Tse ka Hare
Biri e seng joala nakong ea bokhachane: na hoa khoneha kapa che? Video
Kajeno biri ke seno se tloaelehileng se ratoang ke banna le basali. Ho noa joala hanyane ho o lumella ho phutholoha, ho ba le nako e monate le e monate ha o na le metswalle e haufi. Leha ho le joalo, biri e lokela ho phekoloa ka hloko haeba u lebelletse ngoana.
Biri nakong ea bokhachane
Banana ba bang ba baimana ba hlokomela takatso e ke keng ea hanyetsoa ea ho noa biri, leha ba ne ba se na lerato la seno se tahang. Motsoako o tlase oa joala o nkuoa e le lets'oao le letala, 'me botle bo maemong bo fumana botlolo ka sebete. Leha ho le joalo, lingaka li lemosa: esita le 500 ml ea biri e ka baka tšenyo e ke keng ea lokisoa ho bophelo ba basali le bana.
Basali ba bang ba bile ba na le bonnete ba melemo ea biri bakeng sa bona le ngoana ea e-so hlahe, hobane seno sena se na le livithamini tse ngata tsa B. Leha ho le joalo, tšusumetso e ntle ea tomoso e hlakoloa ke joala le phytoestrogens.
Joala bo ama ka matla 'mele oa mosali le kholo ea lesea. Taba ea mantlha: ea morao-rao a ka tsoaloa a holofetse 'meleng le kelellong. Lino tse tahang li eketsa menyetla ea ho senyeheloa ke mpa le pelehi ea pelehi. Hape, ho noa biri nakong ea bokhachane ho ka emisa ho nona ha lesea ka popelong, ho baka sekhahla sa placenta. Ho phaella moo, kotsi ea ho ba le ngoana ea nang le ts'oaetso ea joala ea eketseha.
Biri e seng joala le boimana: na ho na le kotsi?
Biri eo e seng joala e na le tatso, 'mala le monko o tšoanang le biri ea' nete. Phapang e le 'ngoe feela ke khaello ea joala. O nka hore biri e joalo e bolokehile, 'me le bakhanni ba tsamaisang lebili hangata ba kotsing ea ho e noa.
Ho bonahala eka biri e seng joala e ke ke ea e-ba le phello e kotsi bophelong ba mme ea lebelletseng le kholo ea lesea. Leha ho le joalo, maikutlo ana ke thetso: esita le seno se joalo se na le joala ka tekanyetso e nyane. Hape, phytoestrogen, e kotsi ho bakhachane, e ka hara hopose mme e qobella 'mele ho hlahisa lihormone ka mokhoa o eketsehileng, ha e nyamele kae kapa kae.
Nakong ea bokhachane, 'mele oa mosali o hahuoa ka botlalo ho fana ka eseng feela ka boeona, empa hape le bophelo bo bocha. Tsoseletso ea Hormonal e ka ama tšebetso ea litho tsa kahare mme ea lebisa ho senyeheloa ke mpa.
Ntlha ea bobeli e kotsi ea biri e seng joala nakong ea bokhachane ke matla a diuretic a seno. Sena se ka lebisa ho lefu la liphio, majoe kapa ho ruruha ho matla. Hopola: haeba 'mele oa hau o sebetsana ka katleho le mathata a hlahileng, lesea le ka popelong le kanna la se khone ho etsa mosebetsi ona.
Ho ho uena kapa ho noa biri e seng joala nakong ea bokhachane. Leha ho le joalo, hopola hore ho ba maemong, o ikarabella maphelong a mabeli ka nako e le ngoe. Haeba ho le thata ho hlola takatso ea ho noa khalase ea seno se tahiloeng, ikopanye le ngaka ea hau: o tla fumana hore na ke ntho efe e haellang 'meleng ebe o fana ka maikutlo a mekhoa e meng e bolokehileng.