Tse ka Hare
- 1. U na le meeli 'me u tseba ho e sireletsa.
- 2. U tseba ho hlalosa seo u se batlang le litlhoko tsa hau
- 3. U motho ea hōlileng maikutlong 'me u lebeletse se tšoanang ho moratuoa oa hao.
- 4. U na le maikutlo a mabapi le likamano tse phetseng hantle
- 5. U bona molekane oa hau kamoo a leng kateng, ntle le ho khabisa.
- 6. Litebello tsa hao ke tsa sebele
- 7. O seatla se bulehileng
- 8. O lehlohonolo
Na u nahana hore molekane oa hau o lehlohonolo ho ba le uena? Mohlomong, ka mor'a ho bala potso eo, hang-hang u ile ua oma hlooho ka matla. Leha ho le joalo, ba ile ba hopola kamoo haufinyane ba ileng ba soma monna oa hae ha a ntse a u lokisetsa lijo tsa hoseng, a silafatsa kichine eohle. Kapa ka taba ea hore ha ho mohla ba kileng ba bokella rack, le hoja mosali a se a kile a u botsa ka eona ka makhetlo a lekholo. Hantle, ha ho motho ea phethahetseng, 'me sena ha se hlokehe: kamanong, ntho e' ngoe e bohlokoa ho feta.
1. U na le meeli 'me u tseba ho e sireletsa.
Ha u "hōle" le molekane 'me u se ke ua phela bophelo ba hae; tseba hore na ka para ea hau e 'ngoe e fella kae 'me ea bobeli e qala. Ha u phiri e le 'ngoe, empa u ikemetse. O ikakhetse ka setotsoana kamanong eo, empa seo ha se etse hore u itšetlehe ka uena.
U batla hore molekane oa hao a thabe, empa ha u tele lithahasello tsa hao e le hore feela u mo khahlise kapa u mo kholise. U tseba hantle seo u batlang ho se etsa le hore na ke ofe ho metsoalle le ba lelapa ho bona, 'me ha u e-s'o itokisetse ho e hana - molekane oa hau ha a hloke sena.
2. U tseba ho hlalosa seo u se batlang le litlhoko tsa hau
U bua ka ho hlaka le ka mokhoa o hlakileng ka se u tšoanelang kamanong ea hau le se sa u tšoaneleng. U e etsa pepeneneng 'me u tseba ho tsitlella hore u le mong, empa ha u iphapanyetse. Ha o ikhula ho qoba likhohlano feela. Ho phaella moo, u ipabola tabeng ea ho mamela 'me u khona ho sheba boemo leha e le bofe ka mahlo a molekane.
3. U motho ea hōlileng maikutlong 'me u lebeletse se tšoanang ho moratuoa oa hao.
Ke uena feela ea ikarabellang bakeng sa maikutlo, maikutlo le boitšoaro ba hau. U itšoara joaloka motho e moholo - bonyane hangata - 'me u se ke ua tlohella mathata a hau ho molekane oa hau.
Ha moratuoa a e-na le bothata, u itokiselitse ho mo mamela le ho mo tšehetsa, empa ka nako e ts'oanang u utloisisa hore ke motho ea ikemetseng, ea ikarabellang bakeng sa liqeto le liqeto tsa hae. U lebeletse tšehetso e tšoanang ka ho khutlisetsa, ntle le ho sebetsa e le "batsoali" bakeng sa e mong.
4. U na le maikutlo a mabapi le likamano tse phetseng hantle
Ba bangata ba na le bonnete ba hore ha ba na lehlohonolo ka lerato, hobane bongoaneng ba ne ba amohuoa mohlala o tloaelehileng oa kamano pakeng tsa monna le mosali. Ha e le hantle, ho monate ha kutloano, kutloisiso le lerato li busa lelapeng la batsoali, empa e mong le e mong oa rona o khona ho iketsetsa mohlala oa likamano tse phetseng hantle, a itšetlehile ka mefuta e fapaneng ea "mehloli" - lingoliloeng (ho akarelletsa le psychology), mehlala ea banyalani ba ba tlwaetseng.
5. U bona molekane oa hau kamoo a leng kateng, ntle le ho khabisa.
Ha u emele hore motho eo u mo ratang a bulehe 'me a hlokomele bokhoni ba hae. Ha u leke ho etsa e mong ho eena: leha motho a ka fetoha ka ntle, ka hare o tla lula a tšoana. 'Me u itokiselitse ho amohela le ho tšoarela.
6. Litebello tsa hao ke tsa sebele
Ka nepo u lebelletse hore molekane oa hau a boloke litšepiso, empa ha ua lebella hore o tla rarolla mathata a hau kaofela le ho u pholosa matšoenyehong le khatellong ea maikutlo. ’Me haeba uena, ka mohlala, u e-na le litekanyetso tsa hao tsa taolo ka tlung, ha u halefele moratuoa oa hao ha ho bonahala eka ha a khone ho li hlokomela.
7. O seatla se bulehileng
Ka sebele u mosa ’me u etsetsa molekane oa hao lintho ntle le ho kōptjoa kapa ho hopotsoa. U fana ka sohle seo u ka se khonang, empa ho isa tekanyong e utloahalang, ntle le ho itšohlometsa ho fihlela lerotholi la ho qetela. U fa molekane oa hau nako ea hau, matla, tšehetso le lerato la hau ka seatla se bulehileng.
8. O lehlohonolo
Ka lerato, ho na le karolo ea mahlohonolo: re ka ba motho ea motle ka ho fetisisa lefatšeng, empa sena ha se bolele hore molekane o tla re rata ka tsela eo re e tšoanelang. Kahoo haeba maikutlo a hao le boikutlo ba hao mabapi le e mong li tšoana, e lebohe.