Sehloohong sena, re tla sheba lintlha tse thahasellisang ka meroho e joalo e nang le phepo e kang lihoete. 1. Lekhetlo la pele la lentsoe "carrot" (Senyesemane - rantipole) le ngotsoe ka 1538 bukeng ea litlama. 2. Lilemong tsa pele tsa temo, lihoete li ne li lengoa bakeng sa tšebeliso ea peo le litlhōrō, ho e-na le litholoana ka boeona. 3. Qalong lihoete li ne li le tšoeu kapa li pherese ka 'mala. Ka lebaka la phetoho, rantipole e mosehla e ile ea hlaha, e ileng ea fetoha ea rona e tloaelehileng ea lamunu. Lihoete tsa lamunu li qalile ho hlahisoa ke Madache, kaha ke 'mala oa setso oa ntlo ea borena ea Netherlands. 4. California e na le Mokete oa Lihoete oa selemo le selemo. 5. Lepetjo la Sesole sa Brithani nakong ea Ntoa ea II ea Lefatše: “Lihoete li u boloka u phetse hantle ’me li u thusa ho bona ha lefifi le ntse le tima.” Qalong, lihoete li ne li lengoa ka morero oa ho phekola, eseng lijo. Sehoete sa boholo bo mahareng se na le lik'hilojule tse 25, ligrama tse 6 tsa carbs, le ligrama tse 2 tsa fiber. Moroho o na le beta-carotene e ngata, ntho eo 'mele o e fetolelang ho vithamine A. Ha rantipole e le lamunu, e na le beta-carotene e ngata.
2022-11-11