Leqaqailana (le tsoang ho Latin clavicula, senotlolo se senyenyane) ke karolo ea leoto le ka tlase le hokahanyang leoto le leoto.

Leqaqailana ke ntlha ea khokahano lipakeng tsa leoto le otlolohileng la leoto le selepe se emeng sa mmele.

Skeleton. Leqaqailana le entsoe ka masapo a 'maloa:

• Qetellong e tlase ea tibia
• Qetellong e ka tlase ea fibula, lesapo leotong le tsejoang hape e le fibula
• Qetellong e kaholimo ea talus, lesapo la leoto le fumanehang ho calcaneus seretheng

Tlhaloso e telele. E nkuoa e le lenonyeletso le ka sehloohong la maqaqailana. E hokela talus le tibiofibular mortise, lentsoe le khethollang sebaka se ponyang se entsoeng ke mateano a tibia le fibula (1).

Ligaments. Mefuta e mengata e kopanya masapo a leoto le a maqaqailana:

• Li-ligaments tsa ka pele le tsa morao tsa tibiofibular
• Lente ea morao-rao e entsoeng ka mekotla e meraro: li-ligament tsa calcaneofibular le li-ligament tsa ka pele le tsa morao-rao tsa talofibular.
• Motsoako o kopaneng oa lipallo o nang le li-ligto tsa deltoid le li-ligament tsa ka pele le tse kamorao tsa tibiotalar (2).

Mesifa le mesifa. Mesifa le mesifa e fapa-fapaneng e tsoang leotong e namela leqaqailaneng. Li arotsoe ka likarolo tse 'nè tse fapaneng tsa mesifa:

• Kamore e kaholimo-limo e ka morao e nang le mesifa ea triceps sural le tendon ea Achilles
• Kamore e tebileng e kamorao e nang le mesifa ea sefahleho se kamorao sa tibia, mesifa ea eona e mathelang sefahlehong se kahare sa leqaqailana
• Kamore e ka pele e nang le mesifa ea maoto le maoto
• Kamore e ka morao e nang le mesifa ea fibular brevis le mesifa ea longular fibular

ho fofa. Maqaqailana a lumella ho sisinyeha ha mokokotlo o tsamaellanang le katamelo ea sefahleho sa leoto se ka morao ho sefahleho sa leoto le ka pele (3).

Extension. Leqaqailana le lumella motsamao oa katoloso kapa palesa ea semela e tsamaisang sefahleho sa leoto se ka morao ho tloha sefahlehong se ka pele sa leoto (3).

Qhekella. E tsamaellana le likotsi tse le 'ngoe kapa tse ngata tsa ligament tse etsahalang ka katoloso ea li-ligamente tsa kantle. Matšoao ke bohloko le ho ruruha maqaqailaneng.

Tendinopathy. E boetse e tsejoa e le tendonitis. Matšoao a lefu lena a bohloko haholo ke tendon nakong ea boiteko. Lebaka la mafu ana a ka fapana. Lintho tse kahare tse peli, joalo ka liphatsa tsa lefutso, joalo ka kantle ho naha, joalo ka tloaelo e sa lokelang ea papali, kapa ho kopana ha lintlha tse 'maloa e ka ba sesosa (1).

Ho phatloha ha tendon ea Achilles. Ke ho taboha ha lisele tse etsang hore tendon ea Achilles e phatlohe. Matšoao ke bohloko ba tšohanyetso le ho se khone ho tsamaea. Tšimoloho e ntse e sa utloisisoe hantle (4).

Kalafo ea 'mele. Phekolo ea 'mele, ka mananeo a itseng a boikoetliso, hangata e laeloa joalo ka physiotherapy kapa physiotherapy.

Phekolo ea bongaka. Ho ipapisitse le boemo le bohloko boo mokuli a bo utloang, ho ka fanoa ka lipilisi tsa bohloko. Lithethefatsi tse khahlano le ho ruruha li ka laeloa ha feela ho ruruha ha tendon ho tsejoa.

Phekolo ea kalafo. Kalafo ea ho buoa hangata e etsoa ha tendon ea Achilles e phatloha, hape e kanna ea laeloa maemong a mang a tendinopathy le sprains.

Tlhahlobo ea 'mele. Tlhahlobo e ea pele ka ho hlahlojoa ke lingaka ho hlokomela boemo bo holimo ba leqaqailana, monyetla oa ho sisinyeha kapa che, le bohloko boo mokuli a bo utloang.

Tlhahlobo ea litšoantšo tsa bongaka. Ho netefatsa bolwetse, ho ka hlahlojoa litšoantšo tsa bongaka tse kang x-ray, ultrasound, scintigraphy kapa MRI.

Lithutong tse ling tse joalo ka motjeko kapa boikoetliso ba 'mele, baatlelete ba batla ho hlahisa ho se ts'oanehe ha manonyeletso, ho ka fumanoang ka koetliso e ikhethileng. Leha ho le joalo, ho hloka botsitso hona ho ka ba le litlamorao tse mpe. E ntse e sa utloisisoe hantle 'me e fumanoa e le morao, ligament hyperlaxity e etsa hore manonyeletso a se tsitse, a a etse hore a senyehe haholo.