Phuputso e phatlalalitsoeng ho American Journal of Medicine e bontša hore, ka kakaretso, mokhoa oa ho ja o shebaneng le ho eketseha ha litholoana, meroho le linate o bonahala o kholisa ho fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la pelo ho feta mekhoa e shebaneng feela le ho fokotsa lijo. mafura. karolo.
Phuputso ena e ncha e hlalosa hore le hoja lijo tse nang le mafura a tlaase li ka fokotsa k'holeseterole, ha li kholisehe ho fokotsa mafu a bakoang ke lefu la pelo. Ha ba hlahloba lithuto tsa bohlokoa mabapi le kamano pakeng tsa phepo e nepahetseng le bophelo bo botle ba pelo lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng, bo-rasaense ba fumane hore barupeluoa ba ileng ba latela lijo tse rarahaneng tse entsoeng ka mokhoa o khethehileng, ha ba bapisoa le ba neng ba fokotsa ho ja mafura, ba bontšitse karolo e kholo ea phokotso ea lefu le amanang le lefu la tsoekere. mafu a tsamaiso ea pelo le, haholo-holo, myocardial infarction.
Liphuputso tsa nakong e fetileng mabapi le kamano pakeng tsa lijo le lefu la pelo li ile tsa amahanngoa le k'holeseterole e phahameng ea serum ka lebaka la ho noa mafura a mangata, e leng se ileng sa lebisa menyetla e eketsehileng ea ho tšoaroa ke lefu la pelo. Sena se ile sa etsa hore American Heart Association e khothaletse ho fokotsa ho ja mafura ho tlase ho 30% ea lik'hilojule tsa letsatsi le letsatsi, mafura a mafura ho isa ho 10%, le k'holeseterole ho tlase ho 300 mg ka letsatsi.
"Hoo e ka bang liphuputso tsohle tsa bongaka lilemong tsa bo-1960, 70, le 80s li ne li tsepamisitse maikutlo ho bapisa lijo tse tloaelehileng le tse fokolang, tse mafura a tlaase, le tse nang le mafura a mangata," ho bolela sengoli-'moho le eena James E. Dahlen oa Arizona State. Univesithi. "Lijo tsena li hlile li thusa ho theola k'holeseterole. Leha ho le joalo, ha lia ka tsa fokotsa sekhahla sa lefu la myocardial infarction kapa lefu le bakoang ke lefu la pelo.”
Ka ho hlahloba ka hloko lipatlisiso tse teng (ho tloha ka 1957 ho fihlela joale), bo-rasaense ba fumane hore mokhoa o akaretsang oa phepo e nepahetseng, 'me ka ho khetheha lijo tsa mokhoa oa Mediterranean, li atleha ho thibela lefu la pelo, le haeba li ke ke tsa theola k'holeseterole. Lijo tsa mokhoa oa Mediterranean li na le lihlahisoa tse fokolang tsa liphoofolo le mafura a mangata 'me li khothalletsa ho jeoa ha mafura a monounsaturated a fumanoang linate le oli ea mohloaare. Ka ho khetheha, lijo li kenyelletsa ho sebelisoa ha meroho, litholoana, linaoa, lijo-thollo le limela tsa leoatleng.
Katleho ea ho kopanya lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa cardioprotective ke ea bohlokoa - mme mohlomong e bile e feta lithethefatsi le mekhoa e mengata eo e 'nileng ea e-ba eona e lebisang tlhokomelo ea pelo ea kajeno. Sephetho sa lipatlisiso tse reretsoeng ho fokotsa mafura a lijo li ne li soabisa, e leng se ileng sa etsa hore ho be le phetoho tseleng ea lipatlisiso tse latelang mabapi le mokhoa o pharaletseng oa phepo e nepahetseng.
Ho itšetlehile ka bopaki bo tsoang liphuputsong tse ’maloa tse nang le tšusumetso e hlahlobiloeng sehloohong sena, bo-rasaense ba fihletse qeto ea hore ka ho hatisa bohlokoa ba lijo tse itseng le ho khothalletsa batho hore ba fokotse ho ja tse ling, u ka finyella liphello tse molemo tsa ho thibela lefu la pelo ho e-na le ho lekanyetsa ho buella lijo tse fokolang. -lijo tse mafura. Ho khothaletsa tšebeliso ea oli ea mohloaare ho e-na le botoro ea khomo le tranelate ha ho ntse ho eketsa palo ea meroho, litholoana, lijo-thollo le linate li tšepisa hore li tla atleha haholoanyane.
Lilemong tse mashome a mahlano tse fetileng tsa liteko tsa meriana, ho thehiloe kamano e hlakileng pakeng tsa phepo e nepahetseng le nts'etsopele ea atherosclerosis le mafu a mang a pelo. Tlhokomelo e lekanang e tlameha ho lefshoa ho se jeoang le se sa jeoang, sena se atleha ho thibela lefu la pelo ho feta ho kenyelletsa lijo tse fokolang mafura.