Ho utluoa ho bolela ho amohela tlhompho ea ho ikhetha, bopaki ba hore motho o teng. Mohlomong ena ke takatso e atileng haholo matsatsing ana - empa ka nako e ts'oanang e kotsi haholo. Joang ho etsa bonnete ba hore re ka utluoa lerata le potolohileng? Joang ho bua «ka sebele»?
Ha ho mohla re kileng ra buisana, ra bua, ra ngola hakana. Ka kopanelo, ho pheha khang kapa ho fana ka maikutlo, ho nyatsa kapa ho kopanya, le ka bomong ho hlahisa botho ba bona, litlhoko le litakatso tsa bona. Empa na ho na le maikutlo a hore kannete rea utluoa? Eseng kamehla.
Ho na le phapang pakeng tsa seo re nahanang hore re se bua le seo re hlileng re se buang; pakeng tsa seo emong a se utloang le seo re nahanang hore o se utloa. Ho phaella moo, moetlong oa morao-rao, moo ho itlhahisa e le e 'ngoe ea mesebetsi ea bohlokoa ka ho fetisisa,' me lebelo ke mokhoa o mocha oa likamano, puo ha e sa hlola e reretsoe ho haha marokho pakeng tsa batho.
Kajeno re nka botho ka bomong e le ba bohlokoa 'me re thahasella haholoanyane ho rona, re sheba haufi-ufi ka hare ho rona. “E ’ngoe ea liphello tsa tlhokomelo e joalo ke hore karolo e khōlō ea sechaba e etelletsa pele tlhokahalo ea ho iponahatsa ho senya matla a ho lemoha,” ho hlokomela setsebi sa Gestalt Mikhail Kryakhtunov.
Re ka bitsoa sechaba sa libui tseo ho seng motho ea li mamelang.
Melaetsa ho ea kae kapa kae
Theknoloji e ncha e tlisa "I" ea rona pele. Liwebsaete tsa metsoalle li bolella motho e mong le e mong tsela eo re phelang ka eona, seo re se nahanang, moo re leng teng le seo re se jang. Inna Khamitova, setsebi sa mafu a kelello a lelapa, o re: “Empa tsena ke lipolelo tse buuoang ka mokhoa o le mong, puo e sa lebisoang ho mang kapa mang ka ho khetheha. "Mohlomong ena ke monyetla oa batho ba lihlong ba tšabang maikutlo a fosahetseng lefatšeng la 'nete."
Ba fumana monyetla oa ho hlahisa maikutlo a bona le ho iphahamisa, empa ka nako e ts'oanang ba ipeha kotsing ea ho boloka tšabo ea bona le ho ts'oara sebakeng se fumanehang.
Litsing tsa pokello ea nalane le khahlano le maemo a morao-rao a lipono, motho e mong le e mong o nka li-selfies - ho bonahala eka ha ho motho ea shebileng e mong, kapa mesebetsi e tsoileng matsoho eo ba neng ba le ho eona sebakeng sena. Palo ea melaetsa-litšoantšo e ngata ka makhetlo a mangata ho feta palo ea ba ka e bonang.
"Sebakeng sa likamano, ho na le bongata bo bongata ba se tsetelitsoeng, ho fapana le se nkiloeng," ho hatisa Mikhail Kryakhtunov. E mong le e mong oa rona o leka ho itlhalosa, empa qetellong ho lebisa bolutung.
Likhokahano tsa rona li ntse li eketseha ka potlako, 'me ka lebaka la sena feela, li fokotseha haholo.
Ho phatlalatsa ho hong ka rona, ha re tsebe hore na ho na le motho ka lehlakoreng le leng la mohala. Ha re kopane le karabelo ebe re sa bonahale ka pel'a motho e mong le e mong. Empa e ka ba phoso ho beha mekhoa ea puisano molato bakeng sa ntho e ’ngoe le e ’ngoe. Mikhail Kryakhtunov o re: “Haeba re ne re sa li hloke, li ka be li sa ka tsa hlaha. Ka lebaka la bona, re ka fapanyetsana melaetsa ka nako efe kapa efe. Empa mabitso a rona a ntse a potlaka le ho feta, 'me ka lebaka la sena feela, ha a teba. 'Me sena ha se sebetse feela lipuisanong tsa khoebo, moo ho nepahala ho tlang pele, eseng kamano ea maikutlo.
