Braxton-Hicks: mokhoa oa ho lemoha li-contraction tsa 'nete ho tsoa ho leshano?

« Ke ne ke sa tsebe hore ke na le eona ho thibela, ho fihlela ho hlahlojoa matsatsi a seng makae pele ho tsoalo ea ngoana. Ha e le hantle ke ne ke li tšoara metsotso e meng le e meng e meraro kapa e mene, empa ha lia ka tsa ntšoa kotsi », Ho bolela Anna, 'mè oa ngoana.

Contraction ke ho thatafala ha mesifa ea uterine, mesifa e matla ka ho fetisisa 'meleng oa motho, e nkang metsotsoana e seng mekae qalong ea mosebetsi le. ho fihlela metsotsoana e ka bang 90 pele ho ho lelekoa. Empa ho boetse ho na le contraction dites de Braxton-Hicks, e sa bontšeng ho pepa hang-hang 'me e ka hlalosoa e le ho pheta-pheta popelo ea rona pele ho letsatsi le leholo. U ka li lemoha joang?

Likhoeli tse 4 tsa moimana: likhahla tsa pele tsa Braxton-Hicks

Ho tloha khoeling ea 4, ho tloaelehile ho utloa ho honyela. ” Re ka ba le pakeng tsa 10 ho isa ho 15 ka letsatsi, ke mofuta oa ho futhumala ha mesifa ea popelo. », Ho hlalosa Nicolas Dutriaux, 'melehisi. Li-contraction tsena, tseo pele li neng li bitsoa "li-contraction tsa bohata", ho thoe ke Braxton-Hicks, e reheletsoeng ka ngaka ea Senyesemane e ileng ea qala ho e tseba. Ha li na phello molaleng: e lula nako e telele ebile ha e fetoloe.

Ho bohloko empa eseng kamehla

Hangata, li-contraction tsa Braxton-Hicks li tsamaea ka ho phomola hanyenyane, ho fetoha ha maemo, ho tsamaea hakhutšoanyane, kapa ho hlapa. Li ka ba ngata, haholo-holo qetellong ea letsatsi kapa ka mor'a boiteko. Ba na le tšobotsi eae be e sa tsitsang mme e se ke ea eketseha ka nako, ho fapana le mahlaba a pelehi.

Bohloko bo bang teng bo fapane haholo, empa ho honyela ha Braxton-Hicks hangata ho bapisoa le bakhachane ba nang le bona ho opeloa ke nako kapa mahlaba ka pel'a mpa.

Ho beleha: mokhoa oa ho lemoha likhohlano tsa pelehi?

Ho fapana le li-contraction tsa Braxton-Hicks, "li-contraction tsa sebele" kapa mahlaba a pelehi a tloaelehile (mohlala, metsotso e meng le e meng e 8) le ho matlafatsa. Li ntse li e-ba teng khafetsa le ho ba bohloko le ho feta. Khohlano e 'ngoe le e' ngoe e qala ka morao ka morao se phatlalla ka pele ho mmele le bokatlase ba mpa. Ho fetola boemo kapa mosebetsi ha ho na tšusumetso ea hore na re ikutloa joang.

Ka holim'a tsohle, li-contraction tsa mosebetsi li amahanngoa le liphetoho molomong oa popelo (e khutsufatsa kapa ea bula). Tabeng ena, ke letšoao la pelehi e haufi, e nkoang e le pele ho nako haeba e etsahala pele ho libeke tse 37 tsa amenorrhea.

Likotsi tse amanang le tšoaetso

Lisosa tsa ho tsoala pele ho nako li ka tšoaetsanoa: tšoaetso ea moroto kapa ka botšehaling e tla be e sa hlokomeloe. Ka ho ea ho 'melehisi oa hau kapa ngakeng, kapa sebakeng sa bakhachane, u tla ba le tlhatlhobo ya molomo wa popelo le ho hlapa ka setho sa botshehadi, ho fumana hore na ho na le tšoaetso kapa che.

Tšimoloho ea li-contraction e ka boela ea amahanngoa le bothata ba meno. Tlhahlobo ea molomo e fanoa ke Inshorense ea Bophelo ho tloha likhoeling tse 5 tsa bokhachane. Tlhokomelo eohle ea meno e ka khoneha nakong ea bokhachane.

Ka ho belaela kapa ho tšoenyeha ho honyenyane feela, u se ke ua tsilatsila ho botsa.

Li-contraction, kapa lesea la rona le tsamaeang?

Batho ba bang ba baimana, haholo-holo haeba e le lesea la bona la pele, ka linako tse ling ba na le bothata ba ho khetholla lekhalo - la sebele kapa la bohata - ho tloha ho metsamao ya ka hare ya lesea. Maikutlo ka kakaretso a fapane haholo. Ho sisinyeha ha ka hare ho lesea ho bobebe (ntle le ha a raha).

Ho phaella moo, ka linako tse ling ho fokotseha ho bonahala ka mahlo, esita le haeba ho se na bohloko bo tsamaeang le eona: mpa e thatafatsa 'me e etsa bolo, e tsoang ho feta kapa ka tlase.

Uterus ea contractile ke eng?

Ho boleloa hore popelo e "contractile" haeba likhohlano tsena li le ngata 'me li le ngata e teng letsatsi lohle. E tloaelehile haholo ho lesea la pele kapa ho basali ba banyenyane, ho ba nang le boemo bo tšoenyehileng, kapa haeba ho na le mathata ka lapeng.

