Batho ba kotsing

The batho ba kotsing haholo ho etsa konteraka ea masapole ke batho e sa entoa. Har'a bona, ba bang ba na le monyetla oa ho ba le mofuta o tebileng kapa mathata:

• The masea ka tlase ho selemo se le seng le batho ba baholo ba fetang lilemo tse 20
• Batho ba nang khaello ea 'mele ea ho itšireletsa mafung
• Batho ba nang le khaello ea phepo e nepahetseng
• The basali ba baimana

Ho bakhachane, masapole e ka ba le liphello tse tebileng ho lesea le ka pōpelong, e leng ho eketsang kotsi ea ho senyeheloa ke mpa le ho beleha pele ho nako. E boetse e pepesetsa 'm'e mathata a tebileng a ho hema, a ka 'nang a hloka ho kena sepetlele.

Lintho tse kotsi

Mona ke mabaka seo se ka eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke maselese:

• ho se be joalo vaccin
• ho etela linaheng tse nang le ts'oaetso e phahameng ea maselese
• ho ba le khaello ea vithamine A