Semela sa lelapa la Lecithis, leo nate ea Brazil e melang ho sona, ke se seng sa lifate tse kholo ka ho fetisisa morung oa pula oa Amazon. Sefate se nang le litholoana tse makatsang, tse kang tsa coconut se fumanoe lekholong la XNUMXth ke bafuputsi ba Portugal le ba Spain.
Melemo le likotsi tsa nate ea Brazil li ithutiloe ka hloko, 'me li tšohloa haholo ke litsebi. Linate tsa Brazil li khona ho theola maemo a k'holeseterole, 'me lithollo li na le protheine le fiber. Empa ho lokela ho hopoloa hore tšebeliso e fetelletseng ea linate tsa Brazil e ka lebisa ho chefo ea selenium, e tla lebisa ho mathata a methapo, ho bola ha meno, dermatitis le ho lahleheloa ke moriri.
Melemo ea linate tsa Brazil e tsejoa lefatšeng ka bophara kajeno: sehlahisoa se nkoa se le sa bohlokoa ebile se sa tloaelehang. Linate tsa Brazil ke sehlahisoa se nang le lik'halori tse ngata. Lithollo tsa linate tsena li na le livithamini, liminerale le li-antioxidants tse ngata. Linate tsa linate tsa Brazil li matlafatsa sesole sa 'mele, li thusa ho imolla mokhathala le ho eketsa metabolism.
Melemo ea linate tsa Brazil ke selenium eo li nang le eona. Linate tsa Brazil ke mohloli o motle oa vithamine E ebile li na le antioxidant e qhibilihang mafura haholo. Linate tsa Brazil ha li na gluten. Vithamine B1, e nang le li-nuclei, e bohlokoa molemong oa metabolism ea sele. Linate tsena li loketse bana le batho ba baholo.
Melemo ea linate tsa Brazil e linthong tse latelang tse fumanoang litholoana. Koporo e ka hanela phokolo ea mali, e thibela osteoporosis (masapo a fokolang). Lithollo tsa linate li boetse li na le tšepe e ngata, mankanese, riboflavin.
Kotsi ea linate tsa Brazil ke hore batho ba bang ba hlokolosi, ba sebelisa linoko tse ngata haholo tsa linate, ba ka tšoaetsoa.
Radium, ntho e ntšang mahlaseli a kotsi le e kotsi haholo, e ka lematsa 'mele. Ka hona, ha ua lokela ho sebelisa hampe linate tsena, ke linate tse peli kapa tse tharo feela ka letsatsi tse tla lekana 'mele oa motho.
Linate tsa Brazil le tsona li kotsi ka lebaka la li-aflatoxin tsa tsona, kaha li amohela nts'etsopele ea mofetše oa sebete. Linate tsa Brazil ha li khothalletsoe bakeng sa batho ba nang le khatello e phahameng ea mali.
Melemo le likotsi tsa nate ea Brazil li ipapisitse le bongata ba ts'ebeliso ea eona ka letsatsi. Haeba ba sa hlekefetsoe, 'mele o ke ke oa tsoa kotsi. Limatlafatsi tse fumanehang linate li thusa ho hlaphoheloa ke khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.
Ho fumanoa oli e tsoang litholoana tsa linate tsa Brazil, tse nang le meriana, 'me e sebelisetsoa ho kokobetsa ho ruruha ha letlalo, ho folisa liso le maqeba. Meriana ea setso, oli ena e fumane ts'ebeliso ea eona e le moemeli o nolofatsang letlalo le ho nolofatsa.