Gestalt ke eng ho psychology mme ke hobane'ng ha e lokela ho e koala?

Tataiso e tsebahalang ho psychology Gestalt therapy ke efe? Mabapi le mekhoa ea hae, liphello tsa li-gestalts tse sa phethahalang likamanong le melemo ea li-gestalts tse koetsoeng.

Background

Gestalt therapy ke tataiso e fesheneng ea kelello, e qalileng ka 1912. Gestalt e hlile e le "sebopeho" kapa "setšoantšo" ka Sejeremane. Khopolo ka boeona e ile ea hlahisoa ke rafilosofi oa Austria le setsebi sa kelello Christian von Ehrenfels ka 1890 sehloohong sa hae "Ka Boleng ba Foromo". Ho eona, o ile a tsitlella hore motho ha a khone ho kopana le lintho tse bonahalang ka ho toba: re li lemoha ka thuso ea kutlo (haholo-holo pono) le ho li hloekisa ka kutloisiso. 

Rasaense ha aa ka a kenya letsoho ntlafatsong e tsoelang pele ea khopolo, 'me khopolo ea Gestalt e nkiloe ke litsebi tsa kelello tse tharo tsa liteko tsa Jeremane - Max Wertheimer, Wolfgang Keller le Kurt Koffka. Ba ile ba ithuta litšoaneleho tse ikhethang tsa pono ea motho ’me ba ipotsa potso ena: ke hobane’ng ha motho a qolla ntho e itseng e tobileng, “ea hae” liketsahalong le maemo a sa tšoaneng? Kahoo ho ile ha tsoaloa tataiso ea Gestalt psychology, molao-motheo o ka sehloohong oa botšepehi!

Ho sa tsotellehe taba ea hore motho e mong le e mong o ne a rata tataiso e ncha, ka lebaka la maikutlo a lipolotiki, ha ea ka ea ntlafala. Ba babeli ba litsebi tsa kelello tse thehileng, tsa Sejuda ka tlhaho, ba ile ba qobelloa ho falla ho tloha Jeremane ho ea United States ka 1933. Ka nako eo, boitšoaro bo ne bo busa Amerika (thuto le phetoho ea boitšoaro ba batho le liphoofolo ka likhothatso: meputso le kotlo. - Forbes Life), le psychology ea Gestalt ha ea ka ea mela.

Litsebi tse ling tsa kelello li ile tsa khutlela khopolong ea Gestalt - Frederick Perls (eo hape a tsejoang e le Fritz Perls), Paul Goodman le Ralph Hefferlin. Ka 1957 ba ile ba hatisa Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality. Mosebetsi ona o moholo o ile oa tšoaea qaleho ea tsoelo-pele ea sebele ea tataiso.

Li-gestalts li tsoa hokae?

Ha re khutleleng ho psychology ea Gestalt. E hlahile ka 1912, nakong eo mekhoa ea morao-rao ea saense ea methapo e neng e le sieo. Ka hona, ho utloisisa hantle hore na gestalt ke eng le hore na ke mofuta ofe oa eona, ho ne ho khoneha feela ka maikutlo. Leha ho le joalo, khopolo ea Gestalt e ne e laola thuto ea maikutlo ho pholletsa le halofo ea pele ea lekholo la bo20 la lilemo.

Ho tloha bofelong ba lilemo tsa bo-1950, litsebi tsa methapo ea kutlo David Hubel le Thorsten Wiesel li ile tsa qala ho rekota li-neuron ka har'a cortex ea pono ea likatse le litšoene. Ho ile ha fumaneha hore neuron e 'ngoe le e' ngoe e arabela ka tieo ho thepa e itseng ea setšoantšo: angle ea ho potoloha le ho potoloha, tataiso ea motsamao. Li bitsoa "li-detectors": li-line detectors, li-edge detectors. Mosebetsi ona o ile oa atleha haholo, ’me Hubel le Wiesel ba ile ba fuoa Khau ea Nobel bakeng sa bona. Hamorao, e se e ntse e le litekong tsa batho, li-neurone li ile tsa sibolloa tse arabelang ts'ebetsong e rarahaneng haholoanyane - li-detectors tsa lifahleho esita le lifahleho tse tobileng (tse tummeng "Jennifer Aniston neuron").

Kahoo mohopolo oa Gestalt o ile oa nkeloa sebaka ke mokhoa oa maemo a phahameng. Ntho efe kapa efe ke sehlopha sa likarolo, tseo e 'ngoe le e' ngoe e ikarabellang bakeng sa sehlopha sa eona sa methapo ea kutlo. Ka kutloisiso ena, setšoantšo sohle seo Gestaltists a buileng ka sona ke ts'ebetso ea li-neurone tsa boemo bo holimo.

