Tai chi (kapa tai chi, mokhoa oa wushu) ke mokhoa oa ho itlhabolla oa Sechaena o thusang ho boloka bophelo bo botle ba 'mele le ba maikutlo.
Moqolotsi oa litaba Timur Bordyug o ile a qala ho e tseba lilemong tse 11 tse fetileng ho latela mokhoa oa mongoli oa setsebi Zhang Shanming. Sengoli se bua ka hore na o ithutile ho ikoetlisa joang le hore na litloaelo tsa qigong le taijiquan li ile tsa qala ho fetola boikutlo ba hae ba boithati le boikutlo ba bophelo joang, mongoli o bua ka mofuta oa tlaleho kapa ka mokhoa oa pale e tsotehang ea bophelo ba batho. monghadi. Ho phaella ho maikutlo a hae, Timur Bordyug o kenyelelitse bukeng ea lipale tsa liithuti tsa Shanmin, hammoho le setšoantšo sa litšoantšo tse robong tse nang le litlhaloso tsa monghali.
RIPOL ea khale, 176 leq.