Mefuta e fapaneng ea tšebeliso ea oli ea kokonate

Oli ea kokonate e baka lipuo tse ngata ka lebaka la ketane e bohareng ea triglycerides ka sebopeho sa eona. Mofuta ona oa mafura o kenngoa ka potlako sebeteng ebe o fetoha mohloli oa matla. Ho bonolo ho chesa le ho thata ho boloka e le mafura. Li-triglycerides tse ling tse mahareng, joalo ka lauric acid, li khothaletsa bophelo bo botle ba hau ka ho felisa likokoana-hloko tse bakang mafu le ho fokotsa ho ruruha. Oli ea kokonate ha e sebelisoe feela ho pheha - ke bokahohle. Ho sa tsotellehe hore na u batla pososelo e tšoeu ea lehloa kapa letlalo le boreleli, etsa bonnete ba hore ho na le mefuta e mengata ea menyetla ea leruo lena la tlhaho. Litaelong tse ngata, botoro e ka nkeloa sebaka habonolo ke oli ea kokonate, 'me u ka theola cholesterol ea hau lijong tsa hau. Sebelisa feela oli ea kokonate sebakeng sa botoro ka karolelano ea 1: 1. Sebelisa oli ea kokonate holim'a toast e le mokhoa o mong oa botoro kapa jeme e monate. Kajeno, seo ho thoeng ke “kofi ea ho phunya lihlomo” e tsejoang ka Bophirimela ke kofi e nang le botoro e nang le ketane e mahareng ea triglycerides. Oli ea kokonate e sebetsa hantle bakeng sa oli ena. Mohlomong u tseba mokhoa o motle oa khale oa ho phekola 'metso - tee ka mahe a linotši. Empa khaba e tletseng oli ea kokonate e tla etsa joalo. Karolo ea bohlokoa ea meriana ea Ayurvedic - e hloekisa meno, e hloekisa microflora ea molomo le ho felisa phefumoloho e mpe. Leka ho hlatsoa molomo ka oli ea kokonate, metsotso e 15-20. Ha o qetile, o tšolle ka mathe 'me u hlatsoe molomo oa hao hantle. Tšoara lipheletsong tse arohaneng le letlalo la hlooho le sa laoleheng ka ho eketsa oli ea kokonate ho conditioner/mask ea hau. U ka boela ua tšela oli e nyenyane ka metso ea moriri, tšoara metsotso ea 10, ebe u hlatsoa. Ntho e mpe ka ho fetisisa eo u ka e etsang ka ho longoa ke likokoanyana ke ho ngoapa sebaka se amehileng. Ho e-na le hoo, hlatsoa ka oli e ngata ea kokonate. E etsa lera le sireletsang 'me e kokobetsa ho hlohlona ho tenang.

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