Re tobetsa konopo ea "wave" ntle le ho utloisisa hore na re tsoka ho mang le hore na ke mang ea khutlisetsang morao. Lilaebrari tsa Emoji li fana ka linepe bakeng sa linako tsohle. Smiley - monate, smiley e 'ngoe - masoabi, matsoho a phuthilweng: "Kea u rapella." Ho boetse ho na le lipoleloana tse lokiselitsoeng bakeng sa likarabo tse tloaelehileng. "Ho ngola "Kea u rata", u hloka feela ho tobetsa konopo hang, ha ho hlokahale le hore u thaepe lengolo ka lengolo, ho tsoela pele ngaka ea Gestalt. Empa mantsoe a sa hlokeng mohopolo kapa boiteko a fokotseha, a lahleheloa ke moelelo oa ona. Na ha se lebaka leo ka lona re lekang ho ba matlafatsa, re ba ekelletsa «haholo», «ka sebele», «ka botšepehi ka botšepehi» le tse ling tse joalo? Ba hatisa tabatabelo ea rona e matla ea ho fetisetsa mehopolo le maikutlo a rona ho ba bang - empa hape le ho hloka bonnete ba hore sena se tla atleha.
sebaka se fokolang
Li-post, li-imeile, melaetsa ea selefouno, li-tweets li re boloka re le hōle le motho e mong le 'mele ea bona, maikutlo a bona le maikutlo a rona.
Inna Khamitova o re: “Ka lebaka la hore puisano e etsoa ka lisebelisoa tse phethang karolo ea mokena-lipakeng pakeng tsa rōna le ba bang, ’mele ea rōna ha e sa ameha ho eona, empa ho ba hammoho ho bolela ho mamela lentsoe la e mong, ho fofonela. eena, ho lemoha maikutlo a sa buuoeng le ho ba boemong bo tšoanang.
Ke ka seoelo re nahanang ka taba ea hore ha re le sebakeng se tšoanang, re bona le ho lemoha semelo se tšoanang, sena se re thusa ho utloisisana hamolemo.
Haeba re buisana ka tsela e sa tobang, joale "sebaka sa rona se tloaelehileng se fokotsehile," ho tsoela pele Mikhail Kryakhtunov, "ha ke bone motho ea kenang lipakeng kapa, haeba e le Skype, ka mohlala, ke bona sefahleho le karolo ea kamore feela, empa ha ke bone " Ke tseba se ka mora lemati, se sitisa e mong hakae, hore na boemo ke bofe, o tlameha ho ntšetsa pele moqoqo kapa ho tima kapele.
Ke nka se sa amaneng le nna ka bonna. Empa ha a ikutloe joalo ka 'na.
Boiphihlelo ba rona bo tloaelehileng motsotsong ona bo nyane - ha re na kamano e nyane, sebaka sa puisano ea kelello se nyane. Haeba re nka moqoqo o tloaelehileng e le 100%, joale ha re buisana re sebelisa lisebelisoa, 70-80% ea nyamela. Sena e ne e ke ke ea e-ba bothata haeba puisano e joalo e sa ka ea fetoha mokhoa o mobe, oo re o fetisetsang puisanong e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi.
Ho ntse ho ba thata le ho feta hore re lule re buisana.
Boteng bo felletseng ba e 'ngoe e haufi ha bo nkeloe sebaka ke mekhoa ea tekheniki
Ka sebele, ba bangata ba bone setšoantšo sena kae-kae ka cafe: batho ba babeli ba lutse tafoleng e le 'ngoe, e mong le e mong a shebile sesebelisoa sa bona, kapa mohlomong bona ka bobona ba bile boemong bo joalo. "Ona ke molao-motheo oa entropy: litsamaiso tse rarahaneng haholoanyane li senyeha ho ba tse bonolo, ho bonolo ho li theola ho feta ho nts'etsapele," setsebi sa Gestalt se bonahatsa. - Ho utloa e 'ngoe, u tlameha ho itokolla ho uena,' me sena se hloka boiteko, ebe ke romela pososelo feela. Empa emoticon ha e rarolle taba ea ho kenya letsoho, moemeli o na le maikutlo a makatsang: ho bonahala eka ba ile ba itšoara ho eona, empa e ne e sa tlatsoa ka letho. Boteng bo felletseng ba lehlakore le leng ka lehlakore bo ke ke ba nkeloa sebaka ke mekhoa ea tekheniki.
Re lahleheloa ke tsebo ea puisano e tebileng, 'me e tlameha ho tsosolosoa. U ka qala ka ho khutlisetsa matla a ho utloa, le hoja sena se se bonolo.
