Bothata ba ho ja boo ka linako tse ling bo feteletseng haholo, orthorexia bo ka ba le liphello tse tebileng ho 'mele et kelello. Ke ho rata ho ja lijo tse phetseng hantle ho laolang tsela ea bophelo le menahano.

Mathata a tla itšetleha ka tiea orthorexia le dijo tseo motho a tlamehileng ho di ja.

Maemong a bobebe, orthorexia e ke ke ea beha kotsi e kholo ea bophelo bo botle ho feta e bakoang ke batho ba latelang lijo tsa batho ba sa jeng nama (dijo ntle le ho jewa ha nama ya phoofolo) kapa Sekhahla (lijo ho sa kenyellelitsoe nama ea tsona, lijo tse nkiloeng le tse hlahisoang ke liphoofolo tse kang mahe le gelatin).

E sutumelitsoe ho feteletseng, orthorexia ea methapo e ka baka khaello ea phepo e nepahetseng 'me lefu. Ponahalo ea mefokolo (livithamine, liminerale, le limatlafatsi tse ling) li tloaelehile ka lebaka la lijo tse thata ho feta tekano. Mefokolo ena e ka ama mesifa (ho kenyeletsoa le pelo), the os (kotsi ea ho fokola ha masapo kapa esita le lefu la ho fokola ha masapo pele ho nako), ts'ebetso ea li-hormone le hape boko. boima ba 'mele ea bohlokoa le eona e ka bonoa.

Kaha ba amehile haholo ka takatso ea bona ea ho ja lijo tse nepahetseng, motho ea nang le lefu la masapo a ka khona ho itšehla thajana sechabeng le ho lahleheloa ke takatso ea bophelo. Ho ja lijo ho ka lebisa ho itšehla thajana, ho ikhula ho uena, ka linako tse ling sitiso ya dithuto kapa mosebetsi wa profeshenale, le ho mpefatsa mathata a ho ja, e leng ho bakang moferefere o kotsi.