Khauta ea khauta, e 'ngoe ea lijo-thollo tse sebetsang le tse makatsang ka ho fetisisa - quinoa. U tseba eng ka eena? Re tla u joetsa lintlha tse 10 tse khahlisang ka quinoa, 'me haeba u na le seo u ka se eketsang, etsa bonnete ba hore u tlohela maikutlo a hau tlasa poso ena! Litaba li ne li hlophisitsoe ka ho nka karolo ha TM "National".
2021-06-08