Ho boloka kamano, o hloka ho fetola mokhoa oa puisano.

Sechaba se bile le liphetoho tsa bohlokoa lilemong tse mashome tsa morao tjena. Ho ne ho e-na le bothata ba setheo sa lenyalo: hoo e ka bang kopano e 'ngoe le e 'ngoe ea bobeli e qhalana, batho ba bangata ha ba thehe malapa ho hang. Sena se re qobella ho nahana bocha ka kutloisiso ea rona ea se boleloang ke “bophelo bo botle ba lenyalo”. Pele, ha lenyalo le ne le theiloe holim’a karolo, ho ne ho hlakile hore monna o lokela ho phetha mesebetsi ea hae, ’me mosali e be ea hae, ’me sena se lekane hore lenyalo le tsoele pele.

Kajeno, mesebetsi eohle e kopane, 'me ea bohlokoa ka ho fetisisa, ho na le litebello tse ngata le litlhoko tse phahameng tsa boleng ba maikutlo a bophelo hammoho. Ka mohlala, tebello ea hore lenyalong re lokela ho thaba motsotso o mong le o mong. 'Me haeba maikutlo ana a le sieo, joale kamano e fosahetse ebile e mpe. Re lebeletse hore molekane oa rona e be ntho e 'ngoe le e 'ngoe bakeng sa rona: motsoalle, moratuoa, motsoali, setsebi sa kelello, molekane oa khoebo… Ka lentsoe le le leng, o tla etsa mesebetsi eohle e hlokahalang.

Lenyalong la kajeno, ha ho sa na melao e amoheloang ka kakaretso ea mokhoa oa ho phela hantle le e mong. E ipapisitse le maikutlo, likamano, meelelo e itseng. 'Me kaha o ile a senyeha haholo, a senyeha habonolo.

Puisano e sebetsa joang?

Likamano ke mohloli o ka sehloohong oa mathata a lelapa. 'Me likamano ke phello ea boitšoaro ba batho, kamoo puisano ea bona e hlophisitsoeng kateng.

Ha se hore e mong oa balekane o mobe. Kaofela re lokile ho lekana ho phela hammoho ka tloaelo. E mong le e mong o na le lisebelisoa tsa ho aha tsamaiso e nepahetseng ea tšebelisano ka lapeng. Bakuli e ka ba likamano, puisano, kahoo e hloka ho fetoloa. Re lula re ikakhetse ka setotsoana puisanong. E etsahala maemong a mantsoe le a sa bueng.

Kaofela re utloisisa tlhahisoleseling ea mantsoe ka mokhoa o ts'oanang, empa li-subtext li fapane ka ho felletseng.

Lelapeng le sa sebetseng hantle, nakong ea mathata a lenyalo, subtext e bohlokoa ho feta mongolo. Banyalani ba ka ’na ba se ke ba utloisisa le “seo ba qabanang ka sona.” Empa bohle ba hopola hantle tse ling tsa litletlebo tsa bona. 'Me bakeng sa bona, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa hase sesosa sa khohlano, empa li-subtexts - ea ileng a tla neng, ea ileng a otla lemati, ea neng a sheba ka sefahleho sefe sa sefahleho, ea ileng a bua ka molumo ofe. Phapanyetsanong e 'ngoe le e 'ngoe ea puisano, ho na le likarolo tse hlano kapa tse tšeletseng tseo balekane ka bobona ba ka 'nang ba se ke ba li hlokomela.

Nahana ka monna le mosali, ba na le ngoana le khoebo e tloaelehileng. Hangata baa qabana 'me ha ba khone ho arola likamano tsa malapa le likamano tsa mosebetsi. A re re monna o tsamaea le stroller, 'me ka nako eo mosali oa letsa a kōpa ho araba mehala ea khoebo, hobane o tlameha ho sebetsa khoebong. 'Me o tsamaea le ngoana, ha a phutholohe. Ba ile ba loana haholo.

Ke eng e hlileng e bakileng khohlano?

