Ka mokhoa o akaretsang oa bophelo bo botle, litlama, li-supplement le liphekolo tse fapaneng li sebelisoa ho phekola matšoao of sinusitise ka ba e hlobaetsang kapa e sa foleng. Sepheo ke ho fokotsa likhahla tsa nko, ho fokotsa ho ruruha le tlhahiso ea li-mucus le ho loantša likokoana-hloko tse teng. Mekhoa ena e ka boela ea thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele.¹.

Ketsahalong ea sinusitis e sa foleng, mehato e meng e kenyelletsoa, ​​e kang ho fumana le ho phekola kulisoa (lijo kapa tse ling) le mefokolo ka limatlafatsi^3,4.

Bakeng sa kakaretso ea mekhoa e thusang ho ts'ehetsa sesole sa 'mele, bona leqephe la rona la Matlafatsa Tsamaiso ea Hao ea 'mele.

Ketsahalong ea sinusitis e amanang le mafu a ho hema, sheba faele ea rona Allergic rhinitis.

 Bromelain. Enzyme ena e nkiloeng ho phaenapole e ka thusa ho imolla matšoao a sinusitis e matla le e sa foleng. Litsebi li lumela hore li-supplement tsa bromelain li ka ba molemo joalo ka kalafo ea adjuvant ka lebaka la ts'ebetso ea tsona e khahlanong le ho ruruha.⁸. Liteko tse 'maloa tsa bongaka tse entsoeng ho batho ba baholo ho elella bofelong ba lilemo tsa bo-1960 li tšehetsa tšebeliso ena.⁹. Ka 2005, phuputso e entsoeng Jeremane ea bana ba 116 ba lilemo li 10 ho ea tlase ba nang le sinusitis e matla e fumane hore ho noa li-supplement tsa bromelain ho potlakisa pholiso.¹⁰. Komisi ea Jeremane E e amohela tšebeliso ea bromelain ho phekola sinusitis.

Tekanyo

Ho ile ha sebelisoa mefuta e fapaneng ea litekanyo lithutong. Ho na le data e nyane haholo ea mahlale ho bua ka litekanyetso. Sheba leqephe la Bromelain bakeng sa lintlha tse ling.

 Cape Geranium (Pelargonium sidoides). Ka 2009, teko ea kliniki e entsoeng ka mokhoa o sa reroang khahlanong le placebo, ho batho ba baholo ba 103 ba ileng ba hlahisa matšoao a sinusitis ka matsatsi a fetang 7, e bontšitse katleho ea semela sa semela. Likarolo tsa Pelargonium e tsamaisoa e le marotholi ho fihlela matsatsi a 22. Bakuli ba amohetseng sehlahisoa (marotholi a 60 makhetlo a 3 ka letsatsi ka molomo) ba bone matšoao a bona a fokotseha kapa a nyamela kapele ho feta ka placebo.²⁹.

 Motsoako oa Gentian (Gentiana lutea), primrose ea meriana (selemo sa daisysorrel e tloaelehileng (asene ea rumex), monokotšoai o motšo (Sambucus nigra) le vervain (verbena officinalis). Sehlahisoa sa Europe, Sinupret® (BNO-101), se fana ka motsoako oa limela tsena. Jeremane, ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse behiloeng ka ho fetisisa meriana ea litlama ho phekola sinusitis e hlobaetsang le e sa foleng⁵. E ne e tla fokotsa viscosity ea mucus, kahoo e nolofalletse ho tsoa ha eona. Europe, lithuto tse fetang leshome le metso e 'meli tsa pharmacology le toxicology (ho kenyeletsoa le liteko tsa bongaka) li lekile ho sebetsa le polokeho ea eona. Ka mor'a ho hlahloba lintlha tsohle tsa saense, litsebi li ile tsa etsa qeto ka 2006 hore Sinupret® e bonahala e fokotsa ho thehoa ha mucus, fokotsa hlooho ea hlooho hammoho le congestionnasale ha e sebelisoa le lithibela-mafu^{6, 11}.

 Homeopathy. Boiphihlelo le boikoetliso ba bongaka bo bonahala bo tšehetsa tšebeliso ea homeopathy ho phekola sinusitis e sa foleng³. Liteko tse ling tsa bongaka li bontša phello e betere ho feta placebo^13-17 . Liteko, tseo tse 'maloa tsa tsona li ileng tsa etsoa Jeremane, li sebelisitse litokisetso tse fapaneng tsa homeopathic. Ha e le hantle, phekolo e khethoa ho ea ka matšoao le tekanyo ea bohlokoa ea bona: sebaka seo bohloko bo leng ho sona, ponahalo le 'mala oa ho tsoa, ​​joalo-joalo.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o amohela tšebeliso ea andrographis bakeng sa thibelo le kalafo ea mafu a phefumolohang, joalo ka sefuba se tloaelehileng, sinusitis le pharyngitis. E ipapisitse le liteko a vitro, semela sena ka ho khetheha se ne se tla ba le litlamorao tsa immunostimulatory le anti-inflammatory. Teko ea kliniki e laoloang ke placebo ho batho ba 185 ba nang le tšoaetso e ka holimo ea phefumoloho (ho akarelletsa le sinusitis) e fihletse qeto ea hore karolo ea andrographisKan Jang |), e nkiloeng ka matsatsi a 5, e fokotsa matšoao a amanang leho ruruha (ho tsubella nko, ho tsoa, ​​joalo-joalo)⁷.

Tekanyo

Nka 400 mg ea motsoako o tloaelehileng (o nang le 4% ho isa ho 6% ea andrographolide), makhetlo a 3 ka letsatsi.

