Litholoana litafoleng tsa rona ha li so fetohe moeti khafetsa, empa ho latela leseli la morao-rao, li ka tsebahala haholo.
Hoa etsahala hore bakeng sa mpa le mahlakore ha li hlahe mafura a mangata ho sa hlokahale, re hloka ho sebelisa avocado ka mafolofolo. Phuputso e bonts'a hore avocado e le 'ngoe ka letsatsi ke thibelo e ts'epahalang ea mafura mpeng le mahlakoreng lilemong tse bohareng. Batho ba neng ba e-ja li-avocado khafetsa ba se nang boiphihlelo ba ho nona haholo le ho ba batenya lilemong tse 10 tse tlang tsa tlhahlobo ho feta ba neng ba sa sebelise avocado.
Bafuputsi ba tsoang California ba bokellelitse tlhaiso-leseling ka banna le basali ba fetang likete tse 55 ba ka holimo ho lilemo tse 30, tse bonoang ka karolelano ea lilemo tse 11.
Bohle ba ile ba botsoa hore na ba ja avocado hangata hakae. Hoo e ka bang halofo ea bankakarolo ba se ileng sa nkuoa ba ne ba lula ba beoa sekaleng. Ho ile ha fumaneha hore ho kenyelletsoa ha avocado lijong tsa letsatsi le letsatsi ho fokotsa menyetla ea ho ba le boima bo feteletseng le botenya lilemong tse 10 tse tlang ka 15% ha ho bapisoa le batho ba batlang ba sa sebelise tholoana ena.
Tse ling ka avocado e baliloe sengoloeng sa rona se seholo: