Psychology

E mong le e mong oa loana 'me oa halefa ka linako tse ling. Empa ho ka ba thata ho mamella khalefo le ho phatloha ha khalefo ea motho e mong, hobane hangata ha re utloisise hore na re arabele joang khalefong ena. Setsebi sa kelello sa bongaka Aaron Carmine se hlalosa hore na ke hobane'ng ha ho leka ho kokobetsa motho ea halefileng ho mpefatsang mollo feela.

Re etsa lintho ka sepheo se setle ha re leka ho buisana le motho re halefile. Empa hangata, ha ho likhang, kapa ho leka ho e tšeha, ho fokotsa litšokelo, ho thusa ho sebetsana ka katleho le boemo le ho mpefatsa khohlano. Ha rea ​​ithuta ho sebetsana le mathata a joalo a maikutlo, kahoo re etsa liphoso. Re etsa eng e fosahetseng?

1. Re paka ho hloka molato

“Ho bua ’nete, ha kea e etsa!” Lipolelo tse joalo li fana ka maikutlo a hore re re mohanyetsi ke raleshano 'me re mothating oa ho qabana. Ho ke ke ha etsahala hore sena se tla thusa ho khutsisa interlocutor. Bothata hase hore na ke mang ea molato kapa ea se nang molato. Ha re linokoane, ’me ha ho hlokahale hore re itokafatse. Bothata ke hore motho ea buisanang le eena o halefile, 'me khalefo ena e mo utloisa bohloko. Mosebetsi oa rona ke ho e fokotsa, eseng ho e mpefatsa ka ho hlohlelletsa likhohlano.

2. Ho leka ho odara

“Moratuoa, itokolle hammoho. E kopanye! Emisa hang-hang!” Ha a batle ho mamela litaelo—o batla ho laola ba bang ka boeena. Ho molemo ho tsepamisa maikutlo boitšoarong. E bohloko ebile e mpe eseng ho eena feela. Ke rōna feela ba ka mo thibelang hore a se ke a re ferekanya.

3. Ho leka ho bolela bokamoso esale pele

Bophelo ba rōna hona joale bo laoloa ke motho e mong, ’me re leka ho rarolla bothata bona bo sa thabiseng ka ho balehela nakong e tlang. Re tla le litharollo tse inahaneloang: “Haeba u sa emise hang-hang, u tla ba bothateng,” “Ke tla u siea,” “Ke tla bitsa mapolesa.” Motho o tla lemoha ka nepo lipolelo tse kang litšoso, ho phoqa, kapa ho leka ho busetsa boikutlo ba rōna ba ho hloka matla ha rōna. A ke ke a khahloa, ho tla mo utloisa bohloko le ho feta. Ho molemo ho lula hona joale.

4. Re leka ho itšetleha ka logic

Hangata re etsa phoso ea ho leka ho fumana tharollo e utloahalang mathateng a maikutlo: "Rati, e-ba le kahlolo e molemo, nahana ka hloko." Re fositse, re tšepile hore mang kapa mang a ka kholisoa haeba ho fanoa ka likhang tse matla. Ka lebaka leo, re senya nako feela ka litlhaloso tse ke keng tsa tlisa molemo ofe kapa ofe. Re ke ke ra susumetsa maikutlo a hae ka mabaka a rōna.

5. Ho Fumana Kutloisiso

Ha ho na thuso ho leka ho kholisa motho ka bohale ho utloisisa boemo le ho hlokomela liphoso tsa bona. Hona joale o bona sena e le boiteko ba ho mo qhekella le ho mo beha tlas'a thato ea rona, kapa ho etsa hore a shebahale a fositse, le hoja a "tseba" hore o "nepahetse", kapa ho etsa hore a shebahale eka ke sethoto.

6. Ho mo hanela tokelo ea ho halefa

"Ha u na tokelo ea ho nkhalefela ka mor'a tsohle tseo ke u etselitseng tsona." Khalefo ha se "tokelo", ke maikutlo. Ka hona, khang ena ha e utloahale. Ho phaella moo, ho amoha motho tokelo ea ho halefa, ka tsela eo u mo nyenyefatsa. O e nka ka pelong, o mo utloisa bohloko.

U se ke ua lebala hore lebaka le lenyenyane la ho phatloha, joalo ka "U kentse khalase ea ka!", Mohlomong ke lebaka le ka holimo feela. 'Me ka tlas'a hae ke leoatle lohle la khalefo e bokelletsoeng, eo ka nako e telele e sa kang ea fuoa monyetla oa ho tsoa. Ka hona, ha ua lokela ho leka ho paka hore motho eo u buisanang le eena o halefile ka lebaka la lintho tse se nang thuso.

7. Ho leka ho tshehisa

"Sefahleho sa hau se ile sa fetoha se khubelu, se qabola haholo." Ha e etse letho ho fokotsa matla a khalefo. U soma motho, kahoo u bontša hore ha u nke khalefo ea hae ka ho teba. Maikutlo ana a mo utloisa bohloko haholo, ’me ke habohlokoa hore a nkoe ka ho teba. U se ke ua tima mollo ka peterole. Ka linako tse ling metlae e thusa ho fokotsa maikutlo, empa eseng boemong bona.

Leave a Reply