ka sena Beke ea bo10 ea bokhachane, boholo ba lesea ka libeke tse 12 7,5 cm, 'me boima ba eona ke 20 g.

Pelo ea hae e otla ka potlako haholo: 160 kapa 170 beats / min. Ka tsoelo-pele ea mesifa le motho ka mong oa manonyeletso, e se e ntse e sebetsa haholo, le haeba e ntse e le mekhatlo ea reflex e tsoang ka ho toba ho tloha mokokotlong eseng bokong. Ka amniotic fluid, lesea le fapanyetsana pakeng tsa mekhahlelo e tsamaeang moo le kobehang, le hlokomela maoto le matsoho, le otlolla hlooho, le mekhahlelo ea ho phomola. Re tšepa hore mehato ena e tla bonahala nakong ea pele ea ultrasound, empa libeke tse 12 tsa boimana ha li e-s'o hlokomelehe ho 'm'a ea tlang ho ba.

Ka sefahleho sa ngoana ea lilemo li 10, litšobotsi li ntse li eketseha tsa monna e monyenyane. Mahlo, masoba a nko, litsebe li haufinyane sebakeng sa tsona sa ho qetela. Mahlaku a meno a sa feleng a qala ho theha mohlahareng. Botebong ba letlalo, ho hlaha mabone a moriri. Leha ho le joalo, lintši tsa hae tse entsoeng hantle hona joale li ntse li koetsoe.

Sistimi ea methapo e bohareng e ntse e tsoela pele ho hola ka ho ata le ho falla ha li-neuroblasts, lisele tsa methapo qalong ea methapo.

Sebete, se seholo haholo ha se lekana le 'mele oohle, se etsa lisele tsa mali. Mokotla o tla nka feela qetellong ea bokhachane.

Loop ea mala e ntse e tsoela pele ho lelefala empa butle-butle e kopanya lerako la mpa, ho lokolla mothapo o tla tloha o e-na le methapo e 'meli feela le mothapo.

Ho manyeme, lihlekehleke tsa Langerhans, lihlopha tsa lisele tsa endocrine tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea insulin, li qala ho hola.

Litho tsa botona kapa botšehali tsa ka ntle li tsoela pele ho fapana.

Ha popelo e ntse e hōla 'me e nyolohela ka mpeng, mpa e nyenyane e qala ho hlaha Beke ea bo10 ea bokhachane. Haeba e le lesea la pele, hangata boimana ha bo hlokomelehe. Ka lehlakoreng le leng, ho primipara, mesifa ea uterine e ntse e fokotseha haholoanyane, mpa "e tsoa" ka potlako, 'me bokhachane bo se bo ntse bo bonahala.

Ho nyekeloa ke pelo le mokhathala Kotara ea 1 fokotseha. Ka mor'a mathata a manyenyane a bokhachane ba pele, 'mè ea lebeletseng o qala ho latsoa mahlakoreng a matle a bo-'mè: letlalo le letle, moriri o mongata. Leha ho le joalo, litšitiso tse ling li ntse li tsoela pele, 'me li tla boela li eketsehe ka nts'etsopele ea popelo: ho pata, ho otloa ke pelo.

Ka lehlakoreng la maikutlo le maikutlo, hangata ultrasound ea pele e tšoaea mohato o moholo ho ea tlang ho ba 'mè. Oa tiisetsa 'me, ka litšoantšo tsa hae tse seng li ntse li bua haholo, o tla ho tla tiisa moimana oo ho fihlela joale o neng o ntse o ka bonahala o se oa sebele ebile o fokola haholo.

From Libeke tse 12 tsa amenorrhea (10 SG), kotsi ea ho senyeheloa ke mpa e fokotsehile. Leha ho le joalo, ngoana ea tsoetsoeng o lokela ho tsoela pele ho itlhokomela le ho itlhokomela.

