Tse ka Hare
Tlhaloso e akaretsang ea lefu lena
Ena ke ts'ebetso e sa fetoheng, e phehellang nakong eo methapong e hola, e lelefatsa mme marako a eona a ba masesaane, ha a ntse a theha li-node. Lefu lena le boetse le bitsoa "varicose methapong".
Ho ata ha methapo ea varicose
Lefu lena le atile lefatšeng ka bophara. Hajoale, mosali e mong le e mong oa boraro o na le lefu lena. Ha e le banna, a le mong ho ba leshome o na le methapo ea varicose. Mme e atile haholo USA, Great Britain, France. Hoo e ka bang 40% ea bona ba loantša methapo ea varicose. Ketsahalo e tlaase ka ho fetisisa e bonoa Mongolia le kontinenteng ea Afrika (ke feela 0.1% ea palo ea baahi e amehileng moo).
Mefuta ea methapong ea varicose
Pono e atileng haholo ke methapong ea varicose ea lipheletsong tse tlase… Ho feta moo, methapo ea noka e nyenyane, testicle, 'metso le mala e ka atoloha. Mme katoloso ea methapo ea thapo ea spermatic e arotsoe e le lefu le arohaneng - varicocele.
Lisosa tsa methapong ea varicose
Ho nahanoa sesosa se ka sehloohong sa methapong ea varicose bathong phatsa ea lefutso… Haeba beng ka uena ba na le mathata a joalo, motho eo o se a ntse a le kotsing ho tloha tsoalong.
Karolo ea bohlokoa ntlafatsong ea methapong ea varicose e nkuoa fatše… Basali ba na le menyetla e makhetlo a 3 ea ho ba le methapong ea varicose. Ho atolosoa ha methapo ho baka ho ja meriana ea li-hormone (lithibela-pelehi tse khethiloeng ka mokhoa o fosahetseng ho ka baka methapong ea varicose) le ho ima. Nakong ea bokhachane, mefuta e 2 ea methapo ea varicose e ka hlaha hang-hang: noka le maoto a manyane. Methapo ea mpa le 'metso e ka hola ka lebaka la hore popelo e hola ka boholo mme e qala ho hatella litho tse haufi. Ka lebaka la khatello ea mpa, phallo ea mali e kenang pelong le ho tsoa lipheletsong tse tlase e sitisoa, hobane mali a atamela pelo khahlano le molao oa khoheli (mali a phallela pelong ho tloha tlase ho ea holimo).
Lebaka la boraro la mantlha la ponahalo ea methapong ea varicose ke khatello e matla ea venous… Khatello e joalo e eketsa boemo ba eona ka lebaka la mokhoa oa ho phela o lutseng, boteng ba boima bo fetelletseng le ho tlompha ho fetelletseng nakong ea lipalo tsa lipalo, tse etsoang maemong a lokileng.
Li-valve tsa venous le tsona li na le bothata ba ho bipetsoa khafetsa, ho phahamisa meroalo e boima, ho khohlela le ho thimola. Maemong ana, khatello ka hare ho peritoneum.
Metsing ea varicose e ka hlaha hape ka lebaka la pherekano phallong e tloaelehileng ea mali ho batho ba tsofetseng. ka hona dilemo - karolo ea bohlokoa ho theho ea tlhahlobo ena.
Sehlopha sa kotsi se boetse se kenyelletsa lingaka, barekisi, bahlokomeli ba moriri, baapehi ka lebaka la nako e telele, e telele ema.
Matšoao a methapong ea varicose
Matšoao a pele a methapo ea varicose ea lipheletsong tse tlase a nkuoa e le ponahalo ea edema ea maoto mantsiboea, maikutlo a boima lipheletsong tse tlase, boteng ba bohloko bo phatlohang mesifa ea namane nakong ea ho lula kapa ho ema nako e telele. Ka nako e ts'oanang, sethaleng sa pele, matšoao ana a nyamela kapa ponahalo ea ona ea fokotseha hang ha motho a qala ho sisinyeha kapa ho phomola. Nakong ea boroko, bakuli ba methapo ea varicose ba tšoenngoa ke mahlaba a maholo, mocheso le ho chesa maotong ho ka utloahala. Kamora nako e itseng, linaleli li hlaha maotong a moriti o pherese kapa o mofubelu bo boputsoa, methapo e putsoa ea saphenous e qala ho hlaha ka letlalo mme, ka lebaka leo, li-node tse tšoanang le lihlopha tsa morara li ea hlaha.
Metsing ea varicose ea testicles e feta likhato tse 4 tsa nts'etsopele ea lefu lena. Boemong ba 1, methapo ha e holisoe mme katoloso e ke ke ea bonoa ka tsela efe kapa efe. Lefu lena le ka khethoa feela ke ultrasound. Ka boteng ba sehlopha sa 2, methapo e atolositsoeng e ka bonoa ka ho otlolla ha e eme. Boemong ba boraro ba lefu lena, bolwetse bo ka utluoa bo le maemong a ho ema le ho bua leshano. Ka degree ea 3, methapo e atolositsoeng ea bonahala mme ha ho hlokahale mekhoa e meng ea lipatlisiso ho fumana methapo ea varicose ea testicles. Hangata, lehlakore le letšehali la mokotla o na le bothata bona. Bacha ba banyenyane qalong ba utloa keketseho e nyane ka boholo le lerotholi le lenyane. Ka likhato tse 4-2, mokotla o theoha ka matla mme o se o sitisa ho tsamaea. Ka nako e ts'oanang, bohloko bo bohloko bo a hlokoa nako le nako sebakeng sa testicle e amehileng, e matlafatsang ka ho ikoetlisa, takatso ea thobalano. Matšoao a matla ka ho fetisisa a bonoa ka degree ea 3 ea methapo ea varicose. Monna o ba le mahlaba a bohloko a sa feleng, lekoko le letšehali lea fokotseha, 'me mokotla, ho fapana le hoo, o eketseha ka boholo. Tabeng ena, methapo e khetholloa ka ho hlaka ebile e tsitsinyeha.
RџS′Rё Metsing ea varicose ea mpa le 'metso hangata ha ho na lipontšo tsa pele. Lefu lena le ka ikemisetsoa ho sebelisoa ultrasound kapa probe. Maemong a mangata, mohlohlelletsi oa methapong ea varicose ke lefu la ho thatafala ha sebete. Katoloso ea methapo ea pampitšana ea meno e bonahatsoa ke ho tsoa mali ka methapo ho tsoa mpeng kapa mpeng. Ho feta moo, e ka ba nyane, mme mohlomong ea ba ngata (ka lebaka la tahlehelo e kholo ea mali, e ka bolaea). Nakong ea ho tsoa mali, mokuli a ka qala ho hlatsa ka ho kopanya mali, hangata ho na le melena (mokuli o na le litulo tse ntšo, tsa ho leta). Ho lahleheloa ke mali khafetsa ho ka lebisa khaello ea mali, anorexia. Letlalo la mokuli ea joalo le lerootho, 'mele oa fokola.
Metsing ea varicose ea noka e nyane e ka tsejoa feela ke methapo e ntlafalitsoeng ea litho tsa kahare tsa thobalano, empa sena se bonts'a pherekano phallong ea mali ho potoloha noka e nyane. Ha e le hantle, litlolo tse joalo li bonoa nakong ea bokhachane mme li ka ama tsela ea bokhachane hampe kapa tsa ama bophelo ba mosali ka pelehi. Ho atolosoa ha methapo ea ka hare ho kotsi haholo ho feta likepe le li-node tse ntlafalitsoeng. Letšoao le ka sehloohong la methapong ea pelvic ke boteng ba bohloko mpeng e ka tlase. Tsela e tsoelang pele ea methapo ea varicose e tla lebisa ponahalong ea matšoao a kantle a lefu lena. Ka holim'a labia, ho ka ba le mafito, linaleli tse ka li holofatsang. Hape, libakeng tsa liso, matheba a lilemo a ka hlaha, letlalo le ka tsoa. Mosali a ka khathatsoa ke ho hlohlona le ho cha ho sa feleng. Haeba e sa alafuoe, methapo ea varicose ea botshehadi e ka phatloha ha e thatafala nakong ea pelehi kapa nakong ea mala. Ha nako e ntse e ea, u ka khona ho lemoha methapo ea methapo ea litho tsa pelvic u sebelisa ultrasound. Bakeng sa sena, kutlo e khethehileng e kenngoa ka botšehaling. E bonts'a methapong ea varicose ka har'a botshehadi, botshehadi, mae a bomme, popelo.
Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa methapo ea varicose
Bakeng sa mefuta eohle ea methapo ea methapo, lijo lia tšoana ebile li fana ka phepo.
Mohato oa pele ke ho bona hore na u nonne ho feta tekano. Haeba bothata bo joalo bo teng, ho hlokahala hore o theole boima ba 'mele. Celery, salate e tala, likomkomere, avocado, metsi a nang le lero la lemone, liapole, litholoana tsa morara le lero la botala, tee e tala e tla u thusa ho theola boima ba 'mele kapele.
Ngaka ea India Bahru o lumela hore senotlolo sa ho phekola methapo ea varicose ka katleho ke ho hlatsoa 'mele ka ho itima lijo ho khethehileng, ho lokelang ho bolokoa matsatsi a 5. Nakong ena, mokuli o lokela ho noa lero feela mme a se ke a ja letho. Haeba ho le thata ho hana lijo ka botlalo, o ka ja litholoana feela. Ke feela maemong ana lijo tsa litholoana li lokelang ho nka matsatsi a 7. Kamora ho itima lijo, mokuli o lokela ho khutlela lijong butle butle. Ka maikutlo a hae, ho hlokahala hore o shebane le meroho e mecha, monokotsoai le litholoana, lijo-thollo, linate le lipeo. Ho molemo ho pheta ho laolla le lero ka khoeli, matsatsi a mararo.
Litsebi tsa phepo e ntle li hlahisitse se bitsoang "lijo tse mebala-bala“. Molao-motheo oa eona o reretsoe ho matlafatsa le ho matlafatsa 'mele ka ho sebelisoa ha lihlahisoa tsa mefuta e 5 ea lipalesa. Letsatsi le leng le le leng o hloka ho ja lijo tsa 'mala o le mong feela ka tatellano e khethehileng. Pele u lokela ho ja litholoana tsohle tse putsoa le meroho (blueberries, plums, morara, eggplants, gooseberries, blueberries), ebe botala bo tla (lierekisi tse nyenyane ka li-pods, lettuce, dill, sorrel, eiee e tala, liapole, pelepele, likomkomere), joale o hloka ho ela hloko tekanyo e khubelu (ho bohlokoa ho ja tamati, li-wigs tse khubelu, tse tala, fragole, viburnum, liapole tse khubelu, cherries, cherries), joale litsebi tsa phepo e nepahetseng li khothalletsa ho ja meroho le litholoana tsa lamunu feela (mokopu, lilamunu, tangerines, liperekisi, leoatle. makhapetla, li-apricot). Lijo li lokela ho phethoa ka mosehla (libanana, lipere, liapole tse mosehla).
Ho feta moo, magnesium le potasiamo li tlameha ho fuoa 'mele. Bakeng sa batho ba nang le methapo ea varicose, tsena ke lintlha tsa bohlokoa tse lokelang ho fanoa ka lijo. Lintho tsena tsa bohlokoa li ka fumaneha ho liapolekose tse omisitsoeng, matlakala a koro, linate, k'habeche, litapole, lijo-thollo, mahapu, peo ea sonoblomo, lirope, li-currants, li-cranberries, limela tsa leoatleng, li-cloudberry, prunes, gooseberries.
Hape, 'mele o hloka vithamine P (rutin) ho fokotsa ho kenella ha marako a maqhubu. E fumanoa ka bongata bo lekaneng ka lero la rowan, makotomane, li-chestnut, li-buckwheat, karolong e tšoeu ea lekhapetla la lemone, lamunu le litholoana tsa morara, ka li-currants, letheka le phahame, chokeberry, lettuce, apricots le buckwheat.
Litlhahiso bakeng sa methapo ea varicose ea mpa le mpa:
- Ho hlokahala hore u je hanyane ka hanyane, palo ea lijo e lokela ho ba makhetlo a 5-6;
- ho bala, ho shebella lifilimi kapa ho hasoa ho thibetsoe ka tieo nakong ea lijo;
- nakong ea boroko, phahamisa 'mele kaofela o kaholimo ho lisenthimithara tse 10 ho feta maoto (ka tsela ena, asiti e ke ke ea kena ka mpeng ho tsoa ka mpeng);
- seneke sa ho qetela kapa lijo tsa mantsiboea e lokela ho ba lihora tse 4 pele ho nako ea ho robala.
