Phobia ea tsamaiso e fetolela ho tšaba mesebetsi ea tsamaiso. Re bua ka eona ka lekhetlo la pele ka 2014 ka "Thomas Thévenoud affair". Eaba o qosoa ka bomenemene ba lekhetho, Mongoli oa Naha oa Khoebo ea Kantle ho Naha, Thomas Thévenoud, o kopa phobia ea tsamaiso ho lokafatsa litefiso tsa hae tse sa lefelloeng le ho se phatlalatse chelete ea hae ea 2012. Na phobia ea tsamaiso ke phobia ea 'nete? E iponahatsa joang letsatsi le letsatsi? Lisosa ke life? Joang ho e hlola? Re ikamahanya le Frédéric Arminot, setsebi sa boitšoaro.

Phobia efe kapa efe e ipapisitse le tšabo e sa utloahaleng ea ntho e itseng kapa boemo le ho e qoba. Tabeng ea phobia ea tsamaiso, ntho ea tšabo ke mekhoa ea tsamaiso le boikarabelo. "Batho ba nang le bothata bona ha ba bule mangolo a bona a tsamaiso, ha ba lefe likoloto tsa bona ka nako kapa ha ba khutlisetse litokomane tsa bona tsa tsamaiso ka nako", e thathamisa Frédéric Arminot. Ka lebaka leo, lipampiri tse sa buloang le lienfelopo li bokellana lapeng, deskeng mosebetsing, kapa esita le ka koloing.

Hangata, liphephetso tsa lipampiri li chechisa boikarabelo ba tsona ba tsamaiso empa li qetella li ikokobelletsa tsona ka nako (kapa ka morao ho nako). "Ba theha mekhoa ea ho qoba ntho e kang ho lieha", ho bolela setsebi sa boitšoaro. Maemong a feteletseng, li-invoice li lula li sa lefuoa 'me linako tsa ho khutlisa lifaele ha li fihlelle. Likhopotso li hokahane 'me matšeliso a ho lefa ka morao a ka nyoloha ka potlako haholo.

Haeba phobia ena e sa tsejoe kajeno e le joalo 'me e sa hlahe sehlopheng leha e le sefe sa machaba sa kelello, bopaki ba batho ba reng ba tšoeroe ke eona bo bontša hore bo teng. Litsebi tse ling li nka hore sena ha se phobia empa ke feela letšoao la ho lieha. Ho Frédéric Arminot, ke phobia, ka tsela e ts'oanang le phobia ea likho kapa phobia ea bongata. "Letsoalo la tsamaiso ha le nkoe ka botebo Fora ha batho ba ntseng ba eketseha ba tšoeroe ke lona 'me khatello ea tsamaiso e ntse e eketseha naheng ea rona. Ha ea lokela ho khelloa fatše le ho songoa hobane e tsosa lihlong le khutso ho ba nang le eona ”, e ikoahlaela setsebi.

Hangata ntho ea phobia ke karolo e bonahalang feela ea bothata. Empa e bakoa ke mathata a mangata a kelello. Kahoo, ho tšaba mekhoa ea tsamaiso le litlamo ke ho tšaba ho se atlehe, ho se etse ka nepo, kapa esita le ho jara boikarabelo ba motho. “Letshogo leno gantsi le ama batho ba ba sa itshepeng. Ha ba itšepe, ha ba na seriti le ho nahanela 'me ba tšaba liphello le mahlo a ba bang haeba ba sa etse lintho hantle ”, ho hlalosa setsebi sa boitšoaro.

Ketsahalo ea phobia ea tsamaiso e ka boela ea amahanngoa le ts'oaetso e fetileng e kang tlhahlobo ea lekhetho, likotlo tse latelang li-invoice tse sa lefelloeng, tlaleho ea lekhetho e sa phethoang hantle e nang le liphello tse kholo tsa lichelete, joalo-joalo.

