“Ela hloko tokelo ea hao ea ho ba, eseng feela ho finyella”

Ka ho eketsehileng, batho ba sa khotsofalang ka bona le liketsahalo tsa bophelo ba bona ba tla ho tla mpona, ba soetsehile le ba haufi. Joalokaha eka ntho e 'ngoe le e' ngoe e pota-potileng ha e ntle ka ho lekaneng hore ba ka thaba kapa ba leboha. Ke bona litletlebo tsena e le matšoao a hlakileng a ho fetelletsa lintho. Ka bomalimabe, boleng bona ba botho bo fetohile pontšo ea nako ea rona.

Boikemisetso bo botle ba bophelo bo botle bo ananeloa sechabeng hobane bo lebisa motho ho fihlela katleho e hahang ea lipakane tse ntle. Empa ho ba le phetheho e feteletseng ho kotsi haholo ho mong'a eona. Etsoe, motho ea joalo o na le maikutlo a matla mabapi le hore na eena ka boeena o lokela ho ba joang, liphello tsa mesebetsi ea hae le batho ba mo potolohileng. O na le lethathamo le lelelele la litebello bakeng sa hae le lefats'e, le hananang haholo le 'nete.

Setsebi se ka sehloohong sa Gestalt sa Serussia Nifont Dolgopolov se khetholla mekhoa e 'meli e meholo ea bophelo: "mokhoa oa ho ba" le "mokhoa oa katleho", kapa tsoelo-pele. Ka bobeli re li hloka bakeng sa ho leka-lekanya bophelo bo botle. Motho ea chesehelang ho lebella phetheho o teng ka mokhoa oa katleho feela.

Ke ’nete hore boikutlo bona bo thehoa ke batsoali. See se etsahala joang? Ak’u nahane ka ngoana ea etsang kuku ea lehlabathe ’me a e fa ’m’ae: “Bona hore na ke entse phae hakaakang!

Mama ka mokgwa wa ho ba: "Oh, ke pie e ntle hakaakang, hore na u ntlhokometse hakaakang, kea leboha!"

Ka bobeli ba thabile ka seo ba nang le sona. Mohlomong kaka e "sa phethahalang", empa ha e hloke ntlafatso. Ena ke thabo ea se etsahetseng, ho tloha ho kopana, ho tloha bophelong hona joale.

Mama mokgweng wa phihlello/tswelopele: “Oh, kea leboha, ke hobane’ng ha u sa ka ua e khabisa ka monokotšoai? Mme bona, Masha o na le phae e ngata. Ea hau ha e mpe, empa e ka ba betere.

Le batsoali ba mofuta ona, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka lula e le betere - 'me setšoantšo se na le mebala e mengata,' me lintlha li phahame. Ha ho mohla ba nang le ho lekaneng ho seo ba nang le sona. Ba lula ba fana ka maikutlo a hore na ke eng hape e ka ntlafatsoang, ’me sena se susumelletsa ngoana peisong e sa feleng ea lintho tseo a li finyeletseng, ho mo ruta ho se khotsofatsoe ke seo a nang le sona.

Matla ha a fetelletseng, empa a leka-lekana

Kamano ea "pathological perfectionism" le ho tepella maikutlong, mathata a ho qobella ho feteletseng, ho tšoenyeha ho phahameng ho 'nile ha pakoa,' me sena ke tlhaho. Khatello e sa khaotseng ea ho leka ho finyella phetheho, ho hana ho lemoha mefokolo ea bona le botho ba bona ka mokhoa o ke keng oa qojoa ho lebisa mokhathala maikutlong le 'meleng.

E, ka lehlakoreng le leng, ho lebella phetheho ho amahanngoa le khopolo ea tsoelo-pele, 'me sena se molemo. Empa ho phela ka mokhoa o le mong feela ho tšoana le ho qhomela ka leoto le le leng. Hoa khoneha, empa eseng ka nako e telele. Ke feela ka ho fapanyetsana mehato ka maoto ka bobeli, re khona ho boloka botsitso le ho tsamaea ka bolokolohi.

Ho boloka teka-tekano, e ka ba ntho e ntle ho khona ho tsoa mosebetsing ka mokhoa oa katleho, ho leka ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka hohle kamoo ho ka khonehang, ebe u kena boemong, u re: "Wow, ke entse joalo! E kholo!» 'Me u iphe nako ea phomolo' me u natefeloe ke litholoana tsa matsoho a hau. Ebe u etsa ntho e 'ngoe hape, u nahanela phihlelo ea hau le liphoso tsa hau tse fetileng. Hape fumana nako ea ho thabela seo u se entseng. Mokhoa oa ho ba teng o re fa maikutlo a tokoloho le khotsofalo, monyetla oa ho kopana le rona le ba bang.

Motho ea chesehelang ho lebella phetheho ha a na mokhoa oa ho ba: “Nka ntlafatsa joang haeba ke mamella mefokolo ea ka? Hona ke ho thekesela, ho thetheha. ” Motho ea lulang a itšeha le ho itšeha le ba bang ka lebaka la liphoso tse entsoeng ha a utloisise hore matla ha a feteletse, empa a leka-lekana.

Ho fihlela boemong bo itseng, takatso ea ho hlahisa le ho finyella liphello e hlile e re thusa ho falla. Empa haeba u ikutloa u khathetse, u hloee ba bang le uena, joale ke khale u fetoa ke nako e nepahetseng ea ho fetola mekhoa.

Tsoa pheletsong e shoeleng

Ho ka ba thata ho leka ho hlola boits'oaro ba hau ka bouena, hobane takatso ea phetheho e lebisa pheletsong e shoeleng le mona. Hangata batho ba ratang phetheho ba chesehela ho leka ho phethahatsa likhothaletso tsohle tse reriloeng hoo ba tlamehang ho se khotsofatsoe ke bona le taba ea hore ha baa khona ho li phethahatsa ka botlalo.

Haeba u re ho motho ea joalo: leka ho thabela seo e leng sona, ho bona mahlakoreng a matle, joale o tla qala ho "bopa setšoantšo" ho tsoa maikutlong a monate. O tla nka hore ha a na tokelo ea ho teneha kapa ho teneha ka motsotsoana. Mme kaha sena ha se kgonehe, o tla ikgalefela le ho feta.

'Me ka hona, tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho tsoa ho batho ba phethahetseng ke ho sebetsa le setsebi sa kelello seo, khafetsa, se ba thusang ho bona ts'ebetso - ntle le ho nyatsuoa, ka kutloisiso le kutloelo-bohloko. 'Me e thusa ho tseba butle-butle mokhoa oa ho ba le ho fumana botsitso bo botle.

Empa ho na le, mohlomong, likhothaletso tse 'maloa tseo nka fanang ka tsona.

Ithute ho ipolella "ho lekana", "ho lekane". Ana ke mantsoe a boselamose. Leka ho li sebelisa bophelong ba hau: "Ke entse sohle se matleng a ka kajeno, ke lekile ka thata ho lekana." Diabolosi o ipatile ntšetso-peleng ea poleloana ena: “Empa u ka be u lekile ho feta!” Sena ha se kamehla se hlokahalang ebile hase kamehla e leng ntho ea sebele.

U se ke ua lebala ho ithabisa le letsatsi le phelang. Esita le haeba hona joale u hlile u hloka ho lula u ntlafatsa le mesebetsi ea hau, u se ke ua lebala ka nako e itseng ho koala sehlooho sena ho fihlela hosasane, kena ka mokhoa oa ho ba le ho thabela thabo eo bophelo bo u fang eona kajeno.