Melemo le likotsi tsa veine e ommeng bakeng sa 'mele oa motho

Veine e omileng Ke e 'ngoe ea lino tse tahang tse ratoang ka ho fetisisa tse tsamaeang hantle le lipompong, tlhapi, chisi le lihlahisoa tse ngata tsa nama tse bobebe. E bitsoa e ommeng hobane nakong ea tokiso ea eona hoo e batlang e le tsoekere eohle e fetoha mouoane 'me matla a eona ke a tlaase ka ho fetisisa har'a mefuta e meng ea lino tsa veine.

Leha ho na le lipolelo tse ngata tsa hore veine e ommeng, joalo ka tse ling, e kotsi ho bophelo bo botle, boramahlale ba pakile hore ts'ebeliso ea eona ha e kotsi feela, empa e boetse e na le molemo ho 'mele oa motho, empa feela ha motho a ka e sebelisa ka tekano.

Ka hona, ha re bue ka botlalo mabapi le melemo le likotsi tsa veine e ommeng, seno see se ama bophelo ba motho joang?

Melemo ea veine e omileng

Joalokaha ho boletsoe kaholimo, veine e ommeng e tla ba molemo ha feela motho a sa noe lilithara tsa eona letsatsi le letsatsi. Ka hona, ha ua lokela ho nahana hore kaha e na le thuso, melemo ea eona e tla eketseha feela ka bongata. Kahoo, melemo ea veine e ommeng ke efe mme e sebetsa hantle maemong afe?

• Ka veine e ommeng ea morara, likokoana-hloko tsa mofuta ofe kapa ofe oa typhus li shoa ka metsotso e seng mekae feela.… Le ha veine e ommeng e hlapollotsoe makhetlo a 'maloa, k'holera vibrios e ke ke ea phela. Hape hoa khoneha ho phekola maloetse a mang a mangata ka mpeng ka metsi a hlapolotsoeng ka veine. Metsi a silafalitsoeng ke baktheria le likokoana-hloko a silafatsoa ka li-tannin, tse ka har'a veine e ommeng;
• E hanela chefo le libaktheria… Ka lebaka la veine e ommeng, lisele tse tšoeu tsa mali li kena ka mpeng ka mokhoa o matla haholo, moo li thehang tšitiso ea pele ho lintho tse chefo. Ho feta moo, seno sena se na le thepa ea antibacteria, e thibelang nts'etsopele ea lefu la hepatitis A le likokoana-hloko tse hlano tsa ntaramane;
• E khutlisetsa ho leka-lekana ha letsoai… Thepa ena ea veine e omeletseng e bohlokoa haholo ho batho ba tsamaeang khafetsa. Ka ho fofa kapa ho fetisoa khafetsa lipakeng tsa linaha tse libakeng tse fapaneng tsa maemo a leholimo ho na le ho tšeloa hoa metsi 'meleng. Khalase e le 'ngoe ea veine e ommeng ka letsatsi la sefofane le ka le hlahlamang kamora hore e thuse ho tsitsisa letsoai;
• E fokotsa khatello ea maikutlo… Ho ea ka phuputso e entsoeng Denmark, basali ba noang likhalase tse 1 ho isa ho tse peli tsa veine e khubelu ka letsatsi ba na le phokotso ea 2% khatellong ea maikutlo. Banna, bao joala bo tlosoang 'meleng ka potlako haholo, ba ka boela ba noa likhalase tse 50-2 tsa veine e omileng letsatsi le leng le le leng. Batho ba noang veine e ommeng khafetsa le ka mokhoa o itekanetseng ba kotsing e kholo ea lefu la pelo;
• E phahamisa boemo ba k'holeseterole e ntle… Ts'ebeliso e ngoe khafetsa ea veine e khubelu e ommeng e na le molemo ka hore e hlahisa lipoprotein tse nang le letsoai le phahameng 'meleng, tseo, ho fapana le lipoprotein tse nang le letsoai le tlase, tse etsang cholesterol "e ntle", e thusang ho thibela mafu a mangata a methapo ea pelo;
• E ntlafatsa ho ts'oaroa ha likarolo tsa bohlokoa nakong ea lijo... Kahoo, haeba u noa veine e tšoeu e omeletseng ha u ntse u ja lijo, mohlala, tse nang le tšepe e ngata, karolo ena ea bohlokoa ea trace e kenngoa ke 'mele hantle haholo;
• Ho noa veine e ommeng khafetsa le ka mokhoa o itekanetseng ho felisa khaello ea vithamine mme ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho eketsa ho hanela' mele ho tšoaetso;
• E na le phello ea diuretic, anti-alejiki, tonic le anti-khatello 'meleng oa motho;
• E eketsa litakatso tsa phepo e nepahetseng;
• E matlafatsa methapo ea mali ea boko;
• E ntlafatsa mohopolo, temoho le menahano bokong.

Har'a tse ling, ho khothalletsoa veine e fapaneng e omileng bakeng sa thibelo le kalafo:

• Atherosclerosis;
• Lefu la Alzheimer.

Empa hoa lokela ho hlokomeloa hore melemo ena kaofela e tla ba ea bohlokoa ha u sebelisa veine ea 'nete e omileng, eseng lino tse theko e tlase tse rekisoang ka lekunutu la veine.

Kotsi ea veine e omileng

Veine e ommeng ha e bolokehe ha u ka e noa ha:

• Lefu la tsoekere le na le bothata... Ho na le tsoekere e ngata sebopehong sa morara seo veine e entsoeng ka sona;
• Nako ea bokhachane le ho anyesa… Ka mor'a ho kena 'meleng, joala bo ka senya lisele tsa boko le lesapo la mokokotlo,' me liphetoho tsena li ke ke tsa etsolloa;
• Gout kapa batho bao mmele wa bona o reretsweng lefu lena;
• Lefu le sa foleng la sebete le liphio;
• Ho hanana le litholoana, peo e phofshoana, tomoso le li-histamine tse bakang letlalo le hlohlonang, hives, bronchospasm, ho thimola le matšoao a mang a allergy.

Ntle le moo, kotsi e tlisoang ke veine e ommeng e ka lebelloa ha o e noa haholo, joalo ka seno se seng se tahang. Ts'ebeliso e mpe ea veine e lebisa ho senyeha ha sebete le ts'ebetso ea pelo, hammoho le mathata a kelello.

Kahoo, molemo oa veine e ommeng ea boleng bo holimo e ka fumanoa feela ka ts'ebeliso ea eona e loketseng - e sa feteng likhalase tse 1-2 ka letsatsi, mme le hona e se ka tatellano. Noa ka bohlale!

Boleng ba phepo e nepahetseng le lik'hemik'hale tsa veine e ommeng