Re lula mateanong a litšusumetso tse ngata le boipiletso: etsa leqephe la hau, beha like, saena boipiletso, kenya letsoho, tsamaea ... 'Me butle-butle re hlaolela ho se utloe litsebeng le ho itšireletsa mafung ho rona - ena ke mokhoa o hlokahalang oa ho itšireletsa.
Ho batla ho leka-lekana
Inna Khamitova o re: “Re ithutile ho koala sebaka sa rōna se ka hare, empa ho ka ba molemo hore le rōna re khone ho se bula. “Ho seng joalo, re ke ke ra fumana maikutlo. ’Me rōna, ka mohlala, re tsoela pele ho bua, re sa bale matšoao ao e mong a seng a itokiselitse ho re utloa hona joale. Mme rona ka borona re na le bothata ba ho hloka tlhokomelo.”
Moqapi oa khopolo ea lipuisano, Martin Buber, o ne a lumela hore ntho e ka sehloohong lipuisanong ke bokhoni ba ho utloa, eseng ho bua. Mikhail Kryakhtunov o re: "Re hloka ho fa e mong sebaka sebakeng sa moqoqo. E le hore motho a utluoe, o tlameha ho qala ka ho ba ea utloang. Esita le ho psychotherapy, ho na le nako eo ka eona mofani, ha a se a buile, a batla ho tseba se etsahalang ka setsebi: "U ntse u phela joang?" Ke ka bobedi: ha ke sa o mamele, ha o nkutlwe. Mme ka tsela e fapaneng".
Ha se taba ea ho bua ka ho fapanyetsana, empa ke ho ela hloko boemo le tekano ea litlhoko. "Ha ho utloahale ho etsa ho latela template: Ke kopane, ke hloka ho arolelana ho hong," ngaka ea Gestalt ea hlakisa. Empa u ka bona hore na seboka sa rona se hokae, hore na puisano e ntse e tsoela pele joang. 'Me u se ke ua sebetsa ho latela litlhoko tsa hau feela, empa hape le maemo le ts'ebetso. ”
Ke ntho ea tlhaho ho batla ho ikutloa u phetse hantle, ho ba le morero, ho nkoa e le oa bohlokoa, 'me u ikutloe u amana le lefatše.
Kamano pakeng tsa ka le e mong e itšetlehile ka sebaka seo ke mo fang sona, kamoo a fetolang maikutlo a ka le maikutlo a ka kateng. Empa ka nako e tšoanang, ha ho mohla re tsebang hantle hore na e mong o tla nahana eng a sebelisa mantsoe a rōna e le motheo oa mosebetsi oa monahano oa hae. Inna Khamitova o re: “Tekanyo eo re tla utloisisoa ka eona e itšetlehile ka lintho tse ngata: bokhoni ba rōna ba ho qapa molaetsa ka nepo, tlhokomelong ea e mong, le kamoo re hlalosang lipontšo tse tsoang ho eena.
Ho motho, e le hore a tsebe hore o mameloa, ho hlokahala hore a bone mahlo a hae a lebisitsoe ho eena. Ho shebisisa hantle ho soabisa e mong - empa hoa thusa ha ba ōma ka hlooho kapa ba botsa lipotso tse hlakisang. "U ka ba ua qala ho fana ka maikutlo a sa thehoang ka ho feletseng," Mikhail Kryakhtunov o kholisehile, "'me haeba moemeli a re thahasella, o tla thusa ho e ntshetsa pele le ho e hlophisa."
Empa ho thoe'ng haeba takatso ea ho utluoa e le narcissism feela? Mikhail Kryakhtunov o re: “A re khetholleng pakeng tsa narcissism le ho ithata. “Ke ntho ea tlhaho ho batla ho ikutloa u phetse hantle, u e-na le morero, u nkoa e le oa bohlokoa, ’me u ikutloe u amana le lefatše.” E le hore ho ithata, ho nang le narcissism, ho iponahatse le ho beha litholoana, ho tlameha ho tiisoa ho tsoa ka ntle ke ba bang: e le hore re thahaselle ho eena. Mme ene, o ne a tla re kgahlisa. Ha se kamehla e etsahalang mme ha e etsahale ho bohle. Empa ha ho e-na le tsietsi e joalo pakeng tsa rōna, boikutlo ba ho atamelana bo hlaha ho eona: re ka itšohlometsa ka thōko, ra lumella e mong hore a bue. Kapa u mo botse: na u ka mamela?