Melao ea mantlha ea phepo bakeng sa methapong ea varicose:
- ho matlafatsa marako a methapong, o hloka ho ja lisalate tsa meroho tse nokiloeng ka oli ea meroho;
- etsa bonnete ba hore o tloha tafoleng ka maikutlo a tlala e fokolang, mme o sa khotsofale ka botlalo (kamora halofo ea hora u tla ikutloa u khora, 'me haeba u khotše ka ho lekana, kamora metsotso e 30 u tla utloa boima);
- u ke ke ua kopanya tse sa lumellaneng (mohlala, ha ua lokela ho kopanya lebese le litlhapi le lijana tsa nama, limela le litholoana, mahe a linotši le mahapu le li-mushroom le lierekisi le tsona ha li kopane hantle);
- pele u ja, etsa bonnete ba hore u noa lilithara tse 100 tsa metsi a hloekileng (sena se etsoa e le hore molumo o monyane o thehoe ka mpeng, o ka thibelang ho ja ho tlōla);
- ho fokotsa mali motšehare, o hloka ho noa tee e tala;
- Bakeng sa nako ea selemo-lehlabula, tlosa sopho eohle ea mafura ka sopho ea k'habeche le okroshka e phehiloeng ka spinach le sorrel;
- ja lijo tsa leoatleng tse ngata kamoo ho ka khonehang (li na le koporo, e amehang ho protheine, hobane protheine e etsa hore likepe tsa rona le methapo e be bonolo 'me e be matla)
- nka sebaka sa chokolete le li-confectionery tse ling ka litholoana tse omisitsoeng, jelly e entsoeng ka maiketsetso, jeme, marshmallow, lino tsa litholoana, smoothies;
- boholo ba lijo bo lokela ho ba motoho (ka holim'a tsohle, motoho ofe kapa ofe ke mohloli oa fiber, ho latela likarolo le livithamini; mohlala: semolina e khothalletsa metabolism, raese e tlosa letsoai le feteletseng, nyalothe - mafura, buckwheat e laola sebopeho sa lisele tsa mali);
- batho ba entseng ts'ebetso e matla ea ho tlosa methapo ba eletsoa ho ja motoho oa rye hammoho le mahe a linotši (motswako ona o eketsa tšireletso ea mmele mme o thusa ho o tloaela kapele).
Ho sa tsotelehe mofuta oa methapong ea varicose, ho kgothaletswa ho noa bonyane lilithara tse 2 tsa metsi ka letsatsi, ho ja khafetsa, empa ka tlase, ho pheha lijo ka mouoane kapa ho pheha butle. Ho belisa le ho etsa sechu ho boetse ho nkuoa e le kalafo e loketseng meroho. Lijo tsa ho qetela e lokela ho ba lihora tse 3 pele ho nako ea ho robala (ho molemo hore u se ke oa ja lihora tse 4 pele u robala).
Meriana ea setso bakeng sa methapong ea varicose
E le ho fokotsa khatello ea methapo ea mali, methapong, ho fokotsa maqhutsu, ho eketsa phallo ea mali, ho tlosa "matlooa" le "linaleli", libaka tse nang le mathata li lokela ho tlotsoa ka mafura a khethehileng, gruel; etsa meriana ea litlama, ho noa litlama le litlatsetso; sililoa ea kalafo e lokela ho etsoa. Ho fihlela katleho e kholo, ho hlokahala ho kopanya meriana ea setso le phepo e nepahetseng le meriana. Kalafo e nepahetseng ka meriana e tla laeloa ke ngaka setsebi sa litsebi - setsebi sa mafu a methapo.