Puisano ea pele ea bakhachane (EPP) ea khoeli ea 4 e boetse ke sesebelisoa sa thibelo: ka ho lemoha mathata ana hantle, e thusa basali ho feta ho bona.

Latency period/ Ketso ya nako: ho beleha ka bohata kapa ho honyela ka bohata

Qetellong ea bokhachane, li-contraction li ntse li eketseha. Mosebetsi o ka 'na oa bonahala o qala ka phoso: ka mor'a lihora tse' maloa tseo ka tsona li-contraction li latellanang khafetsa, mosebetsi o emisa ka ho feletseng. ” Re bitsa motsotso ona karolo ea morao, eo pele e neng e bitsoa "mosebetsi oa bohata". Ke mofuta oa boitlhakiso ba moaparo oa 'mele », Ho hlalosa Nicolas Dutriaux.

« Ha ho na molao: molomo oa pōpelo o buleha butle, empa o ka boela oa ema ka lihora tse ngata, esita le matsatsi ka nako, s.lilemo tseo e nkoang e le kotsi. Mokhoa o motle oa ho fumana hore na tsena ke li-contraction tsa 'nete kapa tse seng tsa nnete e kanna ea ba ho hlapa ho chesang. Haeba li-contraction li fokotseha ho fihlela li emisa, e ne e le "mosebetsi oa bohata": re ka khutlela betheng ho ea tšoara nako e itseng! », O tiisetsa 'melehisi.

Mokhachane: ho ea neng ntlong ea bakhachane?

Nicolas Dutriaux o hlalosa hore ho itšetlehile ka basali: “ Haeba mosali a khona ho tšoara moqoqo fonong 'me a sa khaotse nakong ea khefutso, hangata ke hobane ha a e-s'o be le pelehi e feletseng. Ka hlakoreng le leng, ha a sa ipotse potso ebang ke nako ea ho tsamaea kapa che, ke nako e nepahetseng bakeng sa hae! »

Ha ho na molao o akaretsang o sebetsang ho bohle ba sebetsang: ” Ho ba bang, e tla ba nako ea ho ea sebakeng sa bakhachane ka mor'a hora e le 'ngoe kapa tse peli metsotso e meng le e meng e 5, ho ba bang, e tla ba ka mor'a lihora tse 4, haholo-holo haeba e le lesea la pele. Ke khothalletsa basali hore ba lule nako e telele kamoo ho ka khonehang lapeng, moo ba ikutloang ba lokolohile haholoanyane ka karolelano: ba tla fumana oksijene e ntlafetseng nakong ea li-contraction, tseo ha e le hantle li tla fokotseha haholo. », E supa 'melehisi.

Mahlaba a bohloko nakong ea ho pepa

Nakong ea ho beleha, li-contraction li matla 'me li telele, nako ea ho thothomela ke nako 90 metsotsoana e ka bang. Mosebetsi oa pelehi o hlile o qaloa feela ho tlohamolaleng o bulehileng ho 5-6 cm. " Ho basali ba bang ha ho na bohloko, ke tsitsipano e matla haholo ea mesifa. », E hatisa Nicolas Dutriaux.

Ho hongata ho boetse ho itšetlehile ka maemo a tsoalo, haeba motho ea belehang a khutsitse kapa che, haeba a ka lula ka har'a bubble ea hae kapa che, maikutlo a tla ba matla kapa a fokotsehile. Ka lehlakoreng le leng, bo-'mè bohle ba nakong e tlang ba ka ba le phomolo ea sebele pakeng tsa li-contraction tse peli, ka lebaka la melatonin, hormone ea boroko e hlahisoang ka bongata nakong ea pelehi. Ba bang ba ea bohōleng ba ho robala pakeng tsa ho khina ho hong le ho hong, e leng ntho e ntle haholo ha pelehi e le nako e telele haholo!

« Kamehla ke fana ka maikutlo a hore bakuli ba bone halofo ea khalase e tletse: konteraka e fetileng e lula e le e fokolang e u atametsang ho fihlela qetellong, ka hona ho kopana le lesea la hau! », E phethela 'melehisi, ea nang le tšepo.

Bohloko: mokhoa oa ho imolla li-contraction?

Ho tloha bofelong ba lilemo tsa bo-90, ho phomola ha bethe ha ho sa buelloa ho bo-'mè ba lebeletseng ho qoba ho beleha pele ho nako. U ka leka ho tsamaea butle, ho otlolla, ho hlapa, ho robala ka lehlakore, ho kopa ho sililoa ... kapa hobaneng u sa bine!

Joang ho phefumoloha nakong ea li-contraction?

Ke lactic acid, e hlahisoang ke khaello ea oksijene, e leng se etsang hore bohloko ba mesifa ea mesifa e be matla. Ka hona, khopolo ea ho hema ka khutso nakong ea ho thothomela, eseng ka ho thibela phefumoloho, kapa ka hyperventilating (ho phefumoloha ha "ntja e nyenyane" ha ho sa buelloa ho hang).

Re ka kopa batho ba re potolohileng hore ba re tšehetse ho bua ka lentsoe le phahameng “phefumoloha” le “phefumoloha” ho re thusa ho lula ka morethetho ona o khutsitseng!