Lihora tse 24 ka letsatsi, 'mele oa motho o pepesehela chefo. Metsoako e kotsi e tsoa lijong tseo re li jang, moeeng oo re o hemang… Ho ntse ho thatafala le ho feta hore sebete se sebetsane le tlhaselo e joalo. Trendy detox - liapole le asene ea cider bakeng sa ho hloekisa sebete e ntse e tsebahala haholoanyane. Leha ho se na bopaki ba mahlale bakeng sa thepa ea ho hloekisa ea asene ea cider, ho kenyelletsa liapole le lihlahisoa tsa liapole lijong tsa hau li molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle.
- setho se lutseng ka ho toba tlas'a diaphragm ka lehlakoreng le letona la 'mele, mosebetsi oa sebele oa' mele oa motho. Pele ho tsohle, sebete se sebelisa chefo hore e be lintho tse se nang kotsi, se tlosa chefo ’meleng. Ka ts'ebetso ena, o sebetsana le liphio ka boikemelo. Ho noa lero la apole le asene ho hang ha ho hlokahale bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea sebete.
Apole e na le 10% ea tlhahiso ea letsatsi le letsatsi ea vithamine C, e khothalletsang bophelo bo botle ba sebete le ho tšehetsa sesole sa 'mele. Fiber eo liapole li nang le eona e ngata e fa 'mele matla ao o a hlokang ntle le insulin, ntle le mokhathala, 'me e fokotsa takatso ea lipompong.
Lero la apole le asene li entsoe ka ho hatella tholoana le ho arola mokokotlo, makhasi le peo. Malic acid e liehisa ts'ebetso ea ho phatloha ha starch ka mpeng mme e imolla ho eketseha ha insulin. Apple cider asene e na le k'halsiamo le potasiamo e ngata ho thusa ho matlafatsa moriri, meno, manala le masapo. Apple cider asene e na le thepa ea antibacterial le antifungal, hape e tloaelehile khatello ea mali. Lintho tsena tsa lihlahisoa tsa liapole li thusa ho theola boima ba 'mele, empa
Ka nako e ts'oanang, bo-rasaense ha ba hane melemo ea liapole le asene ea cider. Ke motsoako o babatsehang oa lijo o nang le livithamine le limatlafatsi tse ling. Khaba ea asene ea cider e sa hloekisoang e khothalletsoa hore e hlapoloe ka khalase ea metsi 'me e nkiloe habeli ka letsatsi pele ho lijo. Setlhare sena se thusa ho laola karabelo ea insulin ho starch le ho fana ka maikutlo a ho khora ho eketsehileng. Apple cider asene e tla u thusa ho theola boima ba 'mele, empa ha ho na monyetla oa ho hloekisa sebete sa hau.