Tse ka Hare
Ho kotana: linotlolo tsa ho e qoba
“’Na le Mathieu re thabetse ho ba batsoali haufinyane, re ne re batla ngoana enoa haholo ’me re lebeletse ka thabo ho mo bona. Empa re bone banyalani ba bangata ba metsoalle ba re potolohileng ba arohana likhoeli tse 'maloa ka mor'a ho fihla ha Titou ea bona hoo re tšohileng! Na banyalani ba rona le bona ba tla senyeha? Na “ketsahalo ee e thabisang” eo batho bohle ba e nkang e le ea bohlokoa hakaale e tla qetella e fetohile tlokotsi? »Blandine le molekane oa hae Mathieu ha se bona feela batsoali ba kamoso ba tšabang khohlano e tummeng ea bana. Na see ke tšōmo kapa ke 'nete? Ho latela Dr Bernard Geberowicz *, ketsahalo ena ke ea sebele: “ 20 ho isa ho 25% ea banyalani ba arohana likhoeling tsa pele ka mor'a hore lesea le hlahe. 'Me palo ea likhohlano tsa bana e ntse e eketseha kamehla. “
Lesea le sa tsoa tsoaloa le ka beha banyalani ba batsoali kotsing e joalo joang? Lintlha tse fapaneng li ka e hlalosa. Bothata ba pele boo batsoali ba bacha ba kopanang le bona, ho tloha ho tse peli ho isa ho tse tharo ho hloka ho etsa sebaka sa mohatelli e monyenyane, u tlameha ho fetola lebelo la bophelo ba hau, u tlohele mekhoa ea hau e nyenyane hammoho. Ho phaella tšitisong ena ke tšabo ea ho se atlehe, ho se be boemong ba karolo ena e ncha, ea ho soabisa molekane oa hau. Bofokoli ba maikutlo, mokhathala oa 'mele le oa kelello, bakeng sa hae joalo ka eena, le tsona li ama haholo kutloano ea lenyalo. Ha ho bonolo ho amohela e 'ngoe, liphapang tsa hae le setso sa lelapa la hae seo ka mokhoa o ke keng oa qojoa se hlahang hape ha ngoana a hlaha! Ngaka Geberowicz o hatisa hore keketseho ea likhohlano tsa bana ka sebele e boetse e amahanngoa le taba ea hore karolelano ea lilemo tsa lesea la pele ke lilemo tse 30 Fora. Batsoali, haholo-holo basali, ba kopanya boikarabelo le mesebetsi ea setsebi, ea botho le ea sechaba. Ho ba ’mè ho tla har’a lintho tsena tsohle tse tlang pele, ’me likhohlano li ka ’na tsa e-ba khōlō le ho feta. Ntlha ea ho qetela, 'me e hlokomelehile, kajeno banyalani ba na le tšekamelo e eketsehileng ea ho arohana hang ha bothata bo hlaha. Ka hona lesea le sebetsa e le mohloli o senolang kapa hona ho mpefatsa mathata a teng pele a fihla pakeng tsa batsoali ba babeli ba ka moso. Re utloisisa hamolemo hore na hobaneng ho qala lelapa le lenyane e le mohato o boima oa ho buisana ...
Amohela liphetoho tse ke keng tsa qojoa
Leha ho le joalo, ha rea lokela ho etsa litšoantšiso! Banyalani ba ratanang ba ka khona ho laola boemo bona ba tlokotsi ka ho phethahetseng, ba thibela maraba, ba kokobetsa ho se utloisisane le ho qoba khohlano ea bana. Pele ho tsohle ka ho bontša ho hlaka. Ha ho na banyalani ba fetang, ho fihla ha lesea le sa tsoa tsoaloa ho baka moferefere. Ho nahana hore ha ho letho le tla fetoha ho mpefatsa boemo le ho feta. Banyalani ba phonyohang likhohlano tsa bana ke ba lebeletseng ho tloha nakong ea bokhachane hore liphetoho li tla tla le hore ho leka-lekana ho tla fetoloa., ba utloisisang le ho amohela thuto ena ea ho iphetola ha lintho, ba e lokisetsa, ’me ha ba nahane ka bophelo hammoho e le paradeise e lahlehileng. Kamano e fetileng ha ea lokela ho bua haholo ka thabo, re tla fumana, hammoho, mokhoa o mocha oa ho thaba. Ho thata ho nahana ka mofuta oa tsoelo-pele eo lesea le tla e tlisa ho e mong le e mong, ke ea botho le e haufi-ufi. Ka lehlakoreng le leng, ho bohlokoa hore u se ke ua oela lerabeng la maikutlo a nepahetseng le a stereotypes. Ngoana oa sebele, ea llang, ea thibelang batsoali ba hae ho robala, ha a amane le lesea le phethahetseng le nahanoang ka likhoeli tse robong! Seo re se utloang ha se amane le pono e makatsang eo re bileng le eona ea seo ntate, mme, lelapa le leng sona. Ho ba batsoali hase thabo feela, ’me ke habohlokoa ho hlokomela hore le tšoana le batho bohle. Ha re ntse re amohela maikutlo a rona a mabe, ho se utloane ha rona, ka linako tse ling esita le ho ikoahlaea ha rona hore ebe re ile ra kena bohlasoa bona, ke moo re tlohang hole le kotsi ea ho arohana pele ho nako.
