Tse ka Hare
Lintlha tse holimo 5 ho latela KP
1. Zinc picolinate
Zinc ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse ikarabellang bakeng sa ho ba le bana le ho hlahisa mahe ho basali, hammoho le tlhahiso ea boleng ba peo le testosterone ho banna, e ikarabellang bakeng sa mamello, matla a' mele le matla. Ho haella ha zinki 'meleng oa monna ho ka ama potency le tlhahiso ea peō hampe,' me maemong a tsoetseng pele ho bile ho lebisa ho nyopa kapa prostatitis.
- Zinc e hlokahala bakeng sa banna bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea tšoelesa ea senya. Ka khaello ea zinki, palo eohle ea peo ea botona ho ejaculate le maemo a testosterone a fokotseha. Ka spermatogram e fokolang, monna o hloka ho tloha ho 2,5 ho isa ho 6 mg ea zinki ka letsatsi. Zinc picolinate ke mofuta o bonolo ka ho fetisisa hobane o na le zinki ka sebopeho sa lintho tse phelang 'me e kenngoa habonolo ke' mele, ho fokotsa kotsi ea mathata a ka mpeng. Ngaka Almaz Garifullin. - Zinc e boetse e fumanoa ka bongata ho nama ea khomo, sebeteng sa veal, linate tsa phaene, kahoo kenyelletsa lijo tsena lijong tsa hau hangata ho itokisetsa kemolo.
Setsebi se hopola hore zinki e feteletseng 'meleng le eona e kotsi, kaha metabolism e ka senyeha, phokolo ea mali kapa atherosclerosis e ka hlaha. Ka hona, ho noa lithethefatsi tse nang le zinki ho lokela ho laeloa feela ke ngaka le ho etsahala tlas'a tlhokomelo ea hae.
2. Spermstrong
Hangata, ho ntlafatsa boleng ba peō ea botona le mosebetsi oa ho ikatisa ho banna, lingaka li khothalletsa bakuli ba bona hore ho be le tlatsetso ea likokoana-hloko Spermstrong, e fumanehang ka mokhoa oa li-capsules. E na le bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba banna L-arginine, L-carnitine, Vithamine B, C, E, selenium le zinki.
- L-carnitine e susumetsa metabolism ea matla pakeng tsa lisele le ho sireletsa spermatozoa ho senya ka li-radicals tsa mahala, khaello ea eona hangata ke sesosa sa ho hloka thari ha banna. L-arginine e fana ka vasodilation le sperm motility. Vitamin C e na le phello e akaretsang e matlafatsang methapo ea mali, 'me selenium e sireletsa tsamaiso ea ho ikatisa ho tsoa tšenyong e chefo le ho tlosa letsoai la litšepe tse boima, ho bolela ngaka. - Ho ja kamehla ha Spermstrong ho ntlafatsa boleng ba spermatozoa - ho tsepamisa mohopolo, ho tsamaea le bokhoni ba ho nosetsa, ho tloaeleha ho potoloha ha mali lithong tsa botona le botšehali, ho eketsa mosebetsi oa thobalano le oa ho ikatisa.
Sebopeho sa vithamine ea Spermstrong se boetse se fana ka bophelo bo botle, tšireletso e matla le ts'ebetso e eketsehileng.
3. Speroton
Livithamini tsa banna Speroton hangata li laeloa bakeng sa ho hloka thari ha banna le ts'ebetso e tlase ea peō, esita le ho itokisetsa IVF. Baetsi ba Speroton ba tšepisa hore ka mor'a likhoeli tse tharo tsa tšebeliso ea kamehla, sethethefatsi se eketsa menyetla ea ho emoloa ka 15%, 'me peō ea peō e tsamaeang ka 86,3%. Ka nako e ts'oanang, palo ea ejaculate ka boeona e eketseha (ho fihlela ho 44% ka likhoeli tse 3), 'me spermatozoa e ba joalokaha eka ke bakeng sa khetho - foromo e nepahetseng le e sebetsang haholo.
Speroton e fumaneha e le sachet ea phofo e lokelang ho qhibiliha ka khalase ea metsi ebe e nkoa hang ka letsatsi ka mor'a lijo. Mofuta oa mokelikeli oa moriana o tiisa hore o monya hantle ha o bapisoa le matlapa, 'me ha ho na litla-morao.
- Speroton e na le tekanyo e phahameng ea L-carnitine, folic acid, vithamine E, hammoho le selenium le zinki. Lintho tsena li fana ka thuso e sebetsang ho banna ba nang le thari e fokotsehileng. Hopola hore L-carnitine ke amino acid e fanang ka motsamao o phahameng le mahloriso a spermatozoa, folic acid e fokotsa palo ea spermatozoa e nang le bokooa, e bolelang hore kotsi ea ho ba le bana ba nang le mafu a tebileng a lefutso e fokotsehile. ngaka Almaz Garifullin. - Selenium e thusa ho fokotsa ts'ebetso ea oxidative ho peō, e amang spermatogenesis ka kakaretso le ho senya boleng ba peo.
4. Tribestan
Tokisetso ea litlama Tribestan e na le sebopeho sa eona se qotsitsoeng sa setlama - Tribulus terrestris, e 'nileng ea sebelisoa ka nako e telele meriana ea setso e le mokhoa oa ho ntlafatsa matla a banna le ho phekola ho hloka matla. Tribestan e fumaneha ka mokhoa oa matlapa, hangata ngaka e fana ka mokhoa oa matlapa a 60.