Ho felisa matšoao a kantle a methapo ea varicose, sebelisa:
- tincture ea joala ea leoka le lesoeu, e tšeloa ka maqhutsu a methapo makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khoeli (ho lokisa tincture, o tla hloka halofo ea litha ea vodka, e tšeloang ka ligrama tse 50 tsa lipalesa tse tšoeu tsa leoka, tharollo e tlameha qobelloa sebakeng se lefifi matsatsi a 14);
- lengana le lebese le bolila li sebelisoa khahlano le tepo ea venous (nka makhasi le lipalesa tsa lengana ka karolelano ea 1 ho isa ho 1, sila ka blender kapa ka seretse, eketsa lebese le lenyenyane le bolila ho etsa gruel e teteaneng, kenya gruel ka gauze 'me u ikopanye le libaka tse bohloko);
- sengoathoana sa langa le le lej se sebelisoa libakeng tse nang le bothata, se phuthetsoe ka lesela ka har'a methapo, linaleli kapa matlooa, a ts'oaroang lihora tse ka bang 3 (bakeng sa phello e ntle, o tlameha ho noa khalase ea lero la tamati e iketselitsoeng letsatsi le letsatsi).
Ntle le matšoao a kantle, o lokela ho loants'a methapo ea varicose kahare.
Ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, hlapolla mali a emeng, ho matlafatsa marako a methapo, ho hlokahala hore u noe li-decoction tse tsoang makhasi a verbena, lungwort, horsetail ea tšimo, knotweed, sweet clover.
Ho imolla bohloko, boima maotong, o hloka ho nka khabapo ea metsi e 1 teaspoon ea phofo ea linate hoseng ka khalase ea metsi (e tlameha ho hloekisoa eseng ho ba le khabone). Phofo ena e ka rekoa khemising kapa lefapheng la linoko.
Phekolo ea kalafo bakeng sa methapong ea varicose
Ha se mefuta eohle ea ho silila e ka sebelisoang methapong ea varicose. Ho thibetsoe ka tieo ho etsa sililoa ea kopi, ho silila ka ho itlotsa ka mahe a linotši.
Pele o qala ho silila, o hloka ho robala ka metsotso e 15. U hloka ho robala e le hore maoto a phahame ho feta pelo (sena se tla ntlafatsa phallo ea mali).
Ho silila ho lokela ho etsoa ka matsoho a hau. E lokela ho qala ka lichapo tse bobebe tsa maqaqailana ho ea mangoleng. Ebe o otlolla maoto ka ho sisinyeha ho potoloha ho tloha tlase. Nahana u ntse u pepeta mali a mangata, a emeng pelong ea hau. Ebe u luba mesifa ea namane ea hao ka menoana ea hau. Tsamaiso e lokela ho etsoa ho tloha tlase ho ea mangoleng. Kamora moo, etsa lichapo tse bobebe hape tse monate hape. Kamora moo, pheta ntho e ngoe le e ngoe hape, ho tloha mangoleng ho ea sebakeng sa sebono. Pele ho pholla, ebe o otlolla mesifa ea lirope le ho pholla hape. Nakong ea ho silila, o ka sebelisa mafura a anti-varicose.
Ho silila hona ho etsoa hantle haholo hoseng, hape le kamora ho ikoetlisa.
Lihlahisoa tse kotsi le tse kotsi bakeng sa methapo ea varicose
- nama e mafura, litlhapi le moro o enneng;
- nama e tsubiloeng, lijo tsa makotikoting;
- dinoko, letsoai, monate;
- soda e monate, joala, kofi;
- lihlahisoa tsa phofo, ho lokisoa ha phofo ea premium e sebelisitsoeng;
- jellies, sechu, marinades;
- lijo tse tsoang lireschorenteng tsa lijo tse potlakileng;
- lihlahisoa tse felileng;
- lebese lohle;
- lihlahisoa tse nang le GMOs, dae, rippers, dae, "E" khoutu.
Lijo tsena li sebetsa e le litekanyo tsa mali. Ka lebaka la bona, mali a phalla ka har'a methapo le lijana li fokotseha, ho na le kotsi e kholo ea ho ba le letlapa le mali. 'Me haeba lethathamo lena la lihlahisoa le kopantsoe le mokhoa oa ho phela ka nako e telele, botenya, lilemo kapa lefutso, liphello li ka ba mpe.
Hlokomela!
Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa tlhaiso-leseling e fanoeng, ebile ha e fane ka tiiso ea hore e ke ke ea u ntša kotsi ka seqo. Lisebelisoa ha li sebelisoe ho fana ka kalafo le ho e hlahloba. Kamehla buisana le ngaka ea hau ea litsebi!