Empa hase ntho e ’ngoe le e ’ngoe e neng e le bonolo hakaalo. Liteko tsa morao-rao li bontšitse hore hangata re utloisisa setšoantšo sohle pele ho nako ho feta likarolo tsa motho ka mong. Haeba u bontšoa setšoantšo sa pele sa baesekele ka karoloana ea motsotsoana, joale u tla tlaleha ka kholiseho hore u bone baesekele, empa ha ho bonolo ho bolela hore na e na le li-pedals. Liqeto li buile ka boteng ba phello ea gestalt. Sena se ile sa hanana le mohopolo oa ho phatloha ha li-neurone tse hlokomelang matšoao ho tloha ho tse bonolo ho isa ho tse rarahaneng ka ho fetisisa.

E le karabo, khopolo ea tsamaiso e ka morao e ile ea hlaha - ha re sheba ntho e itseng, li-neurone tse ikarabellang bakeng sa setšoantšo se seholo li arabela ka potlako, 'me tse hlokomelang lintlha li huloa ka mor'a tsona. Mokhoa ona o ne o le haufi le mohopolo oa Gestalt, empa o ntse o siea lipotso. Ka khopolo, ho na le likhetho tse ngata haholo bakeng sa se ka hlahang ka pel'a mahlo a rona. Ka nako e tšoanang, ho bonahala boko bo tseba esale pele hore na ke li-neurone life tse lokelang ho sebetsa.

Sena "esale pele" ke senotlolo sa ho utloisisa boitšisinyo ba 'mele. Re bua ka e 'ngoe ea mehopolo e atlehileng ka ho fetisisa ea ho utloisisa mosebetsi oa boko qalong ea lekholo la bo20 le la bo21 la lilemo - li-coding tse boletsoeng esale pele. Boko ha bo bone feela le ho sebetsana le boitsebiso bo tsoang ka ntle. Ho e-na le hoo, o bolela esale pele se etsahalang “ka ntle” ebe o bapisa boprofeta boo le ’nete. Polelo ke ha li-neurone tsa boemo bo holimo li romella matšoao ho li-neuron tsa boemo bo tlase. Bao, ka lehlakoreng le leng, ba amohela lipontšo tse tsoang ka ntle, ho tsoa lithong tsa kutlo, 'me ba li romela "ka holimo", ho tlaleha hore na boprofeta bo fapana hakae le' nete.

Mosebetsi o ka sehloohong oa boko ke ho fokotsa phoso ea ho bolela 'nete esale pele. Hang ha sena se etsahala, gestalt e etsahala.

Gestalt ke ketsahalo, eseng ntho e tsitsitseng. Ak'u nahane hore li-neurone "tse ka holimo" li kopana le li-neuron tse "tlase" 'me li lumellana ka seo 'nete e leng sona sebakeng se fanoeng ka nako e itseng. Ha ba se ba lumellane, ba tšoarana ka matsoho. Ho ts'oarana ka letsoho ho bolelele ba milliseconds 'me e tla ba gestalt.

Boko bo ke ke ba hlola bo fetola se boletsoeng esale pele. A ka boela a hlokomoloha 'nete. Hopola kalafo le litlhoko tsa Gestalt: li ka ba teng maemong a khale haholo. Khale-khale, ho lemoha ntho ho ne ho bolela ho bona sebata ka nako 'me se sa jeoe, kapa ho fumana ntho e jeoang le ho se bolaoe ke tlala. Maemong ana ka bobeli, sepheo ke ho ikamahanya le 'nete, eseng ho e hlalosa ka nepo.

Mohlala oa ho bolela esale pele ke mohlala oa katleho bakeng sa kelello ea Gestalt

Haeba mohlala oa ho bolela esale pele o sebetsa, 'mele o fumana matlafatso e ntle. Kahoo, ho na le maemo a mabeli a ka bang teng moo phello ea gestalt e ka hlahang:

• Polelo-pele e nepahetse - ka tšohanyetso re na le setšoantšo se feletseng, ho na le phello ea "aha". Sena se matlafatsoa ke ho lokolloa ha dopamine. Ha u lemoha sefahleho se tloaelehileng har'a letšoele kapa qetellong u utloisisa seo u neng u sa se utloisise ka nako e telele - ena ke eona phello ea "aha". Ho eona ho hahiloe bonono bo lulang bo tlōla litebello tsa rona.
• Polelelo-pele e ntse e tšoana - rona, ka tsela ea tšoantšetso, ka boeona re bona lintho tse inahaneloang, khutlo-tharo e tšoanang. Hape ho na le mabaka a utloahalang ho sena - boko ha bo sebelise matla a eketsehileng ho lokisa mohlala oa lefats'e. Sena se bontšitsoe litekong. Litlamorao tsa Gestalt li tsamaellana le ho fokotseha ha ts'ebetso libakeng tse tsamaellanang tsa cortex ea pono.

Litšoantšo tse bonts'ang phello ea gestalt, joalo ka lipono tse ling tse ngata tsa optical, sebelisa mechanics ena. Ba na le mofuta oa ho senya tsamaiso ea rona ea maikutlo. "Rubin Vase" kapa "Necker Cube" e qobella boko ho lula bo lokisa likhakanyo le ho tsosa letoto la "aha-effects". Li-triangles tse inahaneloang, li-volumes, litebello, ho fapana le hoo, li metse ka metso maikutlong 'me li sebelitse hantle nakong e fetileng hoo boko bo khethang ho itšetleha ka bona ho e-na le' nete.

Mohopolo oa Gestalt o bula fensetere ka sebopeho sa maikutlo a rona. Tsoelo-pele ea morao-rao lipatlisisong tsa boko li fana ka maikutlo a hore lefats'e bakeng sa e mong le e mong oa rona ke mofuta oa pono e laoloang. Ha ho bohlokoa hakaalo hore na "'mapa oa rona oa ka hare oa sebaka" o lumellana le sebaka sa nnete, haeba o re lumella ho khotsofatsa litlhoko tsohle. Haeba e sa lumelle, boko bo etsa liphetoho tse hlokahalang.

Rasaense Anil Seth o bua ka seo ho thoeng ke "maikutlo a tataisoang"

Li-Gestalt li hlaha moeling oa puisano pakeng tsa mohlala oa rona oa lefats'e le 'nete. Ba thusa ho lemoha lefatše ka botšepehi ba lona.

Gestalt therapy e boetse e bua ka maikutlo a bohlokoa a 'nete le moeli oa ho kopana le lefats'e. Empa ho fapana le kelello ea Gestalt, ha e bue ka maikutlo a likhutlo tse tharo kapa esita le lifahleho, empa ka liketsahalo tse rarahaneng - boitšoaro, litlhoko le mathata ka khotsofalo ea bona. Ka lebaka la tsoelopele ea morao-rao liphuputsong tsa boko le mefuta e tsoetseng pele ea khomphutha, re na le kutloisiso e betere ea mofuta oa gestalt.

Ho na le monyetla oa hore nakong e tlang e tla thusa batho ho rarolla mathata a bohlokoa haholo ho bona le ho koala li-gestal tsa khale.

Gestalt ke eng

"Gestalt ke mofuta oa sebopeho se akaretsang, setšoantšo se nang le likarolo tse ngata, matšoao, a kopantsoeng ho ba setšoantšo se le seng," ho bolela setsebi sa kelello, setsebi sa gestalt le mosuoe Olga Lesnitskaya. O hlalosa hore mohlala o motle oa gestalt ke 'mino oa' mino o ka fetisetsoang linotlolong tse fapaneng, tse tla etsa hore lintlha tsohle li fetohe, empa u ke ke ua khaotsa ho e hlokomela - mohaho oohle o tla lula o tšoana. Ha ho bapaloa sekotoana sa 'mino, momameli o ba le boikutlo ba ho phethahala, botšepehi ba sebōpeho. 'Me haeba sebini se qetella se bapala papaling ea pele, hangata e le ea bohlokoa haholo, momameli o tla ba le maikutlo a ho se phethehe, ho emisoa le ho lebella. "Ena ke mohlala oa gestalt e sa phethoang, e sa koaloang," setsebi se hatisa. 

Mohlala oa gestalt e sa phethahalang ke ts'ebetso eo motho a e lokiselitseng nako e telele, empa ha aa ka a iteta sefuba ho tsoa ho ea iponahatsa.

Haeba re fetisetsa papiso ena ea 'mino bophelong, liketsahalo le maemo a atisa ho bitsoa gestalts: li-gestalts tse koetsoeng li baka boikutlo ba khotsofalo, boo hamorao bo lokollang tlhokomelo le matla bakeng sa e ncha; e sa koaloang - tsoela pele ho nka sebaka kelellong, ho sebelisa matla a kelello. 