 Eucalyptus (eucalyptus globulus). Makhasi a semela sena hammoho le oli ea eona ea bohlokoa li amoheloa ke Komisi ea Jeremane E ho phekola ho ruruha ha pampiri ea ho hema. Eucalyptus e na le thepa ea ho fokotsa ponahalo ea linko le ho bolaea libaktheria (haholo-holo ba mofuta oa streptococcus, ka linako tse ling ba ameha sinusitis).

Tekanyo

– Makhasi a Eucalyptus a ka jeoa ka mokhoa oainfusion : kenya 2 g ho 3 g ea makhasi a omisitsoeng ka 150 ml ea metsi a belang metsotso e 10, 'me u noe linoelo tse 2 ka letsatsi.

– Ho lokisetsa ho hema mouoane oaOli ea bohlokoa ea eucalyptus, beha ka sekotlolo sa metsi a chesang haholo 1 tbsp. ea makhasi a omisitsoeng a eucalyptus. Eketsa motsoako 1 tsp. ea tranelate ea eucalyptus kapa balm, kapa marotholi a 15 a oli ea bohlokoa ea eucalyptus. Inhaler mouoane ka ho fapanyetsana ka nko le molomo ka mora ho koahela hlooho le sekotlolo ka lesela³.

 Koena ea pepere (Mentha pepirata). Komisi E e lemoha liphello tsa phekolo ea oli ea bohlokoa ea peppermint, ka hare, matšoao a batang le ho fokotsa ho ruruha ha lera la nko. ESCOP e hlokomela katleho ea eona ts'ebelisong ea kantle.

Tekanyo

Tšela marotholi a 3 kapa a 4 a oli ea bohlokoa ea peppermint metsing a chesang haholo le inhaler monko o monate. Pheta makhetlo a 2-3 ka letsatsi³. Kapa sebelisa setlolo sa nko.

 Phekolo ea matsoho. Acupuncture e ka thusa, ka nako e khuts'oane, ho imolla ikutloisa bohloko le ho bebofatsa tšubuhlellano nasal, ho ea ka litsebi³. Phuputso e entsoeng ka 1984 ho batho ba 971 ba ileng ba fumana phekolo ea acupuncture bakeng sa maloetse a sa tšoaneng, e tlaleha liphello tse ntle maemong a sinusitis.²⁰. Teko ea tleliniki khahlano le placebo e entsoeng ka 2009 Jeremane ho bakuli ba 24 le eona e bonts'itse katleho ea kalafo ea acupuncture mabapi le tšubuhlellano ea nko.¹². Bafuputsi ba bang ba lumela hore phekolo ea acupuncture e lokela ho bolokeloa feela bakeng sa linyeoe tsa sinusitis e sa foleng kapa sinusitis e tloaelehileng. Ho ea ka bona, ka lebaka la mathata a ka bang teng, haholo-holo ho bana ba banyenyane (meningitis, osteomyelitis), sinusitis e matla e lokela ho phekoloa kapele ka lithibela-mafu (ha e le baktheria)²¹.

 Phapang hydrotherapy. Ho sebelisa li-compress chesang et batang sebakeng sa sinus ho thusa limatlafatsi tse lebisang sebakeng se kulang le ho hasanya litšila tsa metabolic tse entsoeng ke ho ruruha ho tsoa ho sinus. Sena se kenyelletsa ho sebelisa compress e chesang ka metsotso e 3 le compress e batang bakeng sa motsotso o le 1, makhetlo a 3 nakong ea thuto e tla tlameha ho phetoa makhetlo a 2 kapa a 3 ka letsatsi. E bontšoa bakeng sa mefuta eohle ea sinusitis³.

 Cranial osteopathy. Mokhoa ona o ka ntlafatsa ho potoloha ha maro a hlooho, ho matlafatsa sesole sa 'mele le ho fokotsa khafetsa ea sinusitis. ²². Cranial osteopathy e shebana le likarolo tsa boahelani tsa tsamaiso ea methapo e bohareng. Molao-motheo oa eona ke hore ho na le motsamao oa morethetho oa Lero ya mmele, e etsoang mmoho le motsamao wa masapo a hlooho. Moribo ona o ka fetoloa ka lebaka la ho se phutholohe, ho sithabela maikutlo kapa ho kula.

 Litlhahiso tsa lijo. Lijo tse ling kapa linoko li na le phello e thobang. Ho joalo ka horseradish, konofolo, curry, pepere le cayenne. Har'a litlama, thyme le sage li na le thepa ea antimicrobial. Ho phaella moo, sage e ne e tla omella li-secretions²³.

Ka lehlakoreng le leng, lijo tse itseng li ne li ka khona matšoao a mpefala. Li ka fapana ho ea ka motho. Bakeng sa batho ba tšoeroeng ke sinusitis e sa foleng, litsebi li eletsa ho felisa lebese la khomo le lihlahisoa tsa lona, ​​kaha tsena li tla kenya letsoho tlhahisong ea mucus.¹. Leha ho le joalo, maikutlo ana aa phehisana khang. Ba bang ba fana ka maikutlo a ho leka likhoeli tsa 3 le ho bona liphello. The D^r Andrew Weil o re ka ho etsa sena, batho ba bangata ba hlokometse ntlafatso e hlakileng boemong ba libe tsa bona.²⁴. E le ho nkela sebaka, o khothalletsa lebese la poli, le neng le ke ke la baka mafu a 'mele oa ho itšireletsa mafung le li-allergen tse amanang le lebese la khomo.²⁵. Ho feta moo, koro le lijo tse nang le letsoai le lengata li ka baka matšoao.¹. Ikopanye le setsebi sa phepo e nepahetseng bakeng sa keletso ea botho.

 Reflexology. Reflex zone massage e ka thusa ho imolla matšoao ka nako e khuts'oane³. Sheba leqephe la Reflexology.