Agoraphobia ke tšabo ea ho ba kantle ho ntlo ea hau, sebakeng sa sechaba.

Greece ea boholo-holo, agora e ne e le eona sebaka sa sechaba moo batho ba motse ba neng ba tla kopana teng mme ba buisane. Lentsoe phobia le bontša tšabo ho eena,

Motho ea tšoeroeng ke agoraphobia a ka ba le bothata ba ho tšela borokho kapa ho lula ka har'a bongata. Ho qeta nako sebakeng se koetsoeng joaloka terene e tsamaeang ka tlas’a lefatše kapa lipalangoang tse ling tsa sechaba, sepetlele kapa setsing sa lifilimi, ho ka mo tšosa le ho mo tšoenya. Ditto bakeng sa sefofane kapa setsi sa mabenkele. Ho ema moleng kapa ho ema moleng lebenkeleng ho ka ba thata ho motho ea nang le bothata bona. Ho se be hae qetellong e ka ba sesosa sa matšoenyeho a batho ba nang le agoraphobes.

Agoraphobia hangata e amahanngoa le a ho tšoha, ke hore, lefu la ho tšoenyeha le hlahang ka tšohanyetso 'me le baka matšoao a matla (tachycardia, ho fufuleloa, ho tsekela, joalo-joalo). Motho o tsieleha haholo. Matšoenyeho a bakoa ke taba ea hore o tšaba ho koalloa, ho se khone ho tloha habonolo sebakeng se koetsoeng kapa se tletseng batho. Ka linako tse ling, ka mor'a lefu la ho tšoha, motho ha a sa khona ho ea sebakeng sa tlhaselo e fetileng.

Agoraphobia e ka etsahala ho itšehla thajana batho ba tšoeroeng ke eona, ba bang ha ba sa tloha malapeng a bona, haholo-holo ka lebaka la ho tšaba ho ba le tlokotsi. Lefu lena la kelello ke le leng la methapo ea kutlo. E ka hlaha lilemong life kapa life 'me e ka phekoleha, le hoja phekolo (e thehiloeng ho psychotherapy le meriana) hangata e le telele.

Hangata motho o fetoha agoraphobic ka mor'a ho ba le e le 'ngoe kapa ho feta mathata ho tshoha sebakeng se itseng. Ho tšaba ho utloa bohloko hape, boemong bo tšoanang, ho tsoa tlhaselong e ncha ea ho tšoenyeha, ha a sa khona ho tsoa le ho tobana le eena sebakeng se koetsoeng. O qoba sebaka seo e le hore a se ke a tšoaroa ke boloetse bo bocha ba ho tšoha, boo qetellong bo ka ’nang ba mo sitisa ho tloha lapeng la hae.

Ho ata. Batho ba fetang ba babeli ho ba 100 ba tla angoa ke agoraphobia.

Lisosa. Ketsahalo ea bophelo kapa bothata ba ho tšoha e ka ba sesosa sa ho qala ha agoraphobia.