Ntle le ho feteletsa ho hongata, Retinol, kapa vithamine A, e ka bitsoa e 'ngoe ea metsoako e ratoang ka ho fetisisa lilemong tsa morao tjena - lihlahisoa tse ncha tse nang le karolo ena ea sebopeho li tsoela pele ho lokolloa khoeli le khoeli. Joale ke hobane'ng ha e le molemo bakeng sa letlalo le hore na u ka e sebelisa joang ho boloka bocha le botle?
Retinol ke lebitso la bobeli la vithamine A, e fumanoeng ka 1913 ka nako e le 'ngoe ke lihlopha tse peli tse ikemetseng tsa bo-rasaense. Ha ho makatse hore ebe Retinol e amohetse lengolo A - e bile eona ea pele e fumanoeng har'a livithamine tse ling. 'Meleng oa motho, e hlahisoa ho tsoa ho beta-carotene' me e kenya letsoho lits'ebetsong tse ngata - e hlokahala bakeng sa letlalo le phetseng hantle, moriri, masapo le pono, boits'ireletso bo matla ba ho itšireletsa mafung, tsamaiso e ntle ea mala le tsamaiso ea ho hema. Ka kakaretso, bohlokoa ba eona bo thata ho feta tekano.
Ka lehlakoreng le leng, vithamine A e feteletseng e kotsi ebile e kotsi - mohlomong batho ba bangata ba tloaelane le lipale tsa bafuputsi ba polar ba ileng ba kenngoa chefo ka ho ja sebete sa polar bear. Lebaka ke feela litaba tse phahameng tsa vithamine A sethong sena sa liphoofolo tse ka leboea. Ka hona, ha ua lokela ho potlakela ho ipehela li-capsules tsa Retinol - feela u tlatse lijo tsa hau ka meroho e mosehla, ea lamunu le e khubelu le litholoana, sebete sa tlhapi e mafura, botoro, mahe le lihlahisoa tsohle tsa lebese.
Empa ho kenyelletsa Retinol tlhokomelong ea letlalo hoa utloahala, 'me ke ka lebaka lena. Molemo o ka sehloohong oa Retinol kamanong ea eona le letlalo ke ho tloaeleha ha mekhoa ea lisele. Ha e ba lumelle ho fokotsa lebelo, e leng ntho e etsahalang ka linako tsohle ka lilemo, e susumetsa metabolism ea cellular le exfoliation ea lisele tse shoeleng, ka hona e lumellana hantle le tlhokomelo e khahlanong le botsofali le ntoa khahlanong le makhopho a matla a fapaneng. Ka nako e ts'oanang e laola mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, e etsa hore letlalo le be bonolo haholoanyane, le be le khatholoho ea lona le molumo - toro, eseng motsoako.
Haeba ha u e-so sebelise litlolo tsa Retinol, qala ka ho li sebelisa makhetlo a 'maloa ka beke bosiu
Ke habohlokoa ho hlokomela hore, ha re bua ka Retinol ka ho hlophisoa ha litlolo, litsebi le bahlahisi li bolela sehlopha sohle sa lintho - li-retinoids, kapa li-derivatives tsa Retinol. 'Nete ke hore seo ho thoeng ke' nete ea mofuta oa vithamine A (ha e le hantle, Retinol) e tsitsitse haholo 'me e potlakela ho oa tlas'a tšusumetso ea oksijene le khanya ea letsatsi, ka hona ho thata ho etsa mokhoa o atlehileng ka motsoako ona - sehlahisoa sa litlolo se lahleheloa ke matla. katleho ya yona ka potlako e kgolo.
Mona, mefuta e tsitsitseng haholoanyane kapa li-analogue tsa maiketsetso li tla thusa. Ea pele e kenyelletsa, ka mohlala, Retinol acetate le Retinol palmitate, athe ea morao-rao e kenyelletsa adapelene, e 'ngoe ea mefuta e tsebahalang haholo ea ho phekola letlalo le nang le bothata.
Ho boetse ho na le ntsintsi ea mafura ka har'a moqomo ona oa mahe a linotsi - ho feta ha li-retinoids tse tlhokomelong ho ka sokela ho teneha ha letlalo, ho omella le ho phatloha. Ka hona, ho bohlokoa ho kopanya sehlahisoa le motsoako ona butle-butle, ho shebella karabelo ea letlalo. Haeba ha o e-s'o sebelise litlolo tsa Retinol, qala ka ho li sebelisa makhetlo a 'maloa ka beke bosiu - haeba letlalo le sa ikutloe le sa phutholoha, eketsa palo ea tšebeliso ea beke le beke.
Ho bohlokoa hape ho qala ka likhakanyo tse tlase le liforomo tse kopanyang Retinol le metsoako e monate e thobang le e mongobo, joalo ka oli ea meroho kapa squalane. Haeba, leha ho le joalo, ho etsa setsoalle le Retinol ho sa sebetse ka tsela leha e le efe 'me letlalo le lula le "faha ho halefa", ho molemo ho leka analogue ea semela sa karolo ena - bakuchiol. Lichelete tse nang le eona le tsona li ntse li tuma.
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa - Retinol e ka eketsa kutloisiso ea letlalo ho khanya ea letsatsi. Hoa etsahala hore moemeli ea tšoanang ea loanang ka katleho le matheba a lilemo a ka kenya letsoho ponahalong ea bona. Ka hona, litsebi li eletsa ho sebelisa lihlahisoa tsa SPF ka tsela e tšoanang le lihlahisoa tsa Retinol, e le hore thepa ea eona e tlise melemo feela, eo ho leng thata ho e feta.