• Kankere ea matšoafo ke mofuta oa mofetše o nang le monyetla o fokolang oa ho fola. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e mengata ea ho e thibela.
• Ho sa tsotellehe lilemo le mekhoa ea ho tsuba, khaotsa ho tsuba e fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke kankere ea matšoafo le mafu a mang a mangata².
• Lilemo tse hlano ka mor'a ho khaotsa ho tsuba, kotsi ea kankere ea matšoafo e fokotseha ka halofo. Lilemo tse 10 ho isa ho tse 15 ka mor’a ho khaotsa, kotsi e batla e tšoana le ea batho ba e-s’o ka ba tsuba².

Mokhoa o ka sehloohong oa thibelo

Ntle ho pelaelo, mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa thibelo ke ho se qale ho tsuba kapa ho khaotsa ho tsuba. Ho fokotsa tšebeliso ea lijo ho boetse ho thusa ho fokotsa kotsi ea kankere ea matšoafo.

Mehato e meng

Qoba ho tsuba koae.

Qoba ho pepesehela lintho tse bakang kankere mosebetsing. Ela hloko mehato ea boits'ireletso e tobileng sehlahisoa ka seng 'me u se ke ua tlisa liaparo tsa hau tsa mosebetsi lapeng.

Ja lijo tse phetseng hantle, tse kenyelletsang litholoana tse 5 ho isa ho tse 10 tsa litholoana le meroho ka letsatsi. Tšusumetso ea thibelo e boetse e bonoa ho batho ba tsubang^{11, 13,21,26-29}. Ho bonahala eka batho ba kotsing ba lokela ho ela hloko ka ho khetheha ho kenyelletsa lijong tsa bona litholoana le meroho e ruileng ka beta-carotene (lihoete, liapolekose, mango, meroho e tala e lefifi, litapole, parsley, joalo-joalo) le sefapano (likhabeche tsa mefuta eohle, watercress, turnips, radishes, joalo-joalo). Soy e bonahala e na le phello e sireletsang⁵⁶. Lijo tse nang le li-phytosterol tse ngata le tsona⁵⁷.

Ho phaella moo, liphuputso tse pharaletseng li bontša seo livithamine tsa sehlopha B e ka ba le phello e sireletsang khahlanong le mofetše oa matšoafo^{46, 47}. Batho ba nang le maemo a phahameng a vithamine B6 (pyridoxine), vithamine B9 (folic acid), le vithamine B12 (cobalamin) ba ne ba le kotsing e tlaase ea kankere ea matšoafo. Ho fumana mehloli e metle ea lijo tsa livithamine tsena, bona lethathamo la rona la limatlafatsi: vithamine B6, vithamine B9 le vithamine B12.

Qoba ho pepesehela asbestos. Sheba hore na sekontiri se na le asbestos pele u qala ho nchafatsa. Haeba ho le joalo 'me u batla ho li tlosa, ho molemo hore u be le setsebi se e etsang. Ho seng joalo re ipeha kotsing ea ho itlhahisa ka botebo.

Haeba ho hlokahala, lekanya boemo ba radon ea moea ka tlung ea hau. Sena se ka ba molemo haeba sechaba sa heno se le ho se seng sa libaka tse nang le maemo a phahameng a radon. U ka lekola boemo ba radon ka tlung u sebelisa sesebelisoa se etselitsoeng morero ona, kapa ka ho letsetsa litšebeletso tsa poraefete. Khatello ea radon moeeng oa kantle e fapana ho tloha ho 5 ho isa ho 15 Bq / m³. Kakaretso ea maqhubu a radon moeeng o ka tlung e fapana haholo ho ea ka linaha. Canada, e fetoha ho tloha ho 30 ho isa ho 100 Bq / m³. Ba boholong ba khothalletsa batho ka bomong ho nka mehato ea ho lokisa mahlaseli a radon ha a le teng e feta 800 Bq / m^336,37. Sheba karolo ea Lits'oants'o tsa Lits'ebeletso bakeng sa likhakanyo tsa radon libakeng tse fapaneng tsa Amerika Leboea.

Mehato e meng e u lumellang hore u fokotsa ho pepeseha radon malapeng a kotsi haholo³⁰ :

- ntlafatsa ventilation;

- u se ke ua tlohela mekato e litšila ka kamoreng e ka tlaase;

- nchafatsa mekato ea khale ka kamoreng e ka tlaase;

- koala mapetsong le masoba maboteng le fatše.

Haeba u na le matšoao (ho khohlela ho sa tloaelehang, ho hema ka thata, bohloko ba sefuba, joalo-joalo), e bolelle ngaka ea hau, e tla fana ka tlhahiso ea hore ho etsoe liteko tse sa tšoaneng tsa bongaka ha ho hlokahala.

Mekhatlo e meng ea bongaka, joalo ka American College of Chest Physicians, e khothaletsa tlhahlobo ea mofetše oa matšoafo ka Ct Scan tlas'a maemo a itseng, joalo ka batho ba tsubang ba kaholimo ho lilemo tse 30 ba lilemo tse 55 ho isa ho tse 74. Empa motho o lokela ho hlokomela palo e phahameng ea matšoao a bohata, ho kula ho amanang le lipatlisiso le ho ameha hoo ho bakang bakuli. Tšehetso ea liqeto e teng⁵⁵.

Thutong

melemo e recherches li ntse li tsoela pele ho fumana "lipontšo" tsa kankere ea matšoafo ka ho hlahlobaphefumoloho^39,44,45. Bafuputsi ba bokella moea o tsoileng matsoho ba sebelisa sesebelisoa se khethehileng: mokhoa ona o bonolo ebile ha o hlaselehe. Litekanyo tsa metsoako e meng e sa tsitsang lia lekanngoa, joalo ka li-hydrocarbon le li-ketone. Moea o tsoang ka ntle o ka boela oa bontša tekanyo ea khatello ea oxidative e teng moeeng. Mokhoa ona ha o so hlahisoe. Re lokela ho hlokomela hore lipatlisiso tsa pele tse entsoeng ka 2006 li ile tsa etsa qeto ea hore lintja ba koetlisitsoeng ba ka lemoha mofetše oa matšoafo ka sekhahla sa katleho ea 99%, feela ka ho fofonela phefumoloho ea bona³⁹.

• Haeba u e-na le lipelaelo leha e le life mabapi le matšoao a kankere ea matšoafo (mohlala, khohlela e sa khaotseng ea motho ea tsubang), ikopanye le ngaka hang-hang. Tlhahlobo e entsoeng esale pele e eketsa katleho ea liphekolo.
• Ho tlohela ho tsuba hang ha u tseba hore u na le kankere ea matšoafo ho ntlafatsa bokhoni ba ho mamella phekolo le ho fokotsa kotsi ea tšoaetso ea matšoafo.
• Liphekolo tse ling tsa chemotherapy kapa radiotherapy li reretsoe ho thibela ho thehoa ha metastase. Li sebelisoa haholo mofetšeng o monyane oa lisele.