Ka nko ea hae e kholo e khubelu, litlolo tse mebala-bala le seaparo sa hae se majabajaba, Clown o tšoaea meea nakong ea bongoana, ka lehlakoreng la hae la metlae. Leha ho le joalo, e kanna ea ba setšoantšo se tšosang ho batho ba bang. Coulrophobia, kapa phobia ea clowns, joale e se e phatlalatsoa hohle libukeng tsa lipale le lifiliming.

Lentsoe "coulrophobia" le tsoa ho Greek ea khale, coulro e bolelang acrobat ka lipalo ; le phobia, tšabo. Coulrophobia ka hona e supa tšabo e sa hlaloseheng ea li-clown. E tšoailoe e le phobia e ikhethang, tšabo ena ea li-clown e tsoa mohloling o le mong oa matšoenyeho o amanang le clown, mme e ke ke ea tsoa phobia e ngoe.

Joalo ka phobia efe kapa efe, motho eo a ka buang le eena a ka ikutloa, a le teng moo a tšabang:

• ho nyekeloa ke pelo;
• mathata a ho senya lijo;
• ho eketseha ha lebelo la pelo;
• ho fufuleloa ho tlola;
• mohlomong tlhaselo ea matšoenyeho;
• ho tšoha;
• leqheka le entsoeng ho qoba boteng ba basomi.

Ho na le mabaka a 'maloa a ka hlalosang phobia ea clowns:

• Ho se khonehe ho khetholla sefahleho sa motho, eo ka nako eo ho nkoang e le ts'oso: lena ke lona lebaka le utloahalang ka ho fetisisa, hobane mabapi le ts'abo ea ponahalo, ea khale ho monna, mme e nkuoa e le pholoho e sa bonahaleng. E supa ho se khone ho sekaseka ba bang hobane likarolo tsa bona li patiloe ka litlolo kapa mask, e nkoang e le kotsi e ka bang teng;
• Tšabo e bohloko e fumanoang bongoaneng kapa bocheng: ketsahalo e etsahetseng nakong e fetileng e ka tšoaea hoo motho a bang le tšabo, hangata a sa tsebe. Motsoalle ea ipatileng ea ileng a re tšosa moketjaneng oa letsatsi la tsoalo, motho ea ikhakantseng moketeng, ka mohlala, a ka baka coulrophobia;
• Kamora nako, tšusumetso eo setso se tummeng se e fetisang ka lifilimi ho li-clown tse tšosang le libapali tse ling tse ipatileng (Joker in Batman, the clown a killing in the saga ea Stephen King, "that"…) ha se ea bohlokoa ntlafatsong ea phobia ena. Sena se ka ama batho ba baholo ho feta, mme ntle le ho theha phobia ka kotloloho, boloka tšabo e seng e ntse e le teng.

Joalo ka ha ho le joalo hangata ka phobias, ho bohlokoa hore o batle tšimoloho ea tšabo. E 'ngoe ea mekhoa e latelang e ka sebelisoa bakeng sa sena:

Phekolo ea boits'oaro bo nang le kelello (CBT)

Ho na le kalafo ea boits'oaro ea boits'oaro (CBT) ho e hlola. Re na le setsebi, re tla leka mona ho tobana le seo re se tšabang, ka ho etsa boikoetliso bo sebetsang bo ipapisitse le boits'oaro le karabelo ea mokuli. Ka hona re tloaelana le ntho eo re e tšabang (clown, setšoantšo sa liserekisi, mokete oa letsatsi la tsoalo o koaetsoeng, jj.), Ka ho nyenyefatsa tšabo.

Lenaneo la lipuo tsa Neuro

NLP e lumella mekhoa e fapaneng ea kalafo. Lenaneo la Neuro-linguistic programme (NLP) le tla shebisisa kamoo batho ba sebetsang tikolohong e fanoeng, ho ipapisitsoe le mekhoa ea bona ea boits'oaro. Ka ho sebelisa mekhoa le lisebelisoa tse itseng, NLP e tla thusa motho ka mong ho fetola maikutlo a hae ka lefatše le ba potileng. Sena se tla fetola boits'oaro le maemo a hae a pele, ka ho sebetsa ka sebopeho sa pono ea hae ea lefats'e. Tabeng ea phobia, mokhoa ona o loketse haholoholo.

EMDR

Ha e le EMDR, e bolelang ho hloka boithati le ho pheta-phetoa ke ho sisinyeha ha mahlo, e sebelisa tšusumetso ea maikutlo e etsoang ke motsamao oa mahlo, empa hape le ka tšusumetso ea kutlo kapa e bonolo.

Mokhoa ona o etsa hore ho khonehe ho hlasimolla mochini o rarahaneng oa methapo ea kutlo o teng ho rona bohle. Tsoseletso ena e ka etsa hore re khone ho etsa linako tse ling tse bohloko le tse sa tšeloeng ke boko ba rona, e ka bang sesosa sa matšoao a holofatsang haholo, joalo ka phobias. 

tserehanngoa

Re ka qala kapele ho nyahamisa tšabo, haholo-holo ho bana, ba lemohileng maikutlo a ho se sireletsehe ha ba le teng le batho ba ikhakantseng.

Ho bona tšabo ke ho hloka boiphihlelo ha ba tobana le boemo boo ba kopaneng le bona: joale ke potso ea maemo a tobaneng le boemo bo sithabetsang, ntle le ho potlaka kapa ho baleha, ka ho fokotsa butle-butle boiphihlelo bo bohloko. .

Maemong a mang, tšabo ea li-clown e ka fokotseha ntle le kalafo e khethehileng kamora bongoana. Bakeng sa ba bang, ba tla boloka phobia ena le batho ba baholo, ba tla khona ho khetha mokhoa oa boits'oaro molemong oa ho e lokisa, 'me hobaneng ho se joalo, ho shebella lifilimi tse buang ka metlae e tšosang, molemong oa ho khetholla "batho ba babe" ba iqapetsoeng. , le metlae e kopaneng le eona nakong e fetileng kapa bophelong ba letsatsi le letsatsi, ea tatellano ea sebapali se qabolang le se qabolang.