Ka hona, ts'ebetso leha e le efe e sa phethahalang, takatso, boikemisetso, ntho e sa kang ea fela ka tsela e lakatsehang 'me ha ea ka ea baka phihlelo e ts'oanang, e bitsoa gestalt e sa koaloang ke litsebi tsa kelello ka mokhoa oa Gestalt. "Haeba phihlelo e ne e le matla, joale ka mor'a nako, tšireletso ea kelello ea motho e mo hatella le ho mo qobella ho tsoa, ​​ho teba ha phihlelo ho fokotseha, motho a ka 'na a se ke a hopola boemo," ho hlalosa Lesnitskaya. Mohlala oa gestalt e sa phethoang ke ts'ebetso eo motho a 'nileng a e lokisetsa nako e telele, empa a sa iteta sefuba ho tsoa ho ea iponahatsa. Kapa likamano tse hlōlehileng tse ka bang teng haeba motho a etsa qeto ea ho bua mantsoe a lerato. “Hape, mohlala, e ka ba nyeliso ho batsoali bakeng sa ketsahalo e itseng, eo joale e bonahalang e lebetsoe, empa ka nako eo ea fetoha qalo ea ho eketsa sebaka.

Kaofela ke ntho e makatsang ho feta likarolo

Ho na le setšoantšo ka pel'a hao. Haeba u sena mathata a methapo ea kutlo kapa skrineng, joale u bona baesekele. Ke baesekele e le ntho e felletseng, eseng likarolo tsa eona tse arohaneng. Litsebi tsa kelello li re boko bo atisa ho etsa setšoantšo se akaretsang -

gestalt

.

Qalong ea lekholo la bo20 la lilemo, sehlopha sa litsebi tsa kelello tsa liteko - Max Wertheimer, Wolfgang Köhler le Kurt Koffka - ba ile ba ithuta likarolo tsa maikutlo a batho. Ba ne ba thahasella hore na re khona joang ho lemoha ka ho lekaneng lefatše lena le bonahalang le ferekanngoa, le hlasimolla ebile le sa lebelloa. Phello ea mosebetsi oa bona e ne e le tataiso e ncha - Gestalt psychology.

"Gestalt" ka ho toba e fetolela ho tsoa Sejeremane e le "sebopeho" kapa "setšoantšo". Ka Serussia e utloahala haholoanyane joalo ka "botšepehi". Re utloa, ha re re, molodi hantle joalo ka molodi, eseng joalo ka sehlopha sa melumo e arohaneng. Molao-motheo ona - o bitsoa holism - o bohareng ba kelello ea Gestalt. Joalo ka ha Kurt Koffka a ngotse, kakaretso e entsoeng ke maikutlo a rona e fapane haholo le kakaretso ea likarolo tsa eona. Eseng feela ho feta, empa ka boleng bo fapaneng.

Ho tsoa mefuteng eohle ea matšoao, pono ea rona e khetha setšoantšo se itseng, 'me tse ling kaofela e ba semelo sa eona. Ka sebele u kopane le "Rubin Vase" - mohlala oa khale oa lipalo tse potolohang.

Vase ea Rubin ke setšoantšo sa khale sa lipalo tse potolohang tse sebelisoang ho Gestalt psychology.

Ho eona u ka bona vase kapa profiles tse peli, empa eseng ka bobeli ka nako e le 'ngoe. Setšoantšo le semelo li kena likamanong le tse ling 'me li hlahisa thepa e ncha.

Gestalt ke setšoantšo se akaretsang seo re "tšoarang" sebakeng sohle se potolohileng.

"Sebopeho le mobu" hase oona feela molao-motheo oa maikutlo a batho oo litsebi tsa kelello tsa Gestalt li o hlalositseng.

Melao-motheo ea Gestalt

• Ho tšoana:dintho tsa boholo, mmala, sebopeho, sebopeho di lemohuwa mmoho.
• Haufi:Re kopanya lintho tse atamelaneng.
• Ho koala:re leka ho tlatsa setšoantšo e le hore se nke sebopeho sa sona se feletseng
• Haufinyane: eonaho lekane hore lintho li be haufi ka nako kapa sebakeng hore re li bone e le setšoantšo se felletseng.

Melao-motheo ea Gestalt e sebetsa hantle, mohlala, ka moralo. Ha leqephe la tepo kapa

kopo e behiloe hampe - li-fonts tse fosahetseng li khethoa , lintho li khethiloe ka tsela e fosahetseng kapa li arotsoe ka lihlopha tse fosahetseng - u tla ba le maikutlo a hore ho na le ho hong ho phoso mona, le haeba u se setsebi sa moqapi. Ka mohlala, joalo ka serapeng sena.

