hona joale libanana li fumaneha selemo ho pota, empa li ne li fumaneha seoelo bongoaneng ba ka.
Batsoali ba li beha li le tala ka mor'a sofa - ho ne ho lumeloa hore lefifing libanana li butsoa kapele. Joale ke ne ke sitoa ho nahana hore, ha ke se ke holile, ke tla ea Thailand, moo ho nang le mefuta e mengata ea libanana!
Ho ka bonahala eka libanana ke libanana. Empa ho na le phapang, eseng feela ka bolelele le 'mala, empa hape le monko, sebopeho, tatso. Mofuta oa banana o atileng Thailand ke Kluay Nam Wa. Li sebelisoa ka bobeli bo mosehla le botala, kahoo libanana tse sa butsoang li ka rekoa limmarakeng kamehla.
Kluay Nam Wa e rekisetsoa motho e mong le e mong le e mong, hobane lifate tsa palema tse lekanang li hola Thailand limithara tse 'maloa tse ling. Ho na le mefuta e hlaha ea naha eo nama e tlatsitsoeng ka masapo a manyane a chitja, a senyane. U ke ke ua roba leino, empa ho makatsa ho sa thabiseng.
Kluay Nam Wa e halikiloe, e phehiloe ebile e halikiloe. Li boetse li fepa masea - ho lumeloa hore mofuta ona oa libanana o thusa bana haholo, kaha o na le vithamine D.
Kluai Khai ke mofuta oa bobeli oa banana o tsebahalang haholo Thailand. Tsena li nyane - ha li sa lekana le monoana. Tatso ke mahe a linotši, makhasi a ruile bosehla. Kluai Khai e sebelisoa lijong tse ling tse tsoekere ebe e jeoa e le tala.
Kluai Hom - libanana tse telele tseo re li tloaetseng. Ke tsona tse turang ka ho fetisisa - hangata li rekisoa ka sengoathoana, 5-10 baht bakeng sa banana e le 'ngoe.
Monate oa banana
Thais e sebelisa mefuta e mengata haholo mefuteng ea bona ea phepelo - Kluay Nam Wa. Ke libanana tse matla tse bonolo ho belisoa le ho besoa. Empa re tla pheha ka Kahn Kluay - phetolelong sena ho bolela "Banana lijo tse theolelang"… E fufuehile ka tlasa maemo a nnete, makhasi a sefate sa banana. Ke kamoo e rekisoang Thailand, bakeng sa 5 baht feela bakeng sa lintho tse 3:
Ke lekile lijo tse theolelang ka mefuta e fapaneng mme kea u tiisetsa hore e monate ka mokhoa o fe kapa o fe. Ho shavings ea kokonate le makhasi a palema ho ka felisoa ntle le tahlehelo e ngata tatso, mme sebakeng sa tanka e habeli, ke khothaletsa ho baka ka ontong. Ena ke risepe e phetseng hantle, e se nang gluten, ke bile ke beha stevioside sebakeng sa tsoekere. Bakeng sa mokete oa thabo, li-dragees tse khanyang tsa tsoekere le mekhabiso li loketse!
Seo u se hlokang:
- Libanana tse 5 tse butsoitseng tse telele
- 1 kopi ea tsoekere ()
- 1 kopi ea phofo ea raese
- 1/3 senoelo sa stapioca starch
- 1 / 2 lebese la kokonate lebese
- 1/2 tsp letsoai le lecha
Se o lokelang ho se etsa:
Preheat ontong ho ea likhato tse 180.
Otla libanana ka khókhónate lebese le tsoekere.
Kopanya phofo ea raese le tapioca starch le letsoai, eketsa lebese la banana tse supileng, kopanya ka botlalo 'me u hlophise ka hlobo, u khabise ka li-flakes tsa coconut.
Bake metsotso e 20-30 - li-donuts ha lia lokela ho ba sootho. Li mongobo ebile lia manama, empa ho baka ka ontong ho tla fokotsa phello e seng kae.
Banana dessert e jeoa ka bobeli e chesang le e batang.