Nakong ea bokhachane ba libeke tse 34, lesea le ka ba bolelele ba 43 cm. Boima ba eona ke 2,2 kg. Moriri le manala a hae lia hola. Letlalo le koahetseng letlalo la hae le qala ho oa. E nkeloa sebaka ke lesela, vernix caseosa, e sireletsang letlalo la eona le ho nolofatsa tsoalo ea eona. Ha mafura a lula ka tlas'a letlalo la hae, letlalo lea tiea 'me sebōpeho sa lesea se ba chitja. Nakong ea ha a hlaha, o tla fumana 1 kg ka karolelano. 

Lesea le fapanyetsana mekhahlelo ea mosebetsi le mekhahlelo ea ho robala. Letsatsi lohle, o koenya metsi a mangata haholo. O e tšoara ka liphio tsa hae, ebe o e hana e le moroto o ka mokotleng oa amniotic. Meconium e ntse e tsoela pele ho haha ​​​​ka maleng a hae. Haeba a e-s'o be teng, lesea le ntse le ka reteleha bakeng sa tsoalo.

Nakong ena ea bokhachane, litho tsohle tsa hae li hōlile, ntle le matšoafo, a ntseng a hloka libeke tse 'maloa hore a sebetse ka botlalo. Seo ho thoeng ke sethala sa alveolar se qala: alveoli ea pulmonary e ata, marang-rang a capillary a fetoha homogenized. Surfactant, mafura ao a koahelang sokete e 'ngoe le e 'ngoe ho li thibela ho koaleha, a ntse a tsoela pele ho ntšoa. E bohlokoa haholo bakeng sa kholo ea matšoafo ea lesea.

Haeba ho pepa ho etsahala ho 36 WA, re bua ka karolelano ea pele ho nako (tsoalo pakeng tsa 32nd le 36th WA e phethiloe). Lesea le ne le tla hloka tlhokomelo le tlhokomelo, empa le loketse haholo ho phela ka ntle ho pōpelo ea ’m’a lona.

Likhoeli tse 7 tsa moimana, mpa e qala ho ba boima haholo. 'Me ka mabaka a utloahalang: popelo, lesea, metsi a amniotic le placenta li boima ba lik'hilograma tse 5. Boitšisinyo ba letsatsi le letsatsi, ho tsamaea, boemo ba 'mele boa ameha, 'me mokhathala o qala ho utloahala ho 'm'a ea tlang. 

Ka linako tse ling, a ka 'na a ikutloa a sataletse kapa a tsitsitse ka holim'a pōpelo. Tsena ke li-contraction tsa Braxton Hicks, tse lumellang popelo ho koetlisa bakeng sa pelehi. Likhohlano tsena tsa 'mele ha li utloe bohloko, ha li tloaelehe ebile ha li na phello molomong oa pōpelo. Haeba li ata le ho ba bohloko, ho kgothaletswa ho buisana.

Ho tloaelehile nakong ea bokhachane ho ba le mpa e hlohlonang. Hangata ka lebaka la khaello ea hydration le liphetoho li-hormone nakong ea bokhachane, ho hlohlona hona hangata ho bonolo. Leha ho le joalo, haeba li le teng hangata, li matla ebile li ama liatla tsa matsoho le maoto a maoto kapa esita le 'mele oohle, ke habohlokoa ho buisana ntle le tieho. E ka 'na ea e-ba letšoao la cholestasis ea bokhachane, bothata ba ho ima ka morao ho hloka phekolo e potlakileng. 

Melemo ea 'm'e ea tlang ho tsoaloa ke mananeo a 8 a ho itokisetsa pelehi a koahetse 100% ke Inshorense ea Bophelo. Ebang ke lesea la pele, la bobeli, la boraro kapa ho feta, linako tsena tsa ho lokisetsa pelehi li khothaletsoa haholo. Tsena ke linako tse nang le tokelo ea ho fapanyetsana le litsebi tsa bakhachane, nakong eo ka linako tse ling bolutu bo ka bang boima ho 'm'a ea tlang ho ba teng. 

Tokisetso ea khale ea ho pepa hangata e qala ka ho tsamaea ha matsatsi a phomolo a bakhachane. Likopano li tšoareloa sebakeng sa pelehi kapa ofising ea 'melehisi oa bolokolohi. 

Mefuta e meng e mengata ea ho itokiselletsa pelehi e teng: haptonomy, phekolo ea phomolo, ho itokisetsa letamo la ho sesa, ho bina prenatal, yoga ea pelehi, hypnosis ea bakhachane, joalo-joalo. Tse ling li ka nkoa hammoho le tokisetso ea khale.  

Bakeng sa ngoana oa pele kapa oa bobeli, matsatsi a phomolo a pelehi a qala libeke tse 6 pele ho letsatsi le lebelletsoeng la ho pepa (DPA). Nako ea ho phomola le ho haha ​​​​matla bakeng sa pelehi le ka mor'a ho beleha ka hona e fihlile bakeng sa 'm'e-ea tlang ho ba. Setifikeiti sa ho emisa mosebetsi se tlameha ho romelloa ho Inshorense ea Bophelo bo Botle kapele kamoo ho ka khonehang. 

