Lefa, maemo a lefutso, litšobotsi tsa 'mele li fetisoa ka malapa. Maemong a mang, ho sithabela maikutlong ke e 'ngoe ea tsona. Ke ka lebaka leo sefate sa lelapa ka linako tse ling se hlokang ho hlakoloa.

Trauma ea meloko (eo hape e tsejoang e le intergenerational trauma or transgenerational trauma) e ntse e le sebaka se secha sa boithuto, ho bolelang hore bafuputsi ba na le ho hongata hoo ba lokelang ho se sibolla ka phello ea eona le hore na e itlhahisa joang ho batho ba nang le eona. Khopolo ea psychogenealogy e ile ea hlahisoa ke Anne Ancelin Schützenberger, setsebi sa kelello sa Mofora, setsebi sa kelello le thuto. Haeba a bolelloa 'nete, ngoana o lula a e-na le tsebo ea pale ea hae. 'Nete ena ea e haha ​​”. Empa, malapeng, hase linnete tsohle tse molemo ho bua. Liketsahalo tse ling li fetisoa ka khutso empa li khona ho oela ka har'a litho tse kopaneng tsa lelapa. 'Me re 'nile ra hlokofatsoa ke mahlomola a nakong e fetileng a sa phekoloe ka meloko. Lisutuk'heise tseo re li nkang. Ho leka ho utloisisa nalane ea lelapa, Anne Ancelin Schützenberger o ne a e-na le mohopolo oa ho theha saense, psychogenealogy.

Ho ithuta ka ho sithabela maikutlo ha meloko ho ka re thusa ho bona kamoo liketsahalo tsa nakong e fetileng tseo re li arolelanang li tsoelang pele ho ama bophelo ba rona. Ho ipapisitsoe le thuto ea genosociogram, mofuta oa sefate sa leloko se atolositsoeng liketsahalong tsa bohlokoa (tse ntle kapa tse mpe) bakeng sa lelapa la motho mme se nolofalletsang ho rera nalane le likamano tsa lelapa, tlhahlobo ea transgenerational e batla hore baholo-holo ba motho ba be le litlamorao. ea morao ho isa boholeng ba ho baka mafu a sa tsebeng, ebang ke a kelello kapa a mmele.

E 'ngoe ea litokomane tsa pele tse tsejoang tsa ketsahalo ena e ile ea hatisoa ka 1966 ke setsebi sa mafu a kelello sa Canada Vivian M. Rakoff, MD, ha eena le sehlopha sa hae ba hlokomela litekanyetso tse phahameng tsa khatello ea kelello ho bana ba baphonyohi ba Polao e Sehlōhō. Bana ba baphonyohi bana ba neng ba phela hantle kelellong ba ne ba e-na le bothata bo neng bo bonahala bo sa hlalosehe bo matla ba ho tepella maikutlong, ho fetola boitlhompho, mathata a ho laola boitšoaro le litaba tse mabifi, tse ileng tsa fella ka hore li hlokomeloe le ho litloholo tsa baphonyohi ba Polao e Sehlōhō.

Esita le molokong oa boraro, batho bana ba ile ba tlaleha maikutlo a ho tšaba ho hlorisoa, ho arohana le ba bang, mathata a ho qoba le litoro tse mpe joaloka batsoali ba bona le bo-nkhono le bo-ntate-moholo, le hoja ba sa ka ba etsa joalo. ha ho hlokahale hore u pholohe letho. Ho tloha litokomaneng tsena, ba leng lefapheng la ts'oaetso ea kelello ba lebisitse lipatlisiso tsa bona ho hlalosa tlhaloso e ka 'nang ea etsahala ea ketsahalo ena.

