Ho tsoa puong ea Sanskrit, "mandala" e fetoleloa e le "selikalikoe kapa lebili." Mekhoa e rarahaneng e 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse likete meketeng ea bolumeli ho sireletsa ntlo ea motho, ho khabisa litempele le ho thuisa. Nahana ka thepa ea pholiso ea setšoantšo sa mandala.
Ha e le hantle, selikalikoe se emela lintho tse ngata tse re pota-potileng: Lefatše, mahlo, Khoeli, Letsatsi ... Lidikadiko le lipotoloho ke tsona tse re tsamaisanang le bophelo: nako ea selemo e potoloha, matsatsi a latela masiu, lefu le nka sebaka sa bophelo. Mosali le eena o phela tumellanong le potoloho ea hae. Lipolanete, mehele ea lifate, lidikadikwe tse tsoang marotholing a oelang ka letšeng… U ka bona mandala hohle.
Tloaelo ea ho mebala mandala ke mofuta oa ho thuisa o khothalletsang phomolo le bophelo bo botle. Ntho e ntle ke hore ha ho hlokahale hore u be sebini ho taka mandala e ntle - li bonolo haholo.
- Ha ho na mokhoa o "nepahetseng" kapa "o fosahetseng" oa ho taka mandala. Ha ho na melao.
- Ho eketsa mebala ho mohlala ho matlafatsa moea oa hau mme ho u lumella ho bula "ngoana" ea teng ho e mong le e mong oa rona.
- Ho taka mandala ke mosebetsi o theko e tlaase bakeng sa motho e mong le e mong ka nako efe kapa efe le kae kapa kae.
- Ho tsepamisa maikutlo motsotsong oa hona joale ho u thusa ho fihlela kelello.
- Mehopolo e mebe e fetoha e metle
- Ho na le phomolo e tebileng ea kelello le tšitiso ho phallang ha mehopolo