Leha ho le joalo, hoa khoneha ho fokotsa karolo ea matsatsi a phomolo a bakhachane (libeke tse 3 tsa pele) ho ea ka mor'a ho pepa, ka taelo ea ngaka kapa 'melehisi.

Therisano ea khoeli ea 8 (therisano ea bo-6 ea bakhachane) e ne e tloaelehile. Haeba pelvimetry e laetsoe ho hlahloba boholo ba pelvis bakeng sa pelehi, ho eletsoa ho e etsa kapele kamoo ho ka khonehang.

Kopano e 'ngoe ea bohlokoa qetellong ea bokhachane: ho buisana le ngaka ea meriana. E khothaletsoa haholo, esita le ho bo-'mè ba baimana ba lakatsang ho beleha ntle le epidural. Tlhahlobo ea mali e tla fanoa qetellong ea lipuisano tsena. 

Ka mokhoa o ts'oanang, ho bohlokoa ho etsa swab ea botšehali kapele kamoo ho ka khonehang bakeng sa streptococcus B. 

Qetellong, ke nako ea ho lokisetsa setlolo sa bakhachane le mokotla bakeng sa kamore ea ho pepa, haeba u se u se u ntse u e-na le eona. Ho phaella khoebong bakeng sa lesea le 'mè oa hae, u se ke ua lebala lipampiri tse sa tšoaneng: Carte Vitale, lengolo la inshorense e kopanetsoeng, liphello tsa litlhahlobo, joalo-joalo. Molemo ka ho fetisisa ke ho li beha kaofela ka pokothong.

Nakong ena ea bokhachane, lesea le ja k'halsiamo le tšepe e ngata, 'me ke sebakeng sa polokelo ea' mè moo a tla li hula. Hape, ke habohlokoa hore a e fumane e lekaneng. Lihlahisoa tsa lebese (li-yogurts, cottage chisi, li-cheeses) ke mehloli e ntle ea khalsiamo, empa e boetse e fumanoa ka sardine e entsoeng ka makotikoting (e nang le masapo), tofu, linaoa tse tšoeu, metsi a itseng a liminerale (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). Vithamine D, eo haholo-holo e entsoeng nakong ea ho ba letsatsing, e bohlokoa bakeng sa ho monya le ho lokisoa ha calcium. Hobane bofokoli bo atisa ho ba teng, haholo-holo mariha kapa libakeng tse nang le khanya e nyenyane ea letsatsi, hangata tlatsetso e laeloa nakong ea bokhachane, ka mokhoa oa ampoule e le 'ngoe.

Ha e le tšepe, e nkiloe ka sebōpeho sa eona sa liphoofolo (kapa heme, mofuta o motle ka ho fetisisa) ho tloha nama le tlhapi, le ka mofuta oa meroho (e seng heme) ho tloha ho limela (lentile, lierekisi, linaoa tse khubelu), mokopu oa peo, haholo-holo tofu. . Haeba ho hlokahala, tlatsetso ea tšepe e tla fanoa.

Hape ke habohlokoa hore 'mè a be le metsi hantle letsatsi lohle e le ho nolofatsa mosebetsi oa liphio tseo, ntle le litšila tsa eona, li lokelang ho felisa lesea. Hape ke ketso ea thibelo khahlanong le tšoaetso ea moroto, eo kotsi ea eona e ntseng e eketseha nakong ea bokhachane. 

Ntle le haeba ho na le li-contraindications (li-contraction, molomo oa pōpelo o fetotsoeng, tšoso ea ho beleha pele ho nako), ho eletsoa hore u tsoele pele ho ikoetlisa ho ikamahanya le bokhachane: ho tsamaea, li-gymnastics tse bonolo, yoga ea bokhachane, ho sesa. Sena se thusa ho fokotsa tšitiso e itseng qetellong ea bokhachane (mathata a venous, pipitlelano), ho lula ka sebōpeho sa pelehi, empa hape ho imolla tsitsipano le matšoenyeho a ka 'nang a eketseha ha D-day e ntse e atamela. 

The perineum ke sehlopha sa mesifa, li-ligamente le lisele tse tšehetsang, joalo ka hammock, litho tsa botona kapa botšehali, senya le anus. E tla phetha karolo ea bohlokoa nakong ea ho beleha, haholo-holo nakong ea ho sutumetsa. E le hore u tsebe sebaka sena, ho ka 'na ha e-ba monate ho etsa boitlhakiso bo itseng, koetliso ea ho tšoara sphincter ea hau, ebe ke moroto oa sphincter. Leha ho le joalo, ela hloko hore u se ke ua etsa boikoetliso bona nakong ea ho ntša metsi, joalokaha ho khothalelitsoe pele (re ne re bua ka "stop pee").