• Ka homeopathy : Arsenicum album 9 CH (3 granules makhetlo a 3 ka letsatsi ho fihlela matšoao a ntlafala) e bontšoa bakeng sa letšollo le matla. Ha ho e-na le li-stools tse atisang ho halefisa, re ka eketsa China rubra 9 CH (tekanyo e tšoanang). Haeba matšoao a mpefala hoseng, Podophyllum 7 CH (tekanyo e tšoanang).

• Buletse phepo e nyane : li-probiotics (tse kang leeto la Lactibiane, Lactéol, joalo-joalo) li ka thusa ho thusa limela tsa mala hore li tsosolosoe.

• Buletse phekolo ea phytotherapy : makhasi a blueberry, bramble, raspberry le oak a tsejoa e le a khahlanong le letšollo, empa ho ntse ho hlokahala hore u khone ho fumana tse ling: ho kopanya ka bongata bo lekanang le ho kenya metsotso e leshome (e nang le letsoho bakeng sa litha e le nngwe ea metsi) , pele o noa tee ena ea litlama, letsatsi lohle.