Hape ke nako ea ho becha ka conjugal solidarity. Mokhathala o amanang le ho beleha, ka mor'a ho beleha, ho robala bosiu, ho mokhatlo o mocha o ke keng oa qojoa 'me ke habohlokoa ho o hlokomela, lapeng joaloka ho o mong, hobane o fokotsa menyako ea mamello le ho teneha. . Ha re khotsofalle ho emela hore motsoalle oa rona a tle ka boithatelo a re pholose, ha re tsilatsile ho kopa thuso ea hae, a ke ke a hlokomela ka boeena hore re ke ke ra hlola re e amohela, ha se senohe. Ke nako e ntle ea ho khothaletsa bonngoe ba banyalani. Ntle le mokhathala oa 'mele, ke habohlokoa hore u lemohe bofokoli ba maikutlo a hao, u be seli hore u se ke ua lumella ho tepella maikutlong ho kena. Kahoo re ela hloko e mong le e mong, re bua ka maikutlo a rona, ho feto-fetoha ha maikutlo, lipelaelo tsa rona, lipotso tsa rona le ho soetseha ha rona.
Ho feta linakong tse ling, lipuisano ke tsa bohlokoa ho boloka tlamahano le bonngoe ba banyalani. Ho tseba ho mamela ke habohlokoa, ho tseba ho amohela e mong kamoo a leng kateng eseng kamoo re neng re ka rata hore a be kateng ke habohlokoa joalo. Likarolo tsa "ntate ea molemo" le "'mè ea molemo" ha lia ngoloa kae kapa kae. Motho e mong le e mong o tlameha ho khona ho hlalosa litakatso tsa hae le ho etsa lintho ho latela bokhoni ba hae. Ha litebello li le thata haholoanyane, re nahana ka ho eketsehileng hore e mong ha a nke karolo ea hae ka nepo, ’me ho soetseha ho eketsehileng ho ba teng qetellong ea tsela, ka mokoloko oa eona oa mahlapa. Botsoali bo ntse bo behoa butle-butle, ho ba 'mè, ho ba ntate ho nka nako, ha ho joalo hang-hang, u tlameha ho tenyetseha le ho ananela molekane oa hau ho mo thusa hore a ikutloe a le molaong le ho feta.
Fumana hape tsela ea kamano e haufi-ufi
Bothata bo bong bo ka hlaha ka tsela e sa lebelloang le e senyang: poulelo ea molekane ho ea sa tsoa fihla.. Joalokaha Dr Geberowicz a bontša, “Mathata a hlaha ha e mong a ikutloa hore e mong o hlokomela lesea ho feta eena ’me a ikutloa a lahliloe, a lahliloe. Ho tloha ha a tsoaloa, ke ntho e tloaelehileng hore lesea e be setsi sa lefatše. Ke habohlokoa hore batsoali ka bobeli ba utloisise hore ho kopanngoa ha ’mè le ngoana nakong ea likhoeli tse tharo kapa tse ’nè tsa pele hoa hlokahala ho eena joaloka eena. Ka bobeli ba tlameha ho lumela hore banyalani ba nka setulo se ka morao ka nakoana. Ho ea mafelo-beke a lerato feela ha ho khonehe, ho ka ba kotsi ho tekanyo ea lesea le sa tsoa tsoaloa, empa setsi sa 'mè / lesea ha se etsahale lihora tse 24 ka letsatsi. Ha ho letho le thibelang batsoali. ho arolelana nako e nyane ea kamano e haufi-ufi bakeng sa ba babeli, hang ha lesea le robetse. Re khaola li-screens 'me re ipha nako ea ho kopana, ho qoqa, ho phomola, ho kotana, e le hore ntate a se ke a ikutloa a qheletsoe ka thōko. 'Me ke mang ea reng kamano e haufi-ufi ha e bolele ho kopanela liphate.Ho qalella ho kopanela liphate hape ke sesosa sa likhohlano tse ngata. Mosali ea sa tsoa beleha ha a boemong bo phahameng ba libido, leha e le 'meleng kapa kelellong.