Seo u hlokang ho se tseba ka Gestalts?

• Gestalt ke setšoantšo se akaretsang se entsoeng ke maikutlo a rona.Setšoantšo, sefahleho sa motho, pina ea thoriso kapa khopolo e sa utloahaleng, re e lemoha hang-hang le ka ho feletseng.
• Psychology ea Gestalt qalong ea lekholo la bo20 la lilemo e hlalositse likarolo tse ngata tsa maikutlo a rona.Ka mohlala, re kopanya lintho tse tšoanang joang kapa tse atamelaneng feela. Kajeno, melao ena e sebelisoa ka mafolofolo ho moralo le bonono.
• Lekholong la bo21 la lilemo, mohopolo oa gestalt o boetse o hohela thahasello, lekhetlong lena molemong oa lipatlisiso tsa boko.Gestalt ka kutloisiso e pharaletseng e bontša kamoo boko bo bōpang mohlala oa lefats'e. Ka li-circuits tsa maikutlo a methapo ea kutlo, boko bo lula bo bapisa likhakanyo le 'nete. Ho tsosolosoa ha mohlala oa 'nete ho tsoala gestalt. Ka lebaka la sena, re bona lefats'e e le ntho e le 'ngoe feela, eseng e le letoto la likhothatso.
• Phekolo ea Gestalt e boetse e bua ka pono e akaretsang ea lefatše le ho kopana le tikoloho.Ke mona feela ha re bue ka li-circuits tsa neural, empa ka psyche, boitšoaro le litlhoko. Psyche ea motho e loanela ho tšepahala, ho leka-lekana, empa bakeng sa sena e hloka ho khotsofatsa litlhoko kamehla le ho kopana le tikoloho. Ha tlhokahalo (eng kapa eng ho tloha ho ea ntloaneng ho ea ho kenya ts'ebetsong moralo oa lilemo tse ngata) e khotsofatsoa, ​​ho thoe gestalt e koetsoe.

Ho bolela'ng ho koala gestalt

"Ke habohlokoa ho rona hore setšoantšo se feletse, se feletse," ho bolela setsebi sa kelello, setsebi sa Gestalt, Maria Kryukova. Ka mohlala, setšoantšo seo khutlo-tharo e se nang likhutlo, kapa lentsoe le ngotsoeng ntle le liluma-nosi, re ntse re tla lemoha ka kakaretso le ho utloisisa seo mongoli a neng a se nahanne, ka ho toba re se tlisa setšoantšong se feletseng. Re "fetsa" tse sieo. Ke molao-motheo ona oa botlalo, oo hape o bitsoang holism, o leng bohareng ba kelello ea Gestalt.

Ke ka lebaka leo re utloang ’mino e le ’mino oa ’mino, ’me e seng joaloka sehlopha sa melumo, re bona setšoantšo ka kakaretso, eseng joaloka sehlopha sa mebala le lintho. Ho ea ka mokhoa oa Gestalt, e le hore maikutlo a "nepahetse", ke habohlokoa ho e tlatsa, ho e tlatsa, ho fumana sebaka sa papali e sieo le ho fumana papali ka boeona. Ka linako tse ling ho koala gestalt ho bohlokoa. Ak'u nahane ka boemo boo ho bona u nyoriloeng haholo. 'Me khalase ea metsi ke seo u se hlokang hona joale, - o fana ka mohlala oa bohlokoa ba ho koala li-gestalt tsa Kryukov. - U tla batla khalase ena ea metsi, ka nako e le 'ngoe u nahane ka setšoantšo se lakatsehang mochineng - khalase kapa botlolo, e pholileng kapa e futhumetseng, e nang le selae sa lemon kapa se seng se ntse se le teng, qetellong, haeba feela metsi. 'Me haeba ho na le tafole ka pel'a hao, e jereng lijana tseo u li ratang, mahlo a hao a tla 'ne a batle metsi. Lijo li ke ke tsa khotsofatsa tlhoko ea metsi. Empa ha u noa tlhokahalo e tla khotsofatsoa, ​​gestalt e tla nkoa e phethehile, e feletse. Takatso ea ho noa e tla lahleheloa ke bohlokoa ba eona. 'Me takatso e ncha e tla hlaha.

