Bo-rasaense ba ntse ba fumana bopaki bo eketsehileng ba phello e tsotehang eo maikutlo a nepahetseng a bang le eona tsamaisong ea rōna ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. “Ke ne ke sa lumele sena ha ke qala ho ithuta sehlooho sena lilemong tse 40 tse fetileng,” ho bolela Martin Seligman, Ph.D., e mong oa litsebi tse ka sehloohong lefapheng la thuto e ntle ea kelello, “Leha ho le joalo, lipalo-palo li ile tsa eketseha selemo le selemo. e ileng ea fetoha mofuta o itseng oa bonnete ba saense.” Hona joale bo-rasaense ba bua ka eona: maikutlo a matle a na le phello ea pholiso 'meleng,' me bafuputsi ba ntse ba tsoela pele ho fumana bopaki bo eketsehileng ba hore na maikutlo le maikutlo a ama joang ho itšireletsa ha batho le tekanyo ea ho hlaphoheloa likotsing le maloetse. Itlhalose, maikutlo a hao Ho lokolla hlooho mehopolong le liphihlelong tse sa batleheng, lintho tse babatsehang li qala ho etsahala. Ho ile ha etsoa boithuto ho bakuli ba nang le HIV. Ka matsatsi a mane a latellanang, bakuli ba ne ba ngola liphihlelo tsohle tsa bona pampiring ka metsotso e 30. Mokhoa ona o bontšitsoe hore o fokotsa bongata ba kokoana-hloko le ho eketseha ha lisele tsa T tse loantšang tšoaetso. E-ba ea botsoalle haholoanyane Sheldon Cohen, Ph.D., moprofesa oa thuto ea kelello Univesithing ea Carnegie Mellon le setsebi sa kamano pakeng tsa mesebetsi ea sechaba le bophelo bo botle, ho e 'ngoe ea lithuto tsa hae o ile a etsa teko ho bakuli ba 276 ba nang le kokoana-hloko e tloaelehileng ea sefuba. Cohen o fumane hore batho ba fokolang haholo sechabeng ba na le menyetla e 4,2 ea ho tšoaroa ke sefuba. Tsepamisa maikutlo linthong tse ntle Phuputso e 'ngoe ea Cohen e ne e ama batho ba 193, e' ngoe le e 'ngoe ea tsona e ileng ea hlahlojoa ke boemo ba maikutlo a nepahetseng (ho akarelletsa thabo, khutso, takatso ea bophelo). E boetse e fumane kamano pakeng tsa barupeluoa ba fokolang le boleng ba bophelo ba bona. Lara Stapleman, Ph.D., Motlatsi oa Moprofesa oa Thuto ea Kelello Kolecheng ea Bongaka ea Georgia, o re: “Kaofela re na le bolokolohi ba ho ikhethela molemong oa thabo. Ka ho ba le boikutlo ba ho ba le tšepo, butle-butle rea bo tloaela ’me rea bo tloaela.
2022-11-11