Mang kapa mang a ka angoa ke ts'oaetso ea transgenerational mme ke habohlokoa ho e ela hloko le ho e fetola hantle e le ho e qoba molokong o latelang. Empa mokhoa oa ho bona mesaletsa ea traumational transgenerational? Ha ho hlokahale ho etsa sefate sa lelapa la hau. Ke lefa mme ka hona le tlameha ho iponahatsa bophelong ba hau. Kahoo ipotse hore na ho na le likotsi life tse khethehileng tsa lelapa la hau, likhohlano tse iphetang, haholo-holo ho kula khafetsa. Na ho na le mathata a teng bophelong ba hau a boima, ao ho leng thata ho a hlola ho feta a ba bang, 'me a ke keng a hlalosoa ke boiphihlelo ba hau? Ho ea ka baeloji, ipotse hore na u sebetsana joang le khatello ea maikutlo, na u motho eo maemo a hae a khatello ea maikutlo a lumellanang le se etsahalang? Kapa na u na le ts'ebetso e feteletseng, tšekamelo ea ho tšoenyeha, ho ba le tebello e feteletseng kapa esita le tšekamelo ea ho tepella maikutlong? Bona kamoo modus operandi ea hau e ka u bolellang ka boteng bo ka bang teng ba khatello ea maikutlo e eketsehileng.

Litsebi tsa kelello le ba bang ba ntse ba ithuta hore na liphello tse bohloko li ka fetisoa joang ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong. Setsebi sa kelello Rachel Yehuda, PhD, mookameli oa Division of Traumatic Stress Studies at Icahn School of Medicine e Mount Sinai, New York, o hlahloba phetisetso ea epigenetic e ka khonehang ka ho toba, 'me epigenetics e le sehlopha sa liphetoho tsa' mele. polelo ea lefutso ntle le tatellano ea DNA ea lefutso lena e fetotsoeng. Haufinyane tjena, sehlopha se shebile ka kotloloho liphetoho tsa epigenetic ho pholletsa le meloko. Phuputsong e bapisang litekanyetso tsa methylation ho baphonyohi ba Polao e Sehlōhō ba 32 le bana ba bona ba 22 le ba taolo e tšoanang, ba fumane hore baphonyohi ba Polao e Sehlōhō le bana ba bona ba bile le liphetoho sebakeng se le seng sa lefutso le le leng - FKBP5, protheine gene e amanang le PTSD. le ho tepella maikutlong, ho fapana le lihlooho tsa taolo.

Joaloka motho e mong le e mong, u futsitse lintho tse molemo, tse ling tse fokolang. Ba amohele kamoo ba leng kateng. Ho tloha moo, bona seo u ka se etsang ka eona. Ho na le ts'ebetso e ntle ho phetiso ena ea ts'oaetso. Le ka nka lefa lena e le molaetsa o tswang ho badimo ba lona. Ho ho uena ho bona hore na u nahana joang hore phetisetso e itseng ea malapa e etsa hore u phete mekhoa ea likhohlano tse teng, kapa mathata a metabolism le somatic.

Qala, beha pele mosebetsi oa ho khutsisa tsamaiso ea methapo kaha re tseba ho latela pono ea metabolic hore epigenetics ke bopaki ba hore re ka fetola ts'ebetso ea 'mele oa rona ho hatella hore e ikamahanye le tikoloho ea rona. Empa hoa khoneha ho fumana thuso.

Phekolo e hlalosang

E akarelletsa ho etsa hore motho a bue a lokolohile ka bophelo ba hae. Setsebi se ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe fatše, se botsa lintlha. Qetellong, ho ngoloa buka ea ho tloha ha mokuli a tsoaloa ho fihlela bophelong ba hona joale. Sena se mo qobella ho khetholla likarolo tsa bohlokoa tsa bophelo ba hae tseo e ka ’nang eaba o ile a li hlokomoloha.

O mong oa melemo e mengata ea phekolo ena ke hore ha e hlakole bothata kaofela empa e qobella motho hore a e ngole bocha e le hore a khone ho bo hlōla. Sehopotso sa liketsahalo tse sithabetsang se ngoloa bocha 'me se fetoloa mohopolo o momahaneng, o se nang khatello ea maikutlo.