophelong ba bona, re ka etsa sohle se matleng a rona ho boloka makhetlo le matla a ts'ebetso ena bonyane. U hloka feela ho tlosa lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng tse fosahetseng ha ho hlokahala. Haeba u le vegan e tala, ea jang meroho, kapa u le vegan feela, ho ka etsahala hore ebe lijo tsa hau li leka-lekaneng kapa u mothating oa ho tloaeleha ha tsona. Ho thata ho phela ntle le lipompong, 'me ho ba bang ho ke ke ha khoneha ho hang. Empa ntlha eohle ke hore lipompong li tlameha ho nepahala, joale lisele tse thata tsa meno li ke ke tsa utloa bohloko, palo e tla bolokoa, 'me, ho phaella moo, ho tla ba le palo e lekaneng ea tsoekere maling.
Ho hloekisa hantle ha hoa lokela ho hlokomolohuoa 'me lijo tse lekaneng tsa limela li lokela ho jeoa ho khothalletsa ho tsoa le ho itlhoekisa ha molomo.
U se ke ua hlokomoloha ho ea ngakeng ea meno, 'me joale ntho e sa thabiseng ka ho fetisisa e u sokelang ke li-caries tse ka holimo le tse mahareng le ts'ebetso e tlaase ea carious ka kakaretso.
Alina Ovchinnikova, PhD, ngaka ea meno, ngaka e buoang, ngaka ea meno.