Li-Gestalt tse sa phethahalang likamanong

Joalo ka ha ho le joalo hangata, li-gestal tse sa koaloang li boetse li etsahala likamanong tsa batho. E 'ngoe ea mehlala e hlakileng ea ketsahalo ena ke phihlelo ea ho arohana kapa ho lahleheloa ke motho, ha ntho e ntse e sa hlaka, e sa buuoe. Lesnitskaya oa hlalosa: "'Me joale ho thata haholo hore motho a tlohele setšoantšo sa moratuoa oa hae, ho pholoha karohano. "O pheta-pheta boemo ba karohano khafetsa, o nka mantsoe ao a sa a buang, tlhokomelo ea hae le matla a hae li tšoarehile ts'ebetsong ena." Ho ea ka setsebi sa kelello, ketsahalong ea tahlehelo, ha moratuoa a e-shoa, ho siama ka nako e telele ho isa ho lilemo tse peli ho isa ho tse peli ke mokhoa o tloaelehileng o nkang nako. Empa haeba ho siama ho nka lilemo tse hlano, tse supileng, tse 10, re ka bua ka potoloho e sa feleng ea tahlehelo, ka ho khomarela ho eona. “Ho na le bothata ba ho koala gestalt, hobane motho ha a sa le eo, empa mantsoe ao a batlang ho a bua a teng.

Ha u arohana le molekane, motho a ka boela a bua ka ho khomarela le gestalt e sa koaloang, haeba lilemo li ntse li feta, 'me motho a ntse a tsoela pele ho hopola le ho ba le maikutlo a khale, phetla likhethong tsa karohano tse seng li etsahetse, kapa maemo a ho qala hape. likamano. "Ho arohana le motho e mong bohareng ba polelo, ntle le bofelo ba kamano, ho nyenyefatsa - sena sohle se ka lula le rona bophelo bohle ba rona, ra khomarela mohopolong oa rona 'me ra fetoha leqeba le tsoang mali," ho bolela psychopractitioners.

Hangata ho na le li-gestal tse sa phethahalang likamanong tsa motsoali le ngoana

Gestalt e sa koaloang likamanong tsa malapa e ka ba, ka mohlala, takatso e liehang le e sa phethahalang ea ho ba le bana, Lesnitskaya o fana ka mohlala o mong. Ka mohlala, ha molekane e mong a e-s’o itokisetse kapa a sa batle ho ba le bana, ’me e mong a lumela, le hoja ho eena, ha e le hantle, ke habohlokoa ho ba motsoali. Joale ea entseng litumellano, khafetsa o kopana le khalefo, ho teneha le lipelaelo ka bohlokoa ba kamano le ho nepahala ha khetho ea hae. 

Hangata ho na le li-gestal tse sa phethahalang likamanong tsa motsoali le ngoana. Kryukova o re: “Ho hlaha maemo ao ho ’ona motho e moholo a ke keng a fumana puo e tšoanang le batsoali ba hae hantle-ntle ka lebaka la boimana bo sa fellang. Lesnitskaya o phaella ka ho re: “Ho etsahala hore ka nako e ’ngoe ho motho e moholo, maikutlo a khalefo le lehloeo ka tšohanyetso a be matla le ho feta, a be le maikutlo a itseng a fosahetseng ho eena mabapi le batsoali ba hae. — Ka mohlala, ha moreki e ne e sa le ngoana, batsoali ba hae ba ne ba sa mo etele bakeng sa Letsatsi la Batsoali kampong, kapa hang ha ba sa mo lata kerecheng. 'Me joale eena, e se e le motho e moholo, o ikutloa a hloname haholo esita le khalefo. Leha ho le joalo, ho ka bonahala eka boemo bona bo etsahetse khale haholo. 

Gestalt e sa Phethahalang: Mohlala le Tšusumetso

Nahana, u sebelisa mohlala oa likamano, hore na gestalt e sa fellang ke eng. Karohano, e hlahang mohatong oa e mong oa balekane, kamehla e baka karabelo e mabifi ho tloha ho ea bobeli. Maemong a mangata, karohano e joalo e oela ho motho ka tšohanyetso le joalokaha eka e oele, e mo qobella hore a lule a nahana ka se etsahetseng, a khutlele nakong e fetileng ’me a hlahlobe hore na ho fosahetse eng. Ho itšehla thajana ho ka nka nako e telele 'me ho fetoha boemo bo sithabetsang.

sena ke setho se sa fellang kamanong , kaha molekane ea lahliloeng o ile a etsa merero ea bokamoso, e ileng ea oa hang-hang, eseng ka thato ea hae.

Ka potlako gestalt ena e koetsoe, kapele motho o tla khona ho khutlela bophelong bo feletseng 'me a qale ho haha ​​​​likamano tse ncha ntle le tšusumetso e mpe ea tse fetileng.

