Bophelo ba bophelo ba maphelo bakeng sa letsatsi le leng le le leng leo re neng re hloela baphehi ka lona

Hangata hoa makatsa - hobaneng, ho ea ka risepe e ts'oanang, motho e mong o etsa mosebetsi o tsoileng matsoho, 'me motho e mong o na le sejana se sa utloisiseheng se hapang tlhokomelo. Re nkile qeto ea ho shebella tse ntlehali - baphehi.

Re lokela ho hlokomela hore baphehi ha ba pate liphiri tsa bona mme ba thabela ho arolelana bophelo ba bona. Malebela ana a tla u thusa hore u itšepe haholoanyane ka kichineng.

Bakeng sa lithuto tsa pele

 
  • Ho hlakisa moro, eketsa leqhoa ho lona ebe o o belisa.
  • Ho boloka moro o letsoai, kenya lijo-thollo ka har'a gauze ho eona, e tla monya letsoai le feteletseng 'me u tla ba le sejana se lehlakoreng se loketseng bakeng sa thupelo ea bobeli.
  • Ho fa sopho tatso e monate, pele o tima, eketsa lero la meroho le sa tsoa hatelloa - k'habeche, beetroot, rantipole kapa tamati - 'me u belise hanyenyane.

Bakeng sa lijana tsa nama

  • Bakeng sa mince e nang le lero le monate, sebelisa halofo e halikiloeng le halofo ea eiee e tala le litapole tse tala tse halikiloeng bakeng sa sebopeho.
  • Haeba nama e phehiloe haholo 'me e e-ba thata joaloka rabara, e khaole ka lilae tse tšesaane, e kenngoe ka har'a lijana ebe e koahela ka eiee e khaotsoeng, tamati, tšela ka oli ea meroho, lero la lemone le letsoai. Kahoo nama e tla ba lero le bonolo.
  • Ho fa nama e monate ea crispy crust, e silafatse ka marinade e ntle pele u e romela ka ontong - lero la kharenate, mahe a linotši, veine, cognac.
  • E le hore sebete se entsoeng ka sechu se se ke sa tsoa se le thata, se letsoai qetellong, kapa esita le poleiti.
  • Fana ka li-breadcrumbs bakeng sa linate tsa fatše kapa litlama ho fa lijo tsa hau tse tloaelehileng phetoho e ncha.

Bakeng sa li-dessert

  • Ho aba liapole ka charlotte ka ho lekana holim'a kaka, ho li phutha ka phofo, joale li ke ke tsa teba tlase.
  • Ho etsa tranelate e bolila e bobebe le airy, eketsa lehe le lesoeu ho eona, e tla eketsa bokhabane ba tranelate haholo.

Malebela a 8 a sebetsang letsatsi ka leng

1. Ho pheha raese e tšoeu, ho hlokahala hore u kenye asene e nyenyane metsing - sena se tla boloka 'mala oa eona. Feela u se ke ua e fetelletsa, e le hore e se ke ea ama tatso ea sejana se lehlakoreng.

2. Ho thibela linaoa ho fifala kapa ho sosobana nakong ea ho pheha, u se ke ua koahela pane ka sekwahelo.

3. Eketsa vanilla e nyenyane ho salate leha e le efe ea meroho 'me u tla makatsoa ke tatso e ncha ea zesty.

4. Leka ka ho eketsa letsoai le lenyenyane kofing ea hau. Tatso e sa tloaelehang e tla ipiletsa ho ba ratang kofi ba chesehang.

5. Ho thibela yolk ho soahlamana ha u seha lehe, ina thipa metsing a batang.

6. Ho pepeta lero le lengata ka har'a lemone, le pikitle tafoleng metsotso e 'maloa, u le tobetse ka palema.

7. Sebelisa lero la lemone khafetsa ha u pheha - e ka nka sebaka habonolo, mohlala, letsoai.

8. Ho thibela cheese hore e se ke ea e-ba le boemo ba leholimo ka sehatsetsing, tlotsa lilae tsa eona ka botoro. 

 

  • Facebook 
  • Pinterest,
  • thelekramo
  • Ho kopana le

Leave a Reply