Tse ka Hare
Makhopho, kapa lihloba: kalafo ho batho ba baholo. Video
Lihloba, lihloba kapa maqoqomete: Tsena kaofela ke likhopolo tse amanang le bocha, ha letlalo hangata le se boemong bo botle ka ho fetisisa. Empa hoa fumaneha hore basali ba baholo le bona ba na le bothata bona. Ho ruruha ha litšoelesa tsa sebaceous ha motho a le moholo ke bothata bo tebileng bo lokelang ho rarolloa ka botlalo.
Kalafo ea makhopho ho batho ba baholo
Lisosa tsa makhopho ha motho e moholo
Mabaka a ka sehloohong a ho hlaha ha li-acne ho basali ba hōlileng tsebong a kenyelletsa:
- khatello ea kelello
- phepo e sa lokang
- ho se leka-lekane ha hormone
- lipapali tse matla haholo
Ho tlosa makhopho ka linako tse ling ho thata haholo ho batho ba baholo ho feta ho bacha. Hoa hlokahala ho nka mehato e mengata, ka linako tse ling, haeba ho ruruha ho tebile, ho bile ho theohela ho lithibela-mafu. U hloka ho laola lijo tsa hau le ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo e le hore ho be le khatello e fokolang ho eona. Haeba u ikakhela ka setotsoana lipapaling, u lokela ho hloekisa sefahleho sa hau ka botlalo pele le ka mor'a ho ikoetlisa ka lihlahisoa tse khethehileng.
Ho khetha mokhoa o nepahetseng oa tlhokomelo, ho molemo ho ikopanya le beautician ea nang le phihlelo
Li-mask tsa sefahleho tse entsoeng hae bakeng sa makhopho kapa lihloba li kanna tsa se be le litlamorao tsa nako e telele. Empa mekhoa e mengata e fapaneng ea ho etsa hore mokhoa oa hau oa bophelo o phele hantle o tla ba le litlamorao tse tšoarellang nako e telele. Hase feela hore letlalo la hao le tla ntlafala, empa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso bo tla ntlafala.
Boimana le ho khaotsa ho ilela khoeli - nako ea liphetoho tse tebileng tsa li-hormone, ha ho hlokahala hore u ele hloko ka ho khetheha boemo ba letlalo
Ho lumeloa hore letlalo la batho ba bang le na le kutlo ka ho khetheha, 'me ho eketseha ha maemo a testosterone hang-hang ho bonahala ho lona. Testosterone e hlahisoa ka bongata bo feteletseng 'meleng oa mosali nakong ea khatello ea maikutlo. Ka nako e ts'oanang, litšoelesa tsa sebaceous lia buleha 'me li qala ho sebetsa ka thata, likaroloana tsa letlalo le shoeleng li kena ho tsona, li li koala. Hangata sena ke sona se lebisang ho ruruha.
Tabeng ena, li-acne li phekoloa ka mafura a khethehileng le litlolo tse nang le lithibela-mafu. Haeba phello e sa lekana, joale u lokela ho noa lithibela-mafu matlapeng. Ho molemo ho tlatsetsa ka vithamine A, ho haella ha eona ho fokolisa matla a letlalo a ho lula a phetse hantle. Li-acne creams le limaske ha lia lokela ho ba le oli kapa mafura.
Ka bobona, mesebetsi ea lipapali e ke ke ea tlisa kotsi letlalong. Empa ho fufuleloa ho eketsehileng ho etsa hore ho be le tikoloho e ntle bakeng sa libaktheria moo ho ruruha ho hlahang habonolo.
E lokela ho utloisisoa hore haeba sesosa sa li-acne ke khatello ea kelello, joale sena se bolela hore 'mele oohle o fokola. O ile a hlaseloa habonolo ke libaktheria tsa mefuta eohle. Ntle le tlhahiso e ntseng e eketseha ea lihomone tsa banna, ho fokotsehile ho itšireletsa mafung hape ke lebaka la ho ba le tšusumetso ea li-acne letlalong ho batho ba baholo. Moriana o motle tabeng ena ke ho robala hantle sebakeng se phetseng hantle.
Tokiso ea lijo bakeng sa phekolo ea li-acne
Lijo tse sa nepahalang ke sesosa se sa tobang bakeng sa hoo e batlang e le makhopho leha e le afe. Li-dermatologists li bontša hore ho ja lijo tse leka-lekaneng ke ntho e hlokahalang bakeng sa ho folisa letlalo.
U lokela ho fokotsa kapa ho qhelela ka thoko ho menu ea hau e halikiloeng, phofo, mafura, monate, hammoho le ntho e 'ngoe le e' ngoe e nang le mebala ea maiketsetso le mefuta eohle ea li-additives tse belaetsang.
U lokela ho ja litholoana tse ngata, meroho le litlama, etsa bonnete ba hore u ja litlhapi le lihlahisoa tsa lebese. Ho noa metsi a mangata ke mokhoa o motle oa ho boloka letlalo la hao le le metsi. Kofi, joala le tee e ntšo ha se lino tse phetseng hantle bakeng sa letlalo la hau.
Hape hoa thahasellisa ho bala: melemo ea bophelo bo botle ea safrone.