Moimana oa likhoeli tse peli, hoa hlokahala ho tsoela pele ho fana ka folic acid ho netefatsa kholo e ntle ea lesea. Vithamine B9 e fumanoa haholo-holo meroho e tala (spinach, linaoa, lettuce, joalo-joalo) le ka peo ea oli (peo, linate, lialmonde, joalo-joalo). Omega 3s le eona e bohlokoa bakeng sa mahlo le boko ba Libeke tse 10 tsa lesea. Litlhapi tse nyenyane tse mafura (mackerel, anchovies, sardines, joalo-joalo) le linate (li-hazelnuts, pistachios, joalo-joalo) li na le eona ka tekanyo e lekaneng. 

Hona joale ke nako ea ho tlatsa livithamine ka litholoana. Meroho, haholo-holo e halikiloeng ka mouoane, e tletse ka liminerale, livithamine le likhoele, tse hlokahalang ho ntlafatsa khōlo ea lesea le ho boloka ho lekana bakeng sa 'm'a ea tlang ho ba. Ho eletsoa ho ja li-servings tse 5 tsa litholoana le meroho ka letsatsi. Ho bonolo haholo ho li kenyelletsa lijong tsohle. Ho khothalletsa ho monya hantle ha livithamine, haholo-holo vithamine C, hoa hlokahala ho ja lijo tse nang le tšepe e ngata.

Haeba ho nyekeloa ke pelo ho ntse ho le teng, leqheka ke ho arola lijo. Keletso e 'ngoe ke ho beha mantle kapa bohobe holim'a tafole e pel'a bethe 'me u bo je pele u tsoha. 

Nakong ea bokhachane, oli ea bohlokoa e lokela ho qojoa. Li kena maling 'me tse ling tsa tsona li ka lematsa lesea le ka pōpelong. Ho tloha Libeke tse 12 tsa amenorrhea (10 SG), moimana a ka phomola ha a hlapa, empa a le foofo. Ha molumo oa mali o ntse o eketseha hammoho le mocheso oa 'mele, mocheso oa metsi o tla eketsa maikutlo a maoto a boima le ho khothalletsa ho atoloha ha likepe. 

Ea pele ea bokhachane ultrasound e ka etsoa pakeng tsa 11 WA le 13 WA + matsatsi a 6, empa sena Beke ea 10 ea bokhachane (libeke tse 12) joale ke nako e nepahetseng ea tlhahlobo ena ea bohlokoa. Lipheo tsa eona li ngata:

• laola bophelo bo botle ba lesea le ka pōpelong;

Haeba e e-s'o etsoe, ke nako ea ho romela lengolo la ho ima ho letlole la chelete ea lelapa le letloleng la inshorense ea bophelo bo botle.

Hoa khoneha ebile ho kgothaletswa, ntle le haeba ho na le contraindication ya bongaka, ho tsoela pele ho ikoetlisa nakong ea bokhachane, hafeela e le hantle hore ue khetha hantle le ho e fetola. Ho tsamaea, ho sesa, li-gymnastics tse bonolo ke lipapali tseo e leng metsoalle ea 'mè ea tlang ho ba.

Ho tloha qalong ea bokhachane, ho eletsoa ho theha "faele ea bokhachane" eo ho eona ho ka bokelloang liphetho tsohle tsa liteko (tlhahlobo ea mali, tlhahlobo ea moroto, tlaleho ea ultrasound, joalo-joalo). Litherisanong ka 'ngoe, motsoetse o tlisa faele ena e tla mo latela ho fihlela letsatsi la pelehi.

Bakeng sa bo-'mè ba baimana ba lakatsang ho theha moralo oa tsoalo, ke nako ea ho qala ho ngola le ho nahana ka mofuta oa pelehi o lakatsehang. Ha e le hantle, ho nahanisisa hona ho etsoa ka kopano le ngaka e latelang bokhachane: 'melehisi kapa ngaka ea basali.