Hangata, Tribestan e laeloa ho fokotsa liketso tsa thobalano, ho fokotsa libido le ho se sebetse ha erectile ho banna. E se e le libeke tse 'maloa ka mor'a ho qala ho noa lithethefatsi, monna o hlokomela ho eketseha ha takatso ea thobalano: ho kopanela liphate ho nka nako e telele, maikutlo a fetoha a khanyang,' me matla a ho emola a eketseha haholo. Bongata le boleng ba ejaculate le tsona lia eketseha, 'me spermatozoa ka boeona e ba mafolofolo le ho khona ho beleha.
Motsoako o ka sehloohong o sebetsang, tribulus terrestris extract, o eketsa maemo a testosterone, hammoho le ho eketsa takatso ea botona le botšehali ka ho sebetsa ka litšoelesa tsa boko tse tsamaisanang le tsona,” ho hlalosa setsebi.
5. Folic acid (vithamine B9)
E le molao, folic acid e laeloa ho basali nakong ea moralo oa bokhachane le trimester ea eona ea pele. Vithamine B9 e ameha ho qaleng ha DNA mme e phetha karolo ea bohlokoa sethaleng sa ho thehoa le ho hōla ha lesea le sa tsoa emoloa. Leha ho le joalo, lingaka li lumela hore folic acid e boetse e hlokahala bakeng sa banna nakong ea moralo oa kemolo.
- Folic acid e fokotsa haholo palo ea spermatozoa e tsamaisang boitsebiso bo sothehileng ba liphatsa tsa lefutso, e leng sesosa sa tsoalo ea bana ba nang le Down syndrome, lefu la sethoathoa, bokooa ba pelo le liphoso tse ling tsa lefutso. Ho haella ha folic acid ho lebisa ho fokotseha ha palo ea peō ea botona, boleng ba eona. Nakong ea moralo oa kemolo, ho lekane hore banna ba sebelise B9 ho 0,7 - 1,1 mg ka letsatsi. Hape, folic acid ka tekanyo ea prophylactic ea 0,4 mg e bohlokoa pele e fetisa spermogram, hobane le banna ba phetseng hantle ba na le spermatozoa e nang le bokooa, oa hlalosa. Diamond Garifullin.
Lingaka li hlokomela hore mokhoa oa ho etsoa ha peō o nka matsatsi a ka bang 72-74, kahoo monna o lokela ho qala ho nka folic acid bonyane likhoeli tse peli pele ho kemolo e reriloeng. Ka nako e ts'oanang, ho lokela ho hopoloa hore B9 e senngoa tlas'a tšusumetso ea nicotine, kahoo ntate oa ka moso o tla tlameha ho tlohela tloaelo e mpe.
Folic acid e boetse e fumanoa lijong tse ngata: sebete sa nama ea khomo le nama ea khomo, linaoa, linate le litholoana tsa lamunu, meroho, mokopu le limela tsa Brussels, le tomoso ea brewer (re hlokomela hang-hang hore sena ha se amane letho le biri e rekoang ka lebenkeleng. ka kakaretso, joala bo lokela ho lahloa haeba u batla ngoana ea phetseng hantle).
- Ehlile, livithamini tsa banna, li-supplement tsa lijo, trace elements - tsena tsohle li bohlokoa haholo nakong ea moralo oa kemolo. Empa ke habohlokoa ka ho tšoanang hore monna a rate mosali oa hae, a batle ngoana ho eena, a itokisetse kelello bakeng sa mohato ona oa bohlokoa bophelong, a tlohele mekhoa e mebe molemong oa lesea le e-s'o tsoaloe. Joale kemolo e tla etsahala kapele haholo, 'me ngoana o tla hola mme a tsoaloe a le matla a bile a phetse hantle, - kea kholoa Diamond Garifullin.
Ke hobane'ng ha banna ba hloka livithamine bakeng sa kemolo
Ha re bua ka ho rera ho ima le ho itokisetsa ho ima, ho bonahala eka matšoenyeho 'ohle a oela feela mahetleng a' mè ea lebeletseng. Ntate oa ka moso o tlameha ho feta feela liteko tsohle tse hlokahalang le ho etsa tlhahlobo e felletseng, hammoho le ho tlohela mekhoa e mebe. Li-vithamine, lisebelisoa tse molemo tsa likokoana-hloko, lijo tse leka-lekaneng - sena sohle ha se sebetse ho basali feela. Litsebi li khothalletsa hore banna le bona ba nke livithamine bakeng sa kemolo, haholo-holo haeba liphello tsa spermogram li tlohela ho hongata ho lakatsehang 'me ho na le mathata a potency.
- Ho nka livithamine bakeng sa banna nakong ea ho itokisetsa kemolo haholo ho eketsa monyetla oa ho atleha le ho potlakisa manyolo, hammoho le tsoelo-pele le tsoalo ea lesea le phetseng hantle. Sena ke sa bohlokoa haholo haeba monna a e-na le boleng bo tlaase ba peō ea botona - ho na le peō e nyenyane ka har'a ejaculate, ha e sebetse kapa e sa tloaeleha ka sebōpeho. Ebe livithamine le li-mineral complexes li ka eketsa motility ea peō, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba banna ka kakaretso. Ho ela hloko taba ea hore spermatozoa e hōlile 'meleng oa monna ka matsatsi a ka bang 72-74, ho noa vithamine ho lokela ho qala bonyane likhoeli tse peli pele ho kemolo, - maikutlo. ngaka Almaz Garifullin.