Gestalt efe kapa efe e ikitlaelletsa ho phethoa, ka hona, ha nako e ntse e ea, e etsa hore e utloe ka botebo ba rona. Maemo a sa phethahalang a tšoara matla a kelello a motho, ka hona a laola liketso tsa hae.

Sena se etsahala ka tsela e latelang : maemong a macha, motho o qala ho itšoara ho ea ka mekhoa ea khale, a tsosolosa bothata ba khale. Tse kotsi ka ho fetisisa ke li-gestal tse ruileng maikutlong, tse sa koaloang tse setseng ka mor'a karohano.

Ke hobane'ng ha li-gestal tse sa koaloang li le kotsi?

Litsebi li bua ka kotsi ea gestalt e sa koaloang. "Ha re re motho o ile a halefa, empa ha aa ka a khona kapa ha aa ka a iteta sefuba ho hlahisa khalefo ena ka ho lekaneng le ka sepheo sa eona. Ke ne ke sitoa ho itšireletsa, ho itšireletsa, ho bontša maikutlo a matla,” ho bolela Kryukova. - Ka lebaka leo, tlhokahalo ea ho e hlalosa e tla lula e sa khotsofala, 'me gestalt e tla lula e sa fella. Boikutlo ba khalefo bo sa kang ba phela ho fihlela qetellong, bo nka mefuta e patehileng le e bolotsana, bo tla tšoenya motho. Ho halefisoa ho tla lula ka hare ho eena, e leng ho tla lula ho kōpa ho tsoa, ​​motho o tla batla maemo (kapa a bile a ba halefisa) e le hore a bontše mabifi, setsebi sa kelello se hlalosa. "Mme, mohlomong, o tla bontša mabifi ho batho ba sa amane le sena ka ho feletseng," o phaella ka Kryukova mme o fana ka mohlala o fapaneng - "encapsulation" ea maikutlo ka boeena, ha motho ea nang le gestalt e bulehileng o utloisisa hore batho ba haufi. ha ba na molato wa letho, mme ha a batle ho ba tlisetsa yona. Empa "lijo tse ka makotikoting" tse joalo li tla chefo ho motho ka hare. Ho feta moo, ho hana ho phehella le nako e telele ea maikutlo a bona, litakatso le likamano, qetellong, ho lebisa ho neurosis.

Ha ho kotsi e fokolang ke liphello tsa li-gestal tse sa phethahalang likamanong tsa botho. “Haeba banyalani ba hlōleha ho buisana, ho buisana, ho batla litsela tsa ho phethahatsa litlhoko tsa e mong le e mong, ho atamelana haufi ’me ba fetele ho tse ncha, joale ha nako e ntse e ea, maikutlo a ho se khotsofale, ho hloka tšepo, ho hloka morero, ho se utloe—’me kahoo ba ikutloa ba se na thuso. - bokella, "ho bolela setsebi sa gestalt Lesnitskaya. O hlalosa hore ho motho sena se bolela qetello ea kamano - motho o itšehla thajana ebe oa ba siea. Ho ba bang, ho ka 'na ha e-ba le maemo a' maloa a tsoelo-pele: mohlala, ho ba teng 'meleng, empa ho itokolla maikutlong, ho tsamaisana le ho eketseha ha mafu a psychosomatic. Ketsahalo e 'ngoe ke likhohlano tse hlahang ka ntle ho boputsoa ka lebaka la bohloko bo bokelletsoeng, lintoa tsa malapa, tse bulehileng kapa tse nang le mabifi, joalo-joalo.

Gestalt e sa phethahalang e tla ama motho, bophelo ba hae, boleng ba bophelo. Ho ka 'na ha e-ba le li-neuroses, mathata a ho robala, ho tsepamisa mohopolo. "Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore mekhoa e sa phethahalang e kotsi - ha e lumelle ho ea pele," o akaretsa Kryukova.

Mokhoa oa ho koala gestalt

"Litaba tse monate ke hore ho koala gestalt ha ho hlokahale le setsebi," ho bolela Lesnitskaya, empa o phaella ka hore ho ka etsoa ka mokhoa o atlehileng haholoanyane le setsebi, hobane haeba gestalt e sa koaloa, joale ho na le ntho e sa lekaneng ho e phetha. . Ka mohlala, tsebo, bokhoni, lisebelisoa, tšehetso. Hangata se neng se le sieo se teng sebakeng sa bofofu ba motho. 'Me ke setsebi se ka bonang sena mme sa thusa ho hlakisa, "ho hlalosa setsebi sa kelello.

