- Sehlopha sa mesifa: mokokotlo o tlase
- Mesifa e meng: Likotlo
- Mofuta oa boikoetliso: Ho otlolla
- Lisebelisoa: Ha ho joalo
- Boemo ba bothata: Ea qalang
Ho otlolla boemong ba supine - boikoetliso ba mahlale:
- Thetsa ka mokokotlo 'me u hulele mangole a hao sefubeng.
- Beha matsoho a hau maotong a hao. Haeba o utloa bohloko, utloisisa leoto le tlasa lengole ho fokotsa khatello ea manonyeletso.
- Butle-butle hula mangole a hao mahetleng. Boikoetliso bona bo tla u lumella ho etsa mesifa e otlollang le e phatsimang.
ho ikotlolla bakeng sa boikoetliso ba morao bakeng sa boikoetliso ba morao bakeng sa marao
- Sehlopha sa mesifa: mokokotlo o tlase
- Mesifa e meng: Likotlo
- Mofuta oa boikoetliso: Ho otlolla
- Lisebelisoa: Ha ho joalo
- Boemo ba bothata: Ea qalang