Tse ka Hare
Liatleletiki bakeng sa bana: koetliso, litlelase ho tloha lilemong life, lilemo life, melemo
Papali ena ea Liolimpiki e tumme ho tloha mehleng ea khale. Ke eona e atileng haholo, kaha ha e fane ka litlhoko tse thata ebile ha e bohloko haholo. Liatleletiki tsa libapali le mabelo bakeng sa bana ke tlholisano ea lipapali e khahlisang, moaho oa sebapali le thabo ea tlholo ea lipapali.
Boatlelete bo loketse mang 'me molemo oa bona ke ofe?
Mosebetsi o boima o patiloe kamora ho ba bonolo le bobebe ba papali ena. Ho hapa tlholisano ea bao u qothisanang lehlokoa le bona, u hloka ho hloloa ke uena pele.
Lipapaling tsa mabelo tsa mabelo bakeng sa bana, ho matha sebaka se sekhutšoane
Ho ipapisitse le mokoetlisi, bokhoni ba hae ba ho hapa ngoana, ho mo bontša lerato la hae la lipapali. Athletics e kenyelletsa mefuta e 56 ea lithuto tse fapaneng. Tse tummeng ka ho fetisisa ho tsona li matha libakeng tse fapaneng, ho lahla, ho qhomela nako e telele kapa e phahameng le ho tlola ka palong.
Hangata, motho e mong le e mong o isoa lipapaling tsa lipapali, haeba ho se na litšitiso tsa bongaka. Le ha ngoana a sa fetohe sebapali, o tla tloaela bophelo bo botle, o tla ba sebopeho se setle. Ho ikoetlisa kamehla ho tla thusa ho boloka bophelo bo botle.
Liatleletiki li na le phello e ntle moahong oa boits'oaro. O hlahisa litšobotsi tse bohlokoa joalo ka mamello, mamello, ho sebetsa ka thata le boikakaso.
Ke lilemo life ho romela ngoana ho liatleletiki
Nako e molemohali ea ho tloaelana le liatleletiki ke sehlopha sa 2 kapa sa 3 thutong e akaretsang. Nakong ena, bana ba holisa tsebo ea lebelo. 'Me ka mor'a lilemo tse 11, bashanyana ba qala ho ikoetlisa mamello.
Ho molemo ha ngoana a kena sekolo sa pokello ea Liolimpiki. Sena se tla mo fa monyetla oa ho nka karolo litlholisanong le ho etsa mosebetsi oa lipapali.
Khetho ea baatlelete ba banyane e ka etsahala sekolong lithutong tsa thuto ea 'mele, moo ba nang le bokhoni ba ho fetisisa ba fuoang ho ingolisa karolong ea liatleletiki. Lehlabuleng, bana ba ea mabaleng a lipapali a bulehileng, mariha - litsing tsa boithabiso. Lithuto tsa sehlopha li qala ka ho futhumatsa.
Lithuto tsa pele tsa liatleletiki li bapaloa ka tsela ea papali. Bana ba etsa boikoetliso bo fapaneng - ba matha, ba hlola mokoallo, mme ba pompa abs. Ha bashanyana ba ntse ba matlafala hanyane, katamelo e ba e khethehileng haholoanyane. Bana ba bang ba betere ho tloleng halelele, ba bang ba a matha, mokoetlisi o leka ho fumana mokhoa oa ngoana e mong le e mong le ho holisa litakatso tsa hae ka botlalo.
Litšobotsi tsa 'mele tse fanoeng ho tloha tsoalong li bapala karolo ea bohlokoa khetho ea mofuta oa taeo ho liatleletiki.
Ho na le mahlale a felletseng mabapi le khetho ea baatlelete ba kamoso, ho nahanoa ka sebopeho sa leoto, maqaqailana bakeng sa limathi le li-jumpers, bophahamo ba mesifa ea mesifa bakeng sa ba lihelang li-discus kapa ba li thunyang, jj. Le ha maemo a mmele a loketse hantle bakeng sa semathi. Mamello le ho sebetsa ka thata lia hlokahala ho fihlela litholoana tse phahameng.
Athletics ke papali e fumanehang habonolo ho fetisisa ho bana, e rutoang le lithutong tsa thuto ea 'mele. Mme ba lora ka mosebetsi oa lipapali ba hloka ho sebetsa ka thata, ho tseba lenaneo sekolong sa lipapali.