Limmete tsa maiketsetso: ke tsa eng le hore hobaneng motho e mong le e mong a li rata haholo

Khatello 

Ka lebaka la meriana ea bochabela, rea tseba hore ka ho sebetsa lintlheng tse fapaneng holima 'mele, o ka "fihla" ho litho tsa kahare. Yogis o ne a emetse lipekere bakeng sa sena, bafolisi ba khale ba ne ba rata ho hlaba ka linalete, 'me joale ho ka sebelisoa limmete tsa ho hlaba ka linalete. 

Lilemong tsa bo-80 tsa lekholo la ho qetela la lilemo, ba ne ba tumme haholo 'me ba ne ba le teng hoo e ka bang lelapeng le leng le le leng e le karolo ea bohlokoa ea ho boloka bophelo bo botle. Eaba ba lebaloa ka mokhoa o sa tšoanelang. Empa kajeno sesebelisoa sena se khutlile mme se se se tumme haholo.

E shebahala joalo ka materase a masesaane a nang le linalete tsa polasetiki tsa libopeho tse fapaneng. O hloka ho paqama mateneng mme o leke ho phomola. Ho ke ke ha ba bonolo lekhetlo la pele, batho ba nang le boiphihlelo baa lemosa. 

“Ha u itloaetse maikutlo hanghang - qalong u ka apara sekipa, butle-butle u eketsa nako ea thuto. Phefumoloha ka khutso. U ka ntša moea hofihlela habeli, "ho bolela mokoetlisi oa hatha yoga, instastogger Anastasia Stepina ho Instagram ea hae.

Mefuta ea meseme ea ho silila

Meseme ea ho silila e mefuta e fapaneng, ha e fapane feela ka molao-motheo oa tšebetso, empa le ka theko. Tse ling li na le lesela, tse ling li na le polasetiki. Ho boetse ho na le silicone le rabara e thehiloeng. Lipoleiti tse nang le linalete kapa meutloa li manehiloe kaholimo. Ka tloaelo, linalete li "bokelloa" ka mekhoa e pheta-phetoang 'me li thekesela kapa li otlolohile.

Limmete li arotsoe ka "marapo" - bakeng sa ho ama mokokotlo oa mokokotlo, "mesamo" - bakeng sa ho silila hlooho, "rollers" - bakeng sa mokokotlo o ka tlase, mme, ha e le hantle, boholo bo felletseng - bokahohleng bakeng sa karolo efe kapa efe ea mokokotlo, matsoho , maoto le maoto.

Ts'ebeliso ea mmete ke eng? 

USSR, ba "beha" limmete ho tloha bongoaneng. Batsoali ba banyenyane ba ntse ba eletsoa hore ba "tsamaee" ho bona le bana ba bona ba banyenyane - phello ea lintlha tsa lirethe li etsa leoto la ngoana, ho thusa ho qoba maoto a bataletseng. Li-rugs tsa batho ba baholo li fihlela litlhoko tse 'maloa. Ba lula ho tsona bakeng sa molumo o akaretsang le ho fokotsa bohloko ba mokokotlo ha ba sebetsa k'homphieutheng, ba bua leshano ho tsona ho ntlafatsa tšebetso ea litho tsa ka hare, ba ema ho matlafatsa boko ka lebaka la phallo e ntlafetseng ea mali. Ntle le moo, phello ea ntlha "e matlafatsa" 'mele, haeba o tsamaea holim'a mmete,' me oa thoba, haeba o robala ho eona.

Baatlelete ba ka sebelisa moseme ka bobeli pele ba ikoetlisetsa ho futhumatsa mesifa le ho e lokisetsa mojaro, kapa kamora eona ho thusa ho aha mali le ho phomola. U ka e sebelisa eseng lapeng feela, empa, ka mohlala, ka koloing, u e beha ka morao setulong sa mokhanni.

Hape, litsebi li re mmete o ka ba molemo ho ba batlang ho bua hantle ka boima bo feteletseng le cellulite. Empa ho lokela ho hopoloa hore phello e tla bonahala feela ha e kopane le ho ikoetlisa.

'Mete oa ho silila o haneloa ke mang?

Leha ho na le melemo e totobetseng, meseme ea ho hlaba ka linalete e na le lipelaelo tse 'maloa. Ha li khothalletsoe bakeng sa bakhachane, bakuli ba nang le lefu la tsoekere le oncology. Se ke oa ama likarolo tsa 'mele tse nang le papillomas, li-moles tse kholo kapa maqeba. Ho thibetsoe ho sebelisa moseme ka tloaelo ea ho tsoa mali, ho koala mali hampe le ho hloleha ha pelo.

Maikutlo a litsebi

Setsebi sa Endocrinologist Ilya Magera o arolelane phuputso e nyane e entsoeng har'a balateli ba hae ho Instagram. Phuputso e ne e kenyelletsa batho ba fetang 300, bao bongata ba bona ba hlokometseng thuso ea ho ikoetlisa ho loants'a bohloko ba mokokotlo le mokokotlo. 

“Hona ke ho phomola ha tsitsipano ea mesifa e bakang ho se utloise bohloko mokokotlong. Mme ea bobeli ke ho tsoa ha lihomone tse kokobetsang bohloko bokong, ”ho hlalosa ngaka. Ho phaella moo, bakuli ba tlalehile boleng bo ntlafetseng ba boroko, matla a eketsehileng, le ho fokotsa ho ruruha. 

Ngaka ea methapo ea mafu, chiropractor Dmitry Shubin le eena ha a hane melemo ea meseme ea acupuncture. O lumela hore tšusumetso lintlheng tsa bohloko e thusa ho fokotsa kutlo, empa ha se kalafo: “Re bua ka bohloko bo amanang le liso tsa manonyello, manonyello a maholo a maoto le manonyeletso a mokokotlo. Tlas'a boima ba 'mele oa motho, "linalete" li halefisa li-receptor tsa bohloko, mesifa ea phomola,' me bohloko bo nyamela nakoana. Hona ha se kalafo, empa ho e emisa ka motsotsoana. "

Seo theko e itšetlehileng ka sona 

Theko ea mabenkele e tsoa ho li-ruble tse 1 ho isa ho tse likete tse 12. Ho ipapisitse haholo le lets'oa, lisebelisoa tse sebelisitsoeng le boleng ba linalete. Lisebelisoa tse theko e tlaase, tse nang le komporo li loketse ba tla li sebelisa nako le nako, molemong oa thibelo. Li-rugs tsa boholo bo felletseng li tla hohela ba nang le bohloko ba mokokotlo kapa bo phehellang ba mokokotlo le mokhathala o sa foleng. 

Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, pele o qala ho sebelisa moseme oa ho hlaba ka linalete, o hloka ho ela hloko li-contraindications mme o botse setsebi - setsebi, neuropathologist, endocrinologist kapa traumatologist.