Radish e hlaha le radish e jalang ke tsa lelapa le le leng la cruciferous. Limela tsena ka bobeli li na le lintho tse ngata tse molemo, empa tse hlaha li na le chefo e matla 'me li hloka ho tšoaroa ka hloko.
Sejalo sa naheng ke lehola le thunyang le nang le kutu e telele le e sothehileng. Li-buds li ka ba tse tšoeu, tse mosehla kapa tse pherese. Lipalesa li hlaha ho tloha qalong ea lehlabula ho ea bohareng ba hoetla, ka mor'a moo pod e nang le peo e thehoa semeleng, ka thuso ea hore mofoka o ata ka ho ijala.
Radish e hlaha e na le chefo e ngata nakong ea lipalesa
E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea setso sa naha ke ho ba monate ha eona. Ts'ebetso e ngata ea lero ke ntlo ea polokelo ea lintho tsa bohlokoa le tse molemo bakeng sa 'mele oa motho.
Motso oa mofoka o chefo, o ke ke oa sebelisoa, ke karolo ea mobu o motala feela oa kutu e nang le makhasi e nang le thepa ea ho folisa. Empa tšebeliso ea eona bakeng sa merero ea meriana e ka khoneha feela ka mor'a ho omisa ka ho feletseng. Ke ka mokhoa o omileng hore lintho tsohle tse chefo li fetoha mouoane ho tloha radish, 'me li ka sebelisoa meriana ea setso ho phekola maloetse a tsamaiso ea ho hema, maqeba le litho tsa pampiri ea mala.
Semela se na le chefo e ngata nakong ea lipalesa.
Tšebeliso e sa tsotelleng kapa ho kopana le semela ho ka baka chefo e tebileng 'meleng. Ka lebaka la botahoa, ho se sebetse hantle ha pelo ho bonoa ho fihlela ho emisa ka ho feletseng ha mesifa ea pelo.
Linaheng tse ling, ho tloaelehile ho eketsa makhasi a mofoka a e-s'o thunye ho salate le lijo tse bobebe.
Ntho e ka sehloohong e tšoanang pakeng tsa radish e hlaha le radish e tloaelehileng ke melemo ea bona. Empa haeba o hloka ho ba hlokolosi haholo ka semela sa naha, joale moetlo oa ho jala o bolokehile ka botlalo nakong efe kapa efe ea nako ea ho hola.
Ho fapana le e hlaha, lijalong tsa serapeng, ke feela motso oa motso o loketseng lijo. E na le sebopeho se teteaneng, tatso e monate e babang le monko o monate.
Molemo o ka sehloohong oa meroho ea motso ke livithamine tse ngata, liminerale le oli ea bohlokoa, e nang le bactericidal, diuretic, e matlafatsang.
Ntle le litšoaneleho tse hlakileng tsa pholiso, radish ea serapeng e na le melemo e kang tlhokomelo e se nang boikaketsi, ho hanyetsa serame le ho boloka nako e telele. E ka jeoa e le foreshe, ea eketsoa ho salate kapa e le seneke se ikemetseng, kapa sa sebetsoa. Kapa ka mor'a phekolo ea mocheso.
Mefuta ena ka bobeli ea limela e na le bohlokoa ba eona, e na le phello e ntle 'meleng,' me e thusa ho phekola mafu a mangata. Empa, ho fapana le ho jala, radish e ntseng e hōla naheng e lokela ho sebelisoa ka hloko e feteletseng, kaha e na le lintho tse chefo.