Ka lehlakoreng la li-hormone kapa. ’Me metsoalle e nang le sepheo se setle le ka mohla ha e hlolehe ho bolela hore lesea le bolaea banyalani, hore monna eo ka tloaelo a bōpiloeng o ipeha kotsing ea ho lekoa hore a shebe sebakeng se seng haeba mosali oa hae a sa qalelle ho ratana hang-hang! Haeba e mong oa bona a beha khatello ho e mong 'me a batla ho boela a kopanela liphate kapele, banyalani ba kotsing. Hoa soabisa le ho feta hore ebe hoa khoneha ho ba le kamano e haufi, esita le ea nama, ntle le hore e be potso ea thobalano. Ha ho na nako e boletsoeng esale pele, thobalano ha ea lokela ho ba taba, kapa tlhoko, kapa tšitiso. Ho lekane ho tsosolosa takatso, ho se tlohe monateng, ho itšoara, ho etsa boiteko ba ho khahlisa e mong, ho mo bontša hore oa re thabisa, hore rea mo tsotella joaloka balekane ba thobalano, le hore le haeba re sa etse joalo. 'Ke batla ho etsa thobalano hona joale, re batla hore e khutle. Ho beha pono ea ho khutla ha takatso ea nama hoa tiisa le ho qoba ho kena lesakeng le khopo moo e mong le e mong a emelang e mong ho nka mohato oa pele: “Kea bona hore ha a sa mpatla, ke hore. na ho joalo, ka tšohanyetso le 'na, ha ke sa mo batla, ho tloaelehile ”. Hang ha baratuoa ba se ba le mothating hape, ho ba teng ha lesea ho ka etsa hore ho be le liphetoho litabeng tsa thobalano tsa banyalani. Boitsebiso bona bo bocha bo tlameha ho nkoa, ho kopanela liphate ha ho sa iketsahalla feela 'me re tlameha ho sebetsana le tšabo ea hore lesea le tla utloa le ho tsoha. Empa a re tiisehe, haeba thobalano ea thobalano e lahleheloa ke ntho e ikhethileng, e eketseha ka matla le ka botebo.
Ho khaola ho itšehla thajana le ho tseba mokhoa oa ho pota-pota
Tšusumetso ea mathata ao banyalani ba fetang har'a 'ona a tla ata haeba batsoali ba bacha ba lula ba le potolohong e koetsoeng, hobane ho itšehla thajana ho tiisa maikutlo a bona a hore ha ba na bokhoni. Melokong e fetileng, basali ba bacha ba neng ba beleha ba ne ba pota-potiloe ke bo-’m’a bona le basali ba bang ka lapeng, ba rua molemo ka ho fetisetsoa ha tsebo, keletso le tšehetso. Kajeno banyalani ba bacha ba ikutloa ba le bang, ba se na thuso, ’me ha ba iteta sefuba ho tletleba. Ha lesea le fihla 'me u se na phihlelo, hoa utloahala ho botsa lipotso ho metsoalle e seng e ntse e e-na le ngoana, ea lelapa. U ka boela ua ea ho liwebsaete tsa sechaba le liforamu ho fumana matšeliso. Ha re jeoe ke bolutu ha re bua le batsoali ba bang ba nang le mathata a tšoanang. E-ba hlokolosi, ho fumana lithane tsa keletso e hanyetsanang le hona ho ka tšoenyeha, u tlameha ho ba hlokolosi le ho tšepa kelello ea hau e tloaelehileng. 'Me haeba u hlile u le mathateng, u se ke ua tsilatsila ho batla keletso ho litsebi tse nang le bokhoni. Ha e le lelapa, mona hape, o tlameha ho fumana sebaka se nepahetseng. Kahoo re amohela litekanyetso le litloaelo tsa malapa tseo re itsebang ho tsona, re latela likeletso tseo re bonang li le bohlokoa, 'me re siea ntle le molato leha e le ofe ea sa lumellaneng le banyalani ba batsoali bao re ba hahang.
* Mongoli oa “Banyalani ba talimaneng le ho fihla ha ngoana. Hlōla khohlano ea bana ”, mohl. Albin Michel