Bo-ramahlale ba pakile seo kotsi ea kankere ea matsoele e fokotsehile haholo ho basali bao ba jang ascorbic acid (vithamine C) ka nako e telele. Phuputso, e thehileng ketso ena mme e nkile lilemo tse 12, e kenyelelitse basali ba 3405 ba fumanoeng ba e-na le mofetše oa matsoele o hlaselang.
Nakong ea lipatlisiso, mofetše o bolaile batho ba 1055, ba 416 ho bona ba bolailoe ke mofetše oa matsoele. Tlhahlobo ea lijo tsa bafo, 'me ho phaella moo, ho nka li-supplement ho bontšitse hore ba ile ba pholoha ka mor'a lefu lena le bolaeang, basali bao, pele ho fumanoa kankere, ba kenyelelitsoe lijong tsa vithamine C.... 'Me lijo tsohle li na le asiti ea ascorbic.
Hopola hore ke karolo ea litholoana tsohle tsa lamunu - lilamunu, li-tangerine le lisirilamunu. Hape le liphaenapole, tamati, konofolo, fragole, limango, kiwi le spinach, k'habeche, mahapu, pepere ea tšepe le litholoana tse ling le meroho. Tšebeliso ea tsona, le vithamine ka sebōpeho sa eona se hloekileng, joalokaha ho bontšitsoe ke teko, ho fokotsa sekhahla sa ho shoa ha bakuli ba kankere ka 25%. Le ha karolo ea letsatsi le letsatsi ea tlatsetso e le 100 mg feela.