😉 Lumeliso ho babali ba kamehla le baeti ba sebaka sa marang-rang! Moeti oa rona ke tholoana ea mose ho maoatle. Sengoliloeng sa "Grapefruit: melemo le kotsi ho bophelo bo botle, sebopeho" mabapi le thepa e molemo le bolotsana ba moeti oa mose ho maoatle, tse tsejoang ke motho ho tloha lekholong la XNUMX la lilemo.
Grapefruit ke sefate sa litholoana sa citrus sa subtropical. Ho na le mefuta e ka bang 20 ea lilamunu tsena. Ho nahanoa hore ha e hlahe naheng, empa ke lebasetere feela la pomelo le lamunu. E nkoa e le ea bohlokoa e le sehlahisoa sa lijo le meriana; litholoana tsa eona li molemo ka ho fetisisa ho jeoa li le foreshe.
Lebitso le tsoa hokae? Litholoana li hōla ka lihlopha, joalo ka morara (ho tloha ho Senyesemane "grape" morara le litholoana tsa "litholoana").
Grapefruit: thepa e molemo
Grapefruit e bolokoa hantle ho feta litholoana tse ling tsa citrus ntle le ho lahleheloa ke tatso ea eona. Bohloko ka tatso ea eona ke e mong oa bahlolisani ba tšoanelehang ba lemone. U ka tlosa bohloko bo sa thabiseng ka ho tlosa letlalo le tšesaane le koahelang selae ka seng.
Litholoana tsa citrus ena li butsoa qetellong ea selemo 'me li ntse li boloka boleng bohle ba phepo ho fihlela bohareng ba lehlabula. Ho ja litholoana ho ntlafatsa tšilo ea lijo ka mpeng, ho matlafatsa sesole sa 'mele, le ho ntlafatsa boemo ba 'mele ka kakaretso.
Lintho tse molemo: citrus ena e na le livithamine: B2, C, P, K, Ca, oli ea bohlokoa, fiber, polysaccharides, e nang le phello e molemo tsamaisong ea methapo. Ba thusa ho eketsa peristalsis ea pampitšana mala 'me kahoo ho imolla pipitlelano. Ho eketsa takatso ea lijo, sebelisa lero la grapefruit ka makhasi.
Oli ea bohlokoa e sebelisoa ho etsa li-cologne tse fapaneng le eau de toilette. Ho na le maikutlo a hore oli ea bohlokoa ea morara e na le phello e thibelang ho tepella maikutlo 'me e khothalletsa tokoloho ea kelello, e tlisang motho thabong e itseng.
Ka tsela, li-citrus le tsona ke pheko e netefalitsoeng ea ho hlobaela. Lero le sebelisoa hang-hang pele ho robala, halofo ea khalase, 'me haeba ho sebetsa ho feta tekano - metsotso e 30 pele ho lijo, kotara ea khalase e lekane.
Metsoalle, u se ke ua lebala ho hlatsoa litholoana leha e le life! Ka bomalimabe, ba bangata ha ba etse joalo. Bala sehlooho se thusang "Mokhoa oa ho Hlatsoa Litholoana le Meroho hantle".
Hobaneng ha grapefruit e le kotsi
Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola:
- ho sa tsotellehe thepa eohle e phetseng hantle ea lero la tholoana ena, ha ea lokela ho nkoa ka nako e le 'ngoe le meriana;
- lero la morara ha le khothalletsoe ho sebelisoa hampe ke batho ba nang le lefu la gastritis le liso;
- Li-acid tse fumanehang ka har'a citrus ena li ka senya enamel ea leino. Ka hona, u lokela ho hlatsoa molomo oa hao;
- Ela hloko! Haeba u noa lithethefatsi: li-antihistamine, li-antiallergic, li-antidepressants le ho theola k'holeseterole, joale ha ho joalo u ja litholoana tsa morara! Sena ha se lumellane.
Grapefruit: melemo le kotsi ho bophelo bo botle ba batho:
😉 Tlohela maikutlo holim'a sehlooho se reng "Grapefruit: melemo le kotsi ho bophelo bo botle". Ingolise ho lengolo-tsoibila la lingoliloeng tse ncha ho lengolo-tsoibila la hau. poso. Tlatsa foromo e bonolo ka holimo: lebitso le lengolo-tsoibila.