Brunch: e etselitsoe lelapa lohle

Hlophisa brunch e entsoeng hae bakeng sa lelapa lohle!

Brunch e monate le e monate

Ho lokisa lijo tsa hoseng, re ea ka kichineng letsatsi pele kapa hoseng haholo. Bakeng sa monate, re lokisetsa liphae kapa likuku tse entsoeng ka chisi, ham le meroho. E loketse bana! Mefuta e fapa-fapaneng ea diresepe e u lumella ho fetola menyaka. E ncha ka li-sandwich: li-bagels. Ba hlahisa metsoako ka tsela ea pele, ho latsoa salate, meroho e tala, lilae tsa khoho le chisi bakeng sa e monyenyane. E 'ngoe e kholo ea khale: mahe. E phehiloe, e halikiloe kapa e le omelet, ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa bohlokoa tsa brunch. Bakeng sa monate, re khetha mahobe a maiketsetso ho arolelana ka yogurt kapa liapole, bana ba banyenyane ba li rata! Ka mefuta e fapaneng ea phofo e fumanehang, re tloha tseleng e otlolohileng ka ho baka likuku tse se nang gluten kapa likuku tse entsoeng ka li-chestnut kapa phofo ea poone. Batho ba nang le talenta ba tla batla ho sebeletsa e 'ngoe ea lintho tse hlokahalang tsa feshene ea Brithani: likuku! Ho na le litlolo tse ngata ho fetola monate le ho makatsa lelapa la hau le lenyenyane. Ho khothalletsa lijo tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa bana, re fana ka baskete ea litholoana tse ncha tsa selemo, lihlahisoa tsa lebese tse kang yogurt kapa chisi ea cottage, e sebelisoang ka lijo-thollo kapa mahe a linotši, bana ba e rata.

Mahobe le likuku

Ho iketsetsa bohobe, ka lijo-thollo kapa linate, bohobe bo feletseng kapa bohobe ba setso, ke mokhoa o ke keng oa qojoa oa "lijo" oa motsotso ona. Botoro selae sa bohobe le ho se felehetsa ka jeme ke tloaelo ea lijo tsa hoseng "à la française". Ka lebaka la mechini ea borotho, re hlophisa mantsiboea bakeng sa ho latsoa letsatsi le hlahlamang. Ha e le li-pastry, ke khetho ea hau: o di nke ho moapehi eo o mo ratang kapa o di apehe ka ontong. Re reka pasta e entsoeng, ho roala li-croissants kapa ho etsa bohloko kapa chokolete. Haeba u le cordon bleu ea 'nete, qala ho etsa li-brioches tsa hae. E thata, empa e monate. Mekhoa e meng, li-pancake le li-crepes ! Katleho e tiisitsoeng le bana, le batho ba baholo, ba ka jeoa ntle le tlala, ka li-accompaniments tse fapaneng tseo u ka khethang ho tsona: litholoana tsa coulis, mahe a linotsi kapa ho fafatsoa ka tsoekere feela.

Lijo tse nang le litholoana le tse chesang

Ho ba le brunch e atlehileng, re itšetlehile ka lino, ka thato le ka bongata. E-ea bakeng sa kofi ea khale le tee bakeng sa batho ba baholo, le chokolete e chesang e entsoeng lapeng bakeng sa ba banyenyane. Ho ikhatholla, rera bakeng sa lero le entsoeng ka litholoana tse hatelitsoeng kapa ka mofuta oa smoothie, haeba u na le blender kapa juicer.. Haeba u sa khone ho iketsetsa tsohle, ho na le tse lokiselitsoeng, lero la 100% le hloekileng, ha ho na tsoekere e ekelitsoeng, e molemo bakeng sa tatso. U se ke ua lebala nkho ea lebese le hloekileng, e hlakileng kapa e monate, e nang le lijo-thollo, ka sebele e tla khahlisa bana ba banyenyane. 

Khetho ea lisebelisoa le lisebelisoa ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe u le mong: