Matshwao a 10 a Hore o Mamelana Haholo le Seo o Lokelang ho se Etsa ka Lona

Ho na le mola o motle o arolang batho ba lokileng ho ba amohelang haholo. Ha u tšaba ho itlhalosa le maikutlo a hau, u fokotseha ka hare - 'me "I" ea hau e boetse e fokotseha, e lahleheloa ke tšepo le bokhoni ba ho finyella ntho leha e le efe.

Haeba u fokola 'me u sa nahane, tsela ea hau e tla tšoana le ho hoholeha ha seketsoana se sa ankora le ho sesa, hobane katleho e ka finyelloa feela ka boiteko bo hlokolosi.

'Me ntho e makatsang ka ho fetisisa ke hore haeba u batla ho khahlisa motho e mong le e mong ntle le mokhelo, hangata e na le phello e fapaneng. Ho e-na le ho batla tumello ho batho ba bang kapa ho belaela, ho molemo ho itlhokomela, ho ithuta ho koetlisa bokhoni ba ho sireletsa maikutlo a hau.

Sena ha se bolele hore bohle ba haufi ba fositse, empa ke uena feela ea nepahetseng. Katleho e tla ka mor’a likhang le likhang tse ngata, e tsoa maikutlong a atisang ho hanyetsana a hlahisoang ke batho ba fapaneng.

Mona ke tse ling tsa litšobotsi le boitšoaro ba batho ba inkang e le motho ea monate ho buisana, le hoja boitšoaro ba bona bo fana ka maikutlo a hore ba lumellana haholo le ho leka ho khahlisa bohle ka litsela tsohle.

1. Tumelo

U lula u nolofatsa lipolelo tsa hau, u se ke ua bua seo u se nahanang, hobane u tšaba hore mehopolo ea hau e ke ke ea fumana tšehetso ho ba bang. Ka lebaka leo, u lumellana le ba fanang ka maikutlo a fapaneng.

U tla tlameha ho ithuta hore bonyane ka linako tse ling u hlahise maikutlo a hau 'me u a etse ka mokhoa o kholisang.

2. Tlhokahalo ea tumello ea kamehla

Ho sa tsotellehe hore na u rorisoa le ho tšehetsoa hakae, e ke ke ea u fa kholiseho haeba u sa e utloe ka hare.

U lokela ho utloisisa hore tsela feela ea ho fumana ntho ke ho bua seo u se batlang. Ho qala, ho uena.

3. Ho babatsa ba bang kamehla

E 'ngoe ea matšoao a hlakileng a ho se tšepahale, ka mokhoa o makatsang, ke hore u lula u babatsa ba bang. Haeba u qala moqoqo o mong le o mong ka liteboho, o tla khutla haufinyane - o tla nkuoa o le moqhekelli. Sena ke hobane sepheo sa hau se hlile se fapane - ho fumana tumello le tšehetso.

Boloka lithoriso bakeng sa linako tseo ba nang le 'nete.

4. Liipato

Ha u qala ho ipehela mabaka, hangata ho nkoa e le bofokoli.

Amohela hore ha se kamehla batho ba tla lumellana le uena. Ha ho na khoebo ntle le likhohlano le likhohlano. U hloka ho koetlisa bokhoni ba ho mamela ho nyatsuoa, ho amohela maikutlo le ho se nke hore ke nyeliso. Batho ba ke ke ba u thusa ho hloa maemo a khoebo hobane feela ba u utloela bohloko.

Ithute ho hōla ka mor'a ho nyatsuoa ho e-na le ho fokotseha le ho ipata.

5. Ho lumellana le seo ka hare ho uena u sa se amoheleng

Ho khahlisa ba bang, u lumellana le ha u sa lumellane ka hare. Ua mo amohela haholo. Kahoo ha ho motho ea tla tseba seo u se nahanang le seo u leng sona. Kahoo, u ke ke ua khona ho itlhahloba joalo ka motho.

Hangata batho ba atlehileng ha ba batle ho kena likamanong tse teng 'me ba khona ho hlahisa maikutlo a bona ka ho toba. ’Me ba li potolohileng ba lumellana ka potlako le likhopolo tse ncha haeba li hlalosoa ka kholiseho le ka mabaka.

6.Recycling

Ka ho robala bosiu haholo mosebetsing, u leka ho bontša bohlokoa ba hau. Hangata sena se etsa hore u qale ho etsa mesebetsi e sa hlokahaleng.

Khutsa 'me u etse karolo ea hau. Ithute ho re «che» ntle le ho ikutloa u le molato. "Che" ea hau e laola lintho tse tlang pele bophelong ba hau le seo u leng sona joaloka motho.

Ke ka tsela ena feela batho ba tla tseba moo u fellang teng le moo ba qalang teng. Ho fihlela ba bona moeli ona, ba tla u laela.

7. Ho khutsa

Ha feela lithahasello tsa hau li khopisitsoe ka ho hlaka, 'me u khutsitse ka eona, u ke ke ua nkoa u le oa bohlokoa. Ithute ho hlahisa maikutlo a hau, hobane ke tokelo ea hau.

8. Ho hloka bonnete

Ba batlang ho khahlisa motho e mong le e mong ba na le tšobotsi e joalo - ho kopa tumello le maemong ao ho sa hlokahaleng. U nahana hore u shebahala u le boitlhompho ka tsela ena. Empa haeba sena se phetoa khafetsa, u tla nkoa u le motho ea seng bohlale hoo a ka etsang esita le qeto e bonolo.

9. Ho kōpa tšoarelo hangata haholo

Haeba u qala mong le e mong moqoqo le «ke masoabi ho u tšoenya,» seo se bua haholo ka uena. Ha ho hlokahale hore u kope tšoarelo bakeng sa boteng ba hau. Ka lihlong ha u qala moqoqo, u bontša motho ea buisanang le eena hore u lebeletse ho se amoheloe ke eena.

Etsa boiteko ba ho lahla mokhoa ona.

10. Tshabo

U ke ke ua finyella letho haeba u ananela tšobotsi ena ho uena. Lefatše la khoebo ha le poteletse kapa le na le kutloelo-bohloko, 'me haeba u na le maemo a mangata, u lokela ho sebetsa le boleng bona ba hau e le hore ba bang ba nang le litsebo tse fokolang ho u feta ba se ke ba qetella ba u feta.

Mabapi le Setsebi: Sherri Campbell ke setsebi sa kelello, PhD.