Tsoelo-pele ea li-gestalts hase taba e potlakileng, e hloka matla a itseng, tsebo le thato, empa phello ke ea bohlokoa.

Joale, u koala gestalt joang ka bouena? E 'ngoe ea mekhoa ke "setulo se se nang letho". Haeba ho na le maikutlo a sa hlalosoang ho motho e mong - 'mè, ntate, mor'abo rōna, molekane oa khale, mookameli, beng ka eena ba tlohileng - joale ba ka sebetsoa ka thuso ea mokhoa ona. Khetha nako le sebaka seo ho seng motho ea ka u tšoenyang, beha litulo tse peli tse shebaneng le tse ling ka sebaka sa mitha e le 'ngoe le halofo ho isa ho tse peli, lula holim'a e' ngoe ea tsona 'me u nahane hore motho o lutse pel'a hao eo u batlang ho bua le eena. ntho e itseng. Ha u se u itokiselitse, qala ho bua eng kapa eng eo u nang le eona: u ka hoeletsa, ho hlapanya, ho lla, ho botsa lipotso. Ebe u lula setulong sa hae 'me u inahane u le karolo ea motho enoa, araba litletlebo le lipotso. Ka mor'a moo, khutlela setulong sa hau 'me u be uena hape, mamela seo motho ea buisanang le uena a se buileng ho uena' me u mo arabe. Mohlomong, 

"Mokhoa ona o ka lebisa ho koaloa ha gestalt ea khale, kapa e ka ba mohato oa pele oa ho kena psychotherapy - nyeoe ka 'ngoe ke motho ka mong, ke habohlokoa ho hlokomela sena," Lesnitskaya o bua ka mokhoa ona. Haeba ho ka hlaha liphihlelo tse matla haholo tse sithabetsang, ke khothaletsa ho ikopanya le ngaka ea Gestalt mme ke tsoele pele ho sebetsa ka thuso ea setsebi.

Ho ea ka Kryukova, nts'etsopele ea li-gestalts hase taba e potlakileng, e hloka matla a itseng, tsebo le thato, empa phello ke ea bohlokoa. "Ho sebetsa le gestalts ho senya li-automatisms, ke hore, tloaelo ea ho itšoara ka tsela e itseng maemong a mofuta o le mong, ntle le ho nahana ka seo, joang le hore na ke hobane'ng ha u etsa joalo. Ka lebaka leo, monahano oa hau oa fetoha, o qala ho itšoara ka tsela e fapaneng le ho ikutloa ka tsela e fapaneng, "setsebi se akaretsa.

Phekolo ea Gestalt: ke eng, ke mang ea e hlokang

Sepheo sa phekolo ea Gestalt : ho ruta motho ho iponahatsa e le motho ka botlalo, ho utloa litakatso tsa hae, litlhoko tsa hae, mekhoa ea 'mele le ea maikutlo' meleng.

Ho na le tse 'maloa mekhoa ea motheo ea phekolo ea gestalt tse thusang ho koala boemo ba nakong e fetileng bo amang bophelo ba letsatsi le letsatsi hona joale.

Mohopolo oa mantlha kalafong ea Gestalt ke Tlhokomeliso . Sena ha se ho itlhokomela feela le litlhoko tsa hau, empa hape le lefats'e le u potolohileng. Lentsoe lena le amana le mokhoa o bitsoang "mona le hona joale", o lumellang hore u tlohele litletlebo tse fetileng, eseng ho ikamahanya le lithahasello tsa motho, empa ho ba uena.

Ka lehlakoreng le leng, tlhokomeliso e tlisa motho boikarabelong, e leng karolo ea bohlokoa ea phekolo. Motho ea nkang boikarabelo oa hlokomela hore bophelo bo entsoe motheong oa liqeto le liketso tsa hae. Ho sebetsana le litletlebo tse tebileng, hammoho le maemo a neng a se na qeto e utloahalang, ho thusa ho tsamaea tseleng ea tlhokomeliso le boikarabelo.

Seo U ka se Lebellang ho Ngaka ea Gestalt

Setsebi sa Gestalt se khetha li-optics e le hore u ka sebetsana le boemo le ho bo sheba ka lehlakoreng le fapaneng. Hammoho le hlahloba se hlahang sepakapakeng—eseng maikutlo a moreki feela, empa le maikutlo a setsebi.

Hape, ngaka ea Gestalt e ka arolelana karabo ea eona pale 'me e lokela ho fana ka eona. Sena ke ho etsa hore u hlokomele maikutlo a buuoang hamolemo.

O koala gestalts?