Ka kcal 70 feela bakeng sa litholoana tse 2, clementine ke sejo se hlahelletseng sa sehla! Mefuta ea eona e fapaneng e e etsa tholoana e ntle haholo bakeng sa bophelo bo botle. Li-flavonoids, limonoids le carotenoids eo e nang le eona ke metsoako eo matla a eona a antioxidant a tsejoeng. Clementine o thusa ho itšireletsa khahlanong le mafu a kang mofetše o itseng, mafu a pelo le methapo kapa maloetse a fokolang (mohlala, Parkinson's). Carotenoids le tsona li bohlokoa bakeng sa tlhahiso ea vithamine A, kaha 'mele o li fetola vithamine ena ha ho hlokahala. Clementine hape e fana ka mohloli oa bohlokoa oa vithamine C, e tsebahalang ka ho loants'a mokhathala le ho imolla khatello ea maikutlo, e thusang ho hlasimolla sesole sa rona sa 'mele.