Aquaphobia e tsoa ho Selatine "aqua" e bolelang "metsi" le lentsoe la Segerike "phobia" le bolelang "tšabo". Ke phobia e tloaelehileng. E khetholloa ka ho tšoha le tšabo e se nang kelello ea metsi. Boloetse bona ba ho tšoenyeha, boo ka linako tse ling bo bitsoang hydrophobia, bo ka sitisa bophelo ba letsatsi le letsatsi mme haholoholo bo sitisa boithabiso ba motho ea nang le bona. Motho ea tšoeroeng ke aquaphobia hangata a ke ke a khona ho kena metsing, le haeba a e-na le maoto, 'me ho ba haufi le sebaka sa metsing e tla ba phephetso.

Phobia ea metsi e fella ka tšabo e sa laoleheng le ho se rate metsi. Bothata ba ho tšoenyeha bo iponahatsa metsing a maholo a kang leoatle kapa letša, empa hape le libakeng tsa metsing tse laoloang ke batho tse kang matamo a ho sesa. Maemong a mang a matla, motho ea aquaphobic le eena ha a khone ho kena ka bateng.

Aquaphobia e iponahatsa ka likhato tse fapaneng ho bakuli ba fapaneng. Empa ha ea lokela ho ferekanngoa le boikutlo bo bonolo ba ho se sireletsehe hobane motho ha a khone ho sesa kapa ha a ikutloe a phutholohile ha a se na leoto ka mohlala. Ha e le hantle, tabeng ea mofuta ona e tla ba potso ea ts'abo e nepahetseng eseng ea aquaphobia.

Mabaka ao hangata a ka hlalosang tšabo ea metsi ho batho ba baholo hangata a amahanngoa le tsietsi ea kelello e qalileng bongoaneng:

• Ho oela metsing ka phoso;
• ho khangoa ke metsi ka har'a sehlopha sa ngoana;
• pale e tsotehang e utloiloeng nakong ea lijo;
• kapa motsoali ka boeena ea aquaphobic.

Ho tloaelehile hore ho sithabela maikutlo ho etsahale ha ngoana a e-s'o khone ho sesa, e leng se eketsang maikutlo a ho se sireletsehe le ho lahleheloa ke taolo. Ho sutumelletsoa ka letamong la ho sesa u sa le monyenyane kapa ho boloka hlooho ea hao ka tlas’a metsi nako e telele e le karolo ea “papali” ea ngoana ka linako tse ling ho ka siea letšoao ha e se e le motho e moholo.

Matšoenyeho a sa lekanyetsoang haufi le metsi a ka bontša hore motho o na le aquaphobia:

• Khopolo ea ho tobana le ho sesa kapa ho tsoa leoatleng ka seketsoana ho u kenya boemong ba ho tšoenyeha ho matla; 
• Haufi le sebaka sa metsing ho otla ha pelo ea hau ho potlakile;
• U na le ho thothomela;
• Mefufutso; 
• Ho buzzing; 
• Ho tsekela ;
• O tshaba ho shwa

Bakeng sa li-aquaphobes tse ling, taba feela ea ho fafatsoa kapa ho utloa ho khapha ha metsi ho ka baka boemo ba khatello ea maikutlo e matla, e leng se etsang hore motho a hane lintho tsohle tseo a itlosang bolutu ka tsona tse amanang le metsi. 

Balebeli ba pholoso ba fana ka lithuto bakeng sa batho ba baholo ba ikamahanyang le maemo a fapaneng a aquaphobia e le ho hlola tšabo ea bona ea metsi. Likopano tsena tsa likomiti tse nyane le tsona li bulehetse batho ba batlang ho iketla letamong. 

E mong le e mong ea nkang karolo, a tsamaea le setsebi, o tla khona ho laola tikoloho ea metsing ka lebelo la hae ka lebaka la mekhoa ea ho phefumoloha, ho qoelisoa le ho phaphamala. Nakong ea lithuto, li-aquaphobes tse ling li tla khona ho atleha ho beha lihlooho tsa tsona tlas'a metsi le ho hlōla tšabo ea botebo.

Ikopanye le letamo la ho sesa la sebakeng sa heno kapa holo ea toropo ho fumana hore na ho na le lithuto tsa ho sesa kapa lithuto tsa aquaphobia haufi le uena.

Phekolo ea boitšoaro le ea kelello e ka boela ea atleha ho ntlafatsa butle-butle ho mamella maemo a sithabetsang le ho fokotsa boemo ba matšoenyeho a amanang le tšabo. 

Psychotherapy e ka boela ea thusa ho utloisisa tšimoloho ea phobia mme kahoo u atlehe ho e hlōla.