Qetellong, maemong a mang, phobia ea tsamaiso e ka bontša mofuta oa borabele joalo ka:

• Ho hana ho ikokobelletsa ditlamo tsa Mmuso;
• Ho hana ho etsa ntho e itseng e tenang;
• Ho hana ho etsa ntho eo o nahanang hore ha e na thuso.

"Ke boetse ke nahana hore litlhoko tsa tsamaiso tsa 'Muso, tse lulang li le ngata haholo, ke mohloli oa ho eketseha ha maemo a phobia ea tsamaiso", ho lumela setsebi.

Haeba phobia ea tsamaiso e fetoha e holofatsang letsatsi le letsatsi le mohloli oa mathata a lichelete, ho molemo ho buisana. Ka linako tse ling ho thibela ho bakoang ke maikutlo a matla (ho tšoenyeha, tšabo, ho lahleheloa ke ho itšepa) ho matla hoo u ke keng ua tsoa ho eona ntle le thuso ea kelello ho utloisisa bothata. Ho utloisisa tšimoloho ea lefu lena e se e ntse e le mohato oa bohlokoa ho "pholiso". “Ke kopa batho ba nang le tšabo ea tsamaiso ba tlang ho tla mpona hore ba hlalose boemo boo ka hore ba ntlhalosetse hore na ke hobane’ng ha lipampiri tsa tsamaiso e le bothata ho bona le seo ba seng ba lekile ho se etsa ho hlōla tšabo ea bona. Sepheo sa ka ha se ho ba kopa ho etsa se neng se sa sebetse pele ”, lintlha Frédéric Arminot. Joale setsebi se etsa qeto ea leano la ho kenella ho itšetlehile ka lithupelo tse reretsoeng ho fokotsa matšoenyeho le matšoenyeho a lipampiri e le hore batho ba se ke ba hlola ba tšaba boikarabelo ba tsamaiso le ho ipeha tlas'a bona ka bobona, ntle le hore ba qobelloe ho etsa joalo. "Ke ba thusa ho ba le boitšoaro bo nang le boikarabelo ba tsamaiso ka ho fokotsa tšabo ea bona".

Haeba phobia ea hau ea tsamaiso e tšoana le ho lieha empa u ntse u qetella u inamela lipampiri tsa hau tsa tsamaiso ka nako e 'ngoe, mona ke malebela a ho qoba ho ikutloa u hatelloa bakeng sa nako le boitlamo:

• Se ke oa lumella mangolo le li-invoice ho bokellana. Li bule ha u ntse u li amohela 'me u ngole k'halendareng linako tse fapaneng tse lokelang ho hlomphuoa hore u be le kakaretso.
• Khetha ho etsa sena ka linako tseo ka tsona u ikutloang u khothetse haholo ebile u tsepamisitse maikutlo. Le dule tulong e kgutsitseng;
• U se ke ua e etsa kaofela ka nako e le 'ngoe, empa ho e-na le hoo, mohato ka mohato. Ho seng joalo, u tla ikutloa eka palo ea lipampiri tse lokelang ho phethoa ha e na thuso. Ena ke mokhoa oa Pomodoro (kapa mokhoa oa "tomate slice"). Re fana ka nako e reriloeng esale pele ho phetheng mosebetsi o itseng. Ebe re nka khefu. 'Me re tsoela pele ka mosebetsi o mong ka nakoana. Joalo joalo.

U hloka thuso ho etsa mekhoa ea hau ea tsamaiso? Hlokomela hore ho na le matlo a litšebeletso tsa sechaba Fora. Mehaho ena e fana ka tšehetso ea mahala ea tsamaiso libakeng tse ngata (mosebetsi, lelapa, lekhetho, bophelo bo botle, bolulo, joalo-joalo). Bakeng sa ba ka khonang ho lefella tšehetso ea tsamaiso, lik'hamphani tse ikemetseng, tse kang FamilyZen, li fana ka mofuta ona oa tšebeletso.