Ho eena, ketsahalo e qalile ka nako eo mosali oa hae a neng a mo bitsa. 'Me bakeng sa hae, ketsahalo ena e qalile pejana, likhoeli tse ngata tse fetileng, ha a qala ho utloisisa hore khoebo eohle e ne e le ho eena, ngoana o ne a le ho eena,' me monna oa hae ha aa ka a bontša bohato, o ne a ke ke a etsa letho ka boeena. O ipokellela maikutlo ana a fosahetseng ka ho eena ka likhoeli tse tšeletseng. Empa ha a tsebe letho ka maikutlo a hae. Li teng tšimong e fapaneng joalo ea puisano. 'Me ba tsamaisa moqoqo joalokaha eka ke ka nako e le' ngoe.

Ka ho batla hore monna oa hae a arabe mehala ea khoebo, mosali o romela molaetsa o sa bueng: "Ke ipona ke le mookameli oa hau." O ipona a le joalo ka nako eo, a itšetlehile ka phihlelo ea likhoeli tse tšeletseng tse fetileng. ’Me monna, ha a hanana le eena, o re ka hona: “Che, ha u mookameli oa ka.” Ke ho hana boikemelo ba hae. Mosali o hlaheloa ke lintho tse ngata tse bohloko, empa ha a li utloisise. Ka lebaka leo, litaba tsa khohlano lia nyamela, li siea feela maikutlo a hlobotse ao ka sebele a tla hlaha puisanong ea bona e latelang.

Ngola nalane hape

Puisano le boitšoaro ke lintho tse tšoanang ka ho feletseng. Eng kapa eng eo u e etsang, u romella molekane oa hau molaetsa, hore na ua rata kapa che. Mme ka mokgwa o itseng o a e bala. Ha u tsebe hore na e tla baloa joang le hore na e tla ama kamano joang.

Tsamaiso ea puisano ea banyalani e laola litšobotsi tsa batho ka bomong, litebello tsa bona le merero ea bona.

Mohlankana o tla ka litletlebo ka mosali ea sa tsebeng letho. Ba na le bana ba babeli, empa ha a etse letho. O sebetsa, mme o reka lihlahisoa, mme o laola ntho e 'ngoe le e' ngoe, empa ha a batle ho kenya letsoho ho sena.

Rea utloisisa hore re bua ka mokhoa oa puisano oa "hyperfunctional-hypofunctional". Ha a ntse a mo soma haholo, ha a batle ho etsa ho hong. Ha a sa sebetse hantle, ke moo a ntseng a le mahlahahlaha le ho ba mafolofolo. Tšebelisano ea khale eo ho seng motho ea e thabelang: balekane ba ke ke ba tsoa ho eona. Pale ena kaofela e lebisa tlhalo. Mme ke mosadi ya nkang bana mme a tsamaye.

Mohlankana o nyala hape 'me o tla le kopo e ncha: mosali oa hae oa bobeli o lula a sa thaba le eena. O etsa tsohle pele le betere ho mo feta.

Mona ke motho a le mong: ka litsela tse ling o tšoana le sena, 'me ho tse ling o fapane ka ho feletseng. Mme ha se hobane ho na le ho hong ho phoso ka yena. Tsena ke litsamaiso tse fapaneng tsa likamano tse tsoelang pele le balekane ba fapaneng.

E mong le e mong oa rona o na le data ea sepheo e ke keng ea fetoloa. Ka mohlala, psychotempo. Re tsoetsoe re ena le sena. 'Me mosebetsi oa balekane ke ho rarolla bothata bona ka tsela e itseng. Finyella tumellano.

E mong le e mong oa balekane o na le pono ea bona ea liketsahalo tse mpe. Pale ea hau e bua ka kamano e tšoanang.

Ha re bua ka likamano, motho o etsa liketsahalo tsena ka tsela e itseng. 'Me haeba u fetola pale ena, u ka susumetsa liketsahalo. Ena ke karolo ea ntlha ea ho sebetsa le setsebi sa tsamaiso ea malapa: ka ho pheta pale ea bona, balekane ba nahana hape le ho e ngola hape ka tsela ena.

'Me ha u hopola le ho nahana ka histori ea hau, lisosa tsa likhohlano, ha u ipehela pakane ea ho sebelisana hantle, ho etsahala ntho e makatsang: libaka tseo tsa boko tse sebetsang ka tšebelisano e ntle li qala ho sebetsa hantle ho uena. 'Me likamano li ntse li fetoha.

Ho tsoa puong ea Anna Varga Sebokeng sa Machaba sa Sebetsa "Psychology: Mathata a Nako ea Rōna", e ileng ea etsahala Moscow ka April 21-24, 2017.