Diliki di a eketswa ho ntlafatsa tatso dijaneng tse ngata. Ntle le taba ea hore e na le tatso e ntle, ho na le litšobotsi tse ngata tse ntle tsa eiee bakeng sa bophelo ba rona bo botle.
Melemo ea liki ke likhalori tsa bona tse tlase. Ha e na mafura, ho bolelang hore ha e khotsofatse tlala. Ka nako e ts'oanang, semela se ka sebelisoa ka katleho e le pheko ea lapeng ea mafu a mangata.
Melemo e meholo ea liki ha e jeoa letsatsi le letsatsi e ka khonahala ho batho ba nang le mafu a masapo le manonyeletso. Ka lebaka la boteng ba metsoako ea sebabole, meroho e thibela mekhoa ea ho ruruha 'meleng. Ntle le moo, e ka sebelisoa e le sesebelisoa sa prophylactic bakeng sa lefu la masapo, e fepa lisele tsa masapo, e sireletsa lefufuru ho tsoa ho atrophy, hape e kokobetsa matšoao a bohloko.
Molemo oa liki tse tsoang quercetin, eo e leng karolo ea semela, oa tsebahala. Ntho ke ea sehlopha sa li-antioxidants, tse khonang ho fokotsa liketso 'meleng oa metsoako e kotsi e lebisang tšenyo ea DNA le oncology. Ntle le moo, melemo ea liki e lutse boleng ba eona ba antihistamine, litlamorao tse ntle pelong, e fokotsa khatello ea maikutlo ho litlamorao tsa kantle, bokhoni ba ho imolla mohatsela le tlhaselo ea asma. Ho fihlela makholo a 'maloa a lilemo a fetileng, e ne e fanyehiloe betheng ea mokuli ho hlakola litselana tsa moea.
Kotsi e lekanyelitsoeng ea liki ka lebaka la boteng ba lioli tsa bohlokoa ho eona e ho bokhoni ba ho hlasimolla mofufutso, e leng se ka 'nang sa se ke sa thabisa motho kamehla sebakeng sa sechaba. Ka lehlakoreng le leng, semela se tloaetse khatello ea mali, se eketsa takatso ea lijo ebile se thibela lets'ollo.
Leek li mpe ho batho ba nang le tsoekere e tlase maling 'me li na le bokhoni ba ho theola maemo a tsoekere maling. Ka lehlakoreng le leng, e khona ho theola k'holeseterole, ho potlakisa ho potoloha ha mali le ho thusa ho loantša boroko.
Melemo ea liki e nkuoa haholo ke Machaena, a entseng tsoelo-pele e kholo ho ithuteng litšobotsi tse ntle le tse mpe tsa semela. Ba e sebelisa e le moriana o loantšang fungus, expectorant, antibacterial, antipyretic le serame. Ntle le lisebelisoa tsohle tsa semela, bafolisi ba China ba e ananela ka bokhoni ba eona ba ho khutsisa tsamaiso ea methapo le ho imolla tšenyo ea lijo.
Baphehi lefats'eng lohle ba rata ho e sebelisa e le sejoe, ba eketsa lisalate le lijana tse kholo. Ke